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Au menu ce soir - 240 recettes vite faites pour soupers pressés

Auteur: armani16

15-01-2017, 09:41

Au menu ce soir - 240 recettes vite faites pour soupers pressés
French | PDF | 324 pages | 102 MB

Présenté sous forme de cartable qui reste bien à plat sur le comptoir, les recettes du livre Au menu ce soir sont divisées en catégories pratiques. Des plats à faire en 15, 20 ou 30 minutes, des recettes à plus ou moins 5 ingrédients, une section mijoteuse, four grille-pain, en un seul plat, etc. Tout y est pour cuisiner nos repas de semaine en quelques minutes seulement.

Le petit plus ? De nombreux trucs et conseils pour faciliter la préparation des repas parsèment les pages du livre. On apprécie également la section Du congélo à la table, remplie de recettes qu'on congèle en avance, et les recettes Pour nos invités, pour recevoir avec style et simplicité durant la semaine.

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Ces galettes dont tout le monde parle : Recettes sans sucre et sans gras ajouté

Auteur: armani16

15-01-2017, 09:38

Ces galettes dont tout le monde parle : Recettes sans sucre et sans gras ajouté
Guy Saint-Jean | Septembre 2016 | ISBN: 2897581778 | French | True PDF | 203 pages | 102 MB

Vous avez de la « broue dans le toupet », vous aimez prendre soin de vous et vous cherchez des solutions faciles pour vous régaler de bonheur sans culpabilité : vous voilà servi avec le livre de Madame Labriski! Tadamski!
Cuisiner des galettes sans sucre et sans gras ajoutés et générer du bonheur, c'est possible. Madame Labriski sucre TOUT à la purée de dattes et lie ses recettes avec du yogourt nature sans gras ou de la compote de pommes sans sucre ajouté. Si c'est bon? Non. C'est délicieuski! Si c'est compliqué? Non. C'est super facileski!
Une galette Good morning banane, une Pacapane de résister ou une tranche de Ça en bouche un coin pour commencer la journée? Une Pinotte musclée ou une Chocogo après votre entraînement? Osez vous faire du bien, carburez aux Labriskis.
Madame Labriski c'est Mériane Labrie. Née à Saint-Agapit de Lotbinière, elle est maman, entrepreneure, marathonienne et carbure au dépassement de soi. Un jour, stupéfaite ne pas trouver de recettes de galettes vraiment santé, elle met au monde le blogue madamelabriski.com - Ces galette dont tout le monde parle, une délicieuse destination santé. Depuis sa création, des milliers de fans suivent ses aventures.

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NeuroLearning : Les neurosciences au service de la formation

Auteur: armani16

15-01-2017, 09:14

NeuroLearning : Les neurosciences au service de la formation
Eyrolles | Décembre 2016 | ISBN: 2212564694 | French | PDF | 190 pages | 102 MB

À l'heure où se former est un enjeu d'adaptation, voire de survie professionnelle, s'appuyer sur les récentes découvertes de la science du cerveau donne l'opportunité d'innover pour renforcer la performance et le confort du formateur et de l'apprenant.
À l'aide de nombreuses références théoriques solides, cet ouvrage propose de montrer de façon concrète comment les neurosciences éclairent la pédagogie à l'ère digitale et permettent de développer une formation professionnelle plus motivante et plus personnalisée.
Chaque thème est structuré en trois items : le décryptage du fonctionnement du cerveau, l'impact sur la façon d'apprendre ou de former, l'apport du digital et la façon dont il renforce les concepts abordés.

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Santé ? ressentez ! : Vos symptômes révèlent vos rouages secrets

Auteur: armani16

15-01-2017, 09:08

Santé ? ressentez ! : Vos symptômes révèlent vos rouages secrets
SOUFFLE D'OR (8 juin 2015) | ISBN: 2840585316 | French | PDF | 289 pages | 102 Mb

Dans vos attitudes quotidiennes, avez-vous plutôt tendance à accumuler ou à éliminer ?

Christian Flèche nous propose une analyse de nos schémas comportementaux à la lumière du Décodage Biologique. En matière de santé, de relations ou d'attitudes, il y a ceux qui « accumulent » et ceux qui « éliminent ». Ces deux types de réaction (à différents niveaux : physique, émotionnel, sexuel, intellectuel ou spirituel) sont fonction de nos premières expériences de vie :
- ceux qui ont pu ressentir du « trop », être envahis, agressés, auront tendance à rejeter, mettre de la distance, éliminer ;
- ceux qui ont ressenti un « manque », ont été séparés de, auront tendance à prendre, accumuler, s'approcher, etc.
Ces dynamiques s'expriment dans nos maladies, mais également dans nos relations : couples, famille, relation au monde extérieur et avec nous-même.

Des pistes d'exploration de nos modes de réaction, de nombreux exemples et protocoles qui sont autant d'outils de compréhension de soi et de guérison.

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Le Journal du Dimanche n°3653 du 15 Janvier 2017

Auteur: Ysabrilla

15-01-2017, 01:20

.: Le Journal du Dimanche n°3653 du 15 Janvier 2017 :.

French | PDF | 44 pages | 102 MB

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