» Article de 18.04.2016 » page 19
Télé 7 Jours N°2917 - 23 au 29 Avril 2016

.: Télé 7 Jours N°2917 - 23 au 29 Avril 2016 :.

French | 136 pages | PDF | 108 MB

Chaque semaine, recevez tous les programmes télé clairs et complets. La TNT, des programmes Câble et Satellites largement illustrés et toujours la présentation détaillée des grandes chaînes. Les meilleures émissions sont facilement repérables grâce à nos 7 et « Si vous avez manqué le début » on vous dit tout. Découvrez des infos sur les personnalités qui font la une, les émissions dont on va parler, les indiscrétions sur la vie chaînes et retrouvez vos rubriques pratiques : ciné, livres, déco, jardin, cuisine, vos droits ; et des jeux. Un rendez-vous hebdomadaire pour toute la famille.

Femme Actuelle N°1647 - 18 au 24 Avril 2016

.: Femme Actuelle N°1647 - 18 au 24 Avril 2016 :.

French | 84 pages | PDF | 103 MB

Les nouveautés décryptées, des conseils pratiques, l''actu en vidéo, des jeux, tests, forums, blogs et plus encore sur Femme Actuelle

L'Express Grand Format N°17 - Mai/Juin 2016

.: L'Express Grand Format N°17 - Mai/Juin 2016 :.

French | 84 pages | PDF | 101 MB

L''Express lance un nouveau magazine, «L''Express Grand Format», qui présentera régulièrement «l''Histoire en images».

Maxi Cuisine N°107 - Mai 2016

.: Maxi Cuisine N°107 - Mai 2016 :.

French | PDF | 84 pages | 101 MB

Nos recettes accessibles sont agrémentées de conseils, d''astuces et d''informations sur la cuisine et l''alimentation, pour permettre aux cuisinières affirmées, tout comme aux débutantes, de concocter des menus pour tous les jours ou pour les grandes occasions.

Mes petites recettes magiques aux oméga 3

Mes petites recettes magiques aux oméga 3

Mes petites recettes magiques aux oméga 3
LEDUC .S (10 mai 2011) | ISBN: 284899472X | Français | PDF | 208 pages | 102 MB

Quel point commun y a-t-il entre une sardine, une cuillère d'huile de colza et une poignée de mâche ? Tous ces aliments sont riches en oméga 3. Anti-inflammatoires, experts en protection du cœur et du cerveau, alliés minceur, spécialistes anti-âge. les oméga 3 sont indispensables à votre corps. En manquer expose très vite à des problèmes de santé. Alors qu'il est simple et agréable d'en consommer un petit peu chaque jour !

Grâce à ce livre, découvrez :

- Toutes les vertus des oméga 3 : protecteurs cardiaques et anticancer, antidiabète, antidépression, antidouleurs (migraines, tendinites), bons pour la respiration.
- Comment bien les assimiler : les différents types d'oméga 3, les cuissons à éviter.
- La liste des meilleurs aliments connus (maquereau, noix, saumon) et moins connus (crevette, graine de lin, oeuf, tofu, roquefort, escargot, kiwi, fraise, framboise.).
- Et bien sûr 100 recettes délicieuses et simplissimes de l'entrée au dessert. Rillettes de sardine, blanquette de lapin, mousse aux fruits rouges, tartines nordiques, müesli spécial neurones.

Les bons ingrédients et tous leurs bienfaits pour protéger son corps en toute simplicité

Alix Lefief-Delcourt, rédactrice en chef de Aujourdhui.com, est aussi l'auteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s dont : Yaourts inratables, Mes petites papillotes magiques, Le pamplemousse malin ou encore Le chlorure de magnésium malin.


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