Petites coupures à shioguni One shot
Petites coupures à shioguni One shot
French | CBR | 134 pages | 69 MB
Petites coupures à shioguni One shot
French | CBR | 134 pages | 69 MB
Auteur: mimino
2-03-2016, 14:38
2-03-2016, 14:38
Golden Dogs Intégrale 4 tomes
Golden Dogs Intégrale 4 tomes
French | CBR | 134 pages | 69 MB
Golden Dogs Intégrale 4 tomes
French | CBR | 134 pages | 69 MB
Auteur: borabora
2-03-2016, 14:26
2-03-2016, 14:26
Les nouvelles exigences de Google sur le référencement naturel de site et application web en 2016 de Schadrac Kande
Français | 17 février 2016 | ASIN: B01BW692PE | 168 pages | AZW3/MOBI/EPUB/PDF (conv) | 102 MB
Lorsque vous effectuez une recherche Google, une liste de résultats provenant des quatre coins du Web s'affiche presque instantanément. Comment procède Google pour trouver les pages qui correspondent à votre requête, et déterminer l'ordre des résultats de recherche ?
On peut tout simplement se représenter la recherche Web comme la consultation d'un livre gigantesque, dont l'index très volumineux permet de connaître l'emplacement exact de chaque élément. Lorsque vous effectuez une recherche Google, les programmes de Google vérifient son index afin de vous présenter les résultats de recherche les plus pertinents.
Les trois processus clés permettant de vous renvoyer les résultats de recherche sont les suivants :
Exploration : Google connait-il votre site ? Peut-il le trouver ?
Indexation : peut-il indexer votre site ?
Diffusion : le site comporte-t-il du contenu utile et de qualité correspondant à la recherche de l'internaute ?
Le classement des sites dans les résultats de recherche de Google est déterminé en fonction de centaines de facteurs destinés à proposer aux utilisateurs finaux des résultats corrects et pertinents. Ces facteurs sont expliqués plus en détail dans ce tutoriel Les dessous de la recherche.
Optimiser son site pour les moteurs de recherche implique souvent que vous deviez apporter de légères modifications à certaines parties de votre site Web. Lorsque vous considérez chacune de ces modifications individuellement, elles semblent constituer des améliorations progressives. Toutefois, lorsque vous les combinez à d'autres procédés d'optimisation, elles peuvent avoir des conséquences importantes sur la navigation des utilisateurs et les performances de votre site dans les résultats de recherche naturelle. Vous connaissez probablement déjà un bon nombre des thèmes abordés dans ce guide, car ils représentent les ingrédients essentiels de tout site Web. Il se peut toutefois que vous n'exploitiez pas toutes les possibilités de ces thèmes. Même si le titre de ce guide contient les termes “moteur de recherche”, nous aimerions souligner que les décisions que vous prenez quant à l'optimisation de votre site doivent avant tout reposer sur l'intérêt des visiteurs de votre site. Ils sont les premiers utilisateurs de votre contenu et font appel aux moteurs de recherche pour trouver votre site Web. Pour obtenir les résultats voulus ne vous concentrez pas trop sur les petites modifications à effectuer pour améliorer votre classement, mais mettez en évidence toutes les qualités de votre site afin qu’elles soient visibles dans les moteurs de recherche. Votre site peut être plus grand ou plus petit que le site que nous utilisons, et proposer un contenu très différent. Toutefois les thèmes relatifs à l'optimisation que nous abordons devraient être applicables à tous types de sites et ce indépendamment de leur taille. Nous espérons que ce guide vous donnera de nouvelles idées pour améliorer votre site Web. N'hésitez pas à visiter le forum d'aide sur notre site web (http://www.schadrackande.xyz/)pour les webmasters pour nous envoyer vos questions, vos commentaires ou nous faire part de votre réussite.
