» Article de Janvier 2017 Année » page 163
Sauvegardez vos artères - se prémunir et soigner les maladies cardiovasculaire

Sauvegardez vos artères - se prémunir et soigner les maladies cardiovasculaire
Presses du Châtelet | 2010 | ISBN: 2845923066 | French | PDF | 234 Pages | 102 MB



Ma cuisine au quotidien - 200 Recettes Indispensables

Ma cuisine au quotidien - 200 Recettes Indispensables
Thermomix | 2014 | ISBN: N/A | French | SCAN PDF | 404 Pages | 165 MB



Raymond Queneau - Les derniers jours

Les derniers jours, dont la mort constitue le thème dominant, peut se lire comme le roman de la désillusion : les étudiants y vivent presque inconsciemment les derniers jours de leur jeunesse, les vieillards les derniers jours d'une existence marquée par l'échec et, comme le remarque en philosophe averti Alfred, le garçon de café adonné à l'astrologie, seul personnage clairvoyant autour duquel gravite tout ce monde dérisoire qu'il observe à distance, le temps n'est pas loin où la planète cessera elle-même d'exister. Œuvre à la fois parodique et philosophique, écrite sur un ton caustique, où abondent les situations cocasses, Les derniers jours est un livre lucide et franchement hilarant.



Le paradoxe du chimpanzé - Dr Steve Peters

Une métaphore scientifique pour maîtriser son impulsivité dans tous les domaines.
Nous avons trois cortex : 1/ le frontal (ou néocortex, qui représente l'humain, qui cherche les faits, la vérité - 2/ le limbique (ou reptilien, ou chimpanzé, qui représente l'Émotionnel, l'opinion immédiate) - 3/ le pariétal (sorte d'ordinateur, il amasse les données). En situation de crise, de stress, d'inquiétude, c'est le chimpanzé qui réagit le plus vite et prend le dessus ; il peut être votre meilleur ami ou au contraire, votre pire ennemi, c'est le paradoxe du Chimpanzé.
Comment résoudre le conflit entre nos différents cortex, entre le rationnel et l'Émotionnel : c'est ce que nous explique ce livre pour ne plus se laisser disperser, pour mettre les choses en perspective avant d'agir à chaud, pour maîtriser son impulsivité. L'auteur nous explique - aussi comment gérer les réactions « chimpanzé » des autres (attaque, fuite). Enfin, il nous donne des conseils de bons sens pour la santé, le succès et le bonheur en nous expliquant comment « museler » notre chimpanzé en douceur pour avancer harmonieusement.

Ce livre vous entraîne dans un voyage à la découverte de soi et du développement de soi. Comprendre et mettre en œuvre les concepts présentés ici vous permettra non seulement d'améliorer votre qualité de vie, mais aussi d'augmenter considérablement vos chances d'être heureux et de réussir tout ce que vous entreprenez. Ce livre s'articule autour d'un modèle dit « de gestion du chimpanzé » que j'ai mis au point et qui a aidé de nombreuses personnes à se comprendre et à travailler sur leurs Émotions. Certains chapitres auront plus de résonance en vous que les autres. Concentrez-vous sur ceux qui vous touchent de près et utilisez-les.


Kinski - Tomes 1 à 5

Kinski - 5 Tomes
Scénario : Hardman, Gabriel
Dessin : Hardman, Gabriel
Couleurs :
Parution le : 2014
Editeur : Image Comics
Genre : Thriller
Format : PDF
Nombre de parties : 2 RAR
Taille totale : 157.7 MB



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