Nous aspirons tous au bonheur. Mais comment le définir, le trouver, le cultiver ?
À cette question, souvent traitée avec cynisme ou naïveté par la pensée occidentale, Matthieu Ricard offre la réponse de la science et du bouddhisme, exigeante, apaisante, optimiste et accessible à tous. En apprenant à chercher le bonheur non à l'extérieur de nous, mais en nous, en cultivant les qualités humaines fondamentales - la bienveillance, la liberté intérieure, la force d'âme, l'équilibre émotionnel - qui constitue un bonheur durable, et en comprendre que la poursuite d'un bonheur égoïste est vouée à l'échec, il devient possible de faire du bonheur une manière d'être...
Riche de sa double culture de rencontres avec de grands sages et de nombreux chercheurs scientifiques, mais aussi de son expérience de la souffrance des hommes, Matthieu Ricard propose ici une réflexion inspirante sur le bonheur authentique et les moyens de l'atteindre.
Auteur : Matthieu RICARD
Matthieu Ricard, né 1946 à Aix-les-Bains, est un docteur en génétique cellulaire, un moine bouddhiste tibétain, un auteur et un photographe. Il est le fils du philosophe, essayiste, journaliste et académicien Jean-François Revel - né Jean-François Ricard. Il réside actuellement au monastère de Shéchèn au Népal. source: Wikipédia.
Interprète : Michel RAIMBAULT
Éditeur : Audiolib en juin 2015
Catégorie : : Spiritualité - Bouddhisme - Santé et bien-être
Texte : Intégral
Durée totale : 11h09mn
Format : en MP3
Origine : CD
Qualité : 128 kbps
Taille totale : 613 Mo