Auteur: borabora
2-03-2016, 14:23
2-03-2016, 14:23
Paléo DETOX5: Vous voulez perdre du poids et vous sentir en pleine forme? Découvrez la cure Paléo DETOX5! de Benjamin Gallier
Français | 8 janvier 2015 | ASIN: B00S1K204A | 30 Pages | EPUB/MOBI/AZW3/PDF (Converted) | 102 MB
L’objectif de la cure Paléo DETOX5 est de vous permettre de nettoyer votre organisme en éliminant les toxines accumulées mais aussi de réénergiser votre corps pour vous sentir en pleine forme.
La cure Paléo DETOX5 pour:
- Perdez environ 2 kg en 5 jours de manière contrôlée et saine
- Rechargez votre organisme de minéraux et vitamines.
- Diminuez l’inflammation musculaire et des articulations.
- Purifiez votre organisme en éliminant les toxines accumulées.
- Renforcez le système immunitaire.
- Facilitez le sommeil et le repos.
- Améliorez votre digestion.
- Réhydratez votre peau.
Vous vous sentez fatigué et vous avez pris du poids?
L’alimentation moderne, résultat du développement de l’agriculture et de l’industrialisation des moyens de productions nous a conduit à mal et trop manger. Additionné à cela, le stress et le manque d‘activité physique, notre corps peine à éliminer les toxines qui s’accumulent. Des organes tels que le foie, les intestins ou les reins vont se retrouver fatigués, obligeant notre corps à éliminer les déchets par d‘autres tissus comme la peau (transpirations, eczéma, bouton…).
Pourquoi ne pas faire vous-même votre cure DETOX?
La plupart des cures DETOX à base de jus que l'on trouve sur le marché sont proposées à des tarifs élevés (environ 300 € pour 5 jours) en vous obligeant à aller chercher (ou vous faire livrer) les jus. Les jus étant préparés à l'avance, ils perdent une grande partie de leurs propriétés.
Dans la cure Paléo DETOX5 c'est vous qui allez faire vos propres jus. Vous allez vous équiper d'une centrifugeuse (ou d'un extracteur de jus) si vous ne l'avez pas déjà chez vous et vous préparerez quotidiennement vos jus de fruits et légumes. Fraicheur assurée ! Une centrifugeuse, et 5 jours de fruits et légumes ne vous coutera un peu moins de 150 €. Et si vous décidez de refaire la cure dans quelques mois, vous aurez déjà tout le matériel!
5 jours, 15 fruits et légumes et 13 recettes.
Le livre Paléo DETOX5 est organisé autour de 13 recettes qui utilisent 15 types de fruits et légumes, le tout sur 5 jours. Chaque jour c'est vous qui allez, grâce à votre centrifugeuse (ou extracteur de jus), préparer vos délicieux jus de fruits ou de légumes.
Auteur: borabora
2-03-2016, 14:21
2-03-2016, 14:21
Etirement et renforcement musculaire : 250 exercices d'étirement et de renforcement musculaire
Editions Amphora (2005) | ISBN: 2851806688 | Français | PDF | 191 pages | 102 MB
Les auteurs proposent 250 exercices, classés par groupes musculaires, qui permettent de s’assouplir et de se muscler, en douceur et sans matériel, dans une optique sportive ou de bien-être.
Vendu à 60 000 exemplaires, ce manuel s’affirme chaque année davantage comme une référence incontournable. Cette nouvelle édition, corrigée et proposée en grand format, bénéficie de photographies inédites, d’une nouvelle présentation et d’une nouvelle organisation ; les exercices réalisés à deux sont maintenant regroupés à la fin de chaque partie.
Cette édition, encore plus claire et pratique, séduira sans aucun doute un public toujours plus important.
Cet ouvrage s’adresse aussi bien aux pratiquants de tous niveaux (débutants ou confirmés) qui pourront progresser facilement, qu’aux professionnels de la forme et aux étudiants qui trouveront un choix multiple de mises en situation répondant à leurs besoins et leurs objectifs.
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