» Article de Juillet 2016 Année » page 389
Mieux vivre avec le diabète de type 2 - Karen Graham

Mieux vivre avec le diabète de type 2 - Karen Graham

Mieux vivre avec le diabète de type 2 - Karen Graham
French | 2014 | 742 Pages | ISBN: 2896429220 | PDF/EPUB | 102 MB

C'est possible de jouir d'une vie en santé avec le diabète de type 2. Ce livre vous explique comment. Que vous soyez à risque de faire du diabète de type 2, que l'on vous ait récemment diagnostiqué cette maladie ou encore que vous en souffriez depuis plusieurs années, ce livre est pour vous ! Karen Graham explore avec vous toutes les dimensions du diabète de type 2 allant des facteurs de risque aux traitements en passant par les symptômes et les complications possibles. L'auteure vous propose sept mesures à prendre pour prévenir ou réduire ces risques de complications en plus de vous offrir de l'information médicale à jour, des conseils pratiques en matière de nutrition, d'exercices, de médication et de gestion de stress. Contenu basé sur les plus récentes recommandations de l'Association canadienne du diabète. Section de 32 pages qui explique les bons choix à faire en matière de nutrition. Plan repas de 7 jours. Des programmes d'exercices adaptés à votre condition.


Pleine Vie N°362 - Aout 2016

.: Pleine Vie N°362 - Aout 2016 :.

French | 148 pages | PDF | 103 MB

Chaque moi, près de 200 pages utiles et pratiques dans tous les domaines. > Des informations précieuses sur vos droits, vos intérêts et votre retraite. > Un panorama complet sur votre santé. > Des conseils pour vos projets. > Des idées de voyages et de loisirs.

Le Journal du Dimanche - 10 Juillet 2016

.: Le Journal du Dimanche - 10 Juillet 2016 :.

French | 52 pages | True PDF | 102 MB

Prendre son temps... pour en gagner

Prendre son temps... pour en gagner

Prendre son temps... pour en gagner
Eyrolles (2012) | ISBN: 221255396X | French | PDF | 218 Pages | 105 Mb

Best-seller du développement personnel, Prendre son temps... pour en gagner vous fera découvrir les principes de base du Life Leadership, méthode de gestion de soi et de son existence qui consiste à ralentir au quotidien pour gagner en efficacité. En quelques étapes simples, vous apprendrez à ne plus tomber dans le piège de la vitesse. Vous créerez ainsi toutes les conditions vous permettant de modifier durablement votre rapport au temps, pour finalement... rééquilibrer votre vie.


L'éclairage au flash avec le système Nikon

L'éclairage au flash avec le système Nikon

L'éclairage au flash avec le système Nikon
Eyrolles (1 avril 2016) | ISBN: 2212143583 | Français | PDF | 417 pages | 115 MB

Dans ce manuel de référence, le photographe Alan Hess dresse un tour d'horizon exhaustif de toutes les techniques nécessaires pour réussir ses clichés avec un ou plusieurs flashs du système Nikon. Après une introduction complète sur les caractéristiques de la lumière, l'utilisation des posemètres et modes de mesure et la maîtrise de l'exposition, vous découvrirez comment tirer le meilleur parti de la gamme des flashs Speedlight - le système d'éclairage créatif de Nikon permettant de contrôler et de déclencher, sans câble de liaison, des flashs asservis à partir d'un flash maître - mais aussi des accessoires dédiés et façonneurs de lumière.

En deuxième partie d'ouvrage, vous entrerez au coeur de séances de prise de vue et vivrez toutes les étapes de l'élaboration de l'éclairage, en partant toujours d'un seul flash comme source d'éclairage pour passer progressivement à deux, trois ou quatre ; vous serez ainsi en mesure de comparer les nombreuses possibilités qu'offre le système Nikon et de faire les choix les plus adaptés à vos besoins. Que vous pratiquiez la photo de portrait, d'action ou de produit, ce guide de référence est une source d'inspiration inépuisable pour vous aider à réaliser des images de qualité.


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