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» Article de Mars 2016 Année » page 528

Créer son rucher - Henri Clément

Auteur: armani16 1-03-2016, 18:29
Créer son rucher - Henri Clément

Créer son rucher - Henri Clément

Créer son rucher - Henri Clément
Editeur: Rustica | 2009 | PDF | 110 pages | 102 Mb

* Un guide clair et précis pour conduire un rucher.
* Un guide pour les apiculteurs débutants.
* Tout ce qu'il faut savoir pour créer et entretenir son rucher.
* De la découverte des abeilles à la récolte du miel.


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The Uncanny Inhumans Tome 04 French

Auteur: mimino 1-03-2016, 18:29
The Uncanny Inhumans Tome 04 French
The Uncanny Inhumans Tome 04 French

The Uncanny Inhumans Tome 04 French


The Uncanny Inhumans Tome 04 French
English | CBR | 22 pages | 32.62 MB




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Kilo Cardio Vol.3

Auteur: armani16 1-03-2016, 18:27
Kilo Cardio Vol.3

Kilo Cardio Vol.3

Kilo Cardio Vol.3
French | 2014 | ISBN: 2761941179 | 184 pages | PDF | 103 MB

Dans ce troisième Kilo Cardio, Isabelle Huot a concocté de nouvelles recettes simples comme bonjour et huit semaines complètes de menus débordant de saveurs. Josée Lavigueur vous offre ici des exercices hebdomadaires repensés. Quant au motivateur Guy Bourgeois, il a rassemblé les trucs incontournables pour vous aider à vous défaire de vos vilaines habitudes et à dire «oui» au nouveau «vous». Grâce à Kilo Cardio 3, dites adieu à votre poids en trop et découvrez le plaisir de profiter de la vie à 100 %!


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Avengers Now Tome 03 French

Auteur: mimino 1-03-2016, 18:27
Avengers Now Tome 03 French
Avengers Now Tome 03 French

Avengers Now Tome 03 French


Avengers Now Tome 03 French
English | CBR | 22 pages | 32.62 MB




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Kilo Cardio Vol.2

Auteur: armani16 1-03-2016, 18:25
Kilo Cardio Vol.2

Kilo Cardio Vol.2

Kilo Cardio Vol.2
French | 2010 | ISBN: 2761927583 | 232 pages | PDF | 128 MB

8 semaines pour changer votre vie ! Après des ventes record de plus de 150 000 exemplaires, le trio gagnant de Kilo Cardio 1 vous propose un deuxième programme de 8 semaines pour favoriser une perte de poids saine et efficace. Isabelle Huot a concocté de nouvelles recettes simples, succulentes et faciles à exécuter, que vous pourrez réaliser en solo ou en duo. En effet, cette fois-ci, elles ont aussi été élaborées pour ceux qui souhaitent entreprendre la démarche avec, par exemple, leur conjoint, un ami ou un collègue. De plus, ce livre vous offre des conseils pratiques pour élaborer vos propres menus et maintenir votre poids santé une fois que vous l'aurez atteint. De son côté, Josée Lavigueur vous présente un programme de marche inédit, des exercices de tonification musculaire et des conseils hebdomadaires pour faciliter la perte de poids. Enfin, Guy Bourgeois, qui a lui-même perdu 35 kilos, vous livre des recommandations essentielles pour atteindre vos objectifs. Découvrez également les témoignages de gens qui ont suivi le programme Kilo Cardio avec succès et ce qu'il a changé dans leur vie. Alors ne perdez plus de temps : engagez-vous dans cette démarche gagnante et changez votre vie !


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