Historia - Avril 2017
French | 100 pages | True PDF | 26 MB
Auteur: armani16
23-03-2017, 10:46
23-03-2017, 10:46
AD Architectural Digest France - Avril-Mai 2017
French | 280 pages | True PDF | 76 MB
Auteur: armani16
23-03-2017, 10:44
23-03-2017, 10:44
Le Magazine Littéraire - Avril 2017
French | 108 pages | True PDF | 8 MB
Auteur: armani16
23-03-2017, 10:19
23-03-2017, 10:19
Eline Snel - Calme et attentif comme une grenouille
French | PDF+MP3 | 107 MB
Pourquoi la méditation pour les enfants ?
Les enfants sont de plus en plus facilement distraits : jeux vidéos, SMS et autres voleurs d'attention altèrent leurs capacités de concentration. Ils sont aussi stressés, comme les adultes : certains ne parviennent pas à s'endormir. D'autres sont inquiets : comment trouver le bouton « pause » quand les idées tournent dans la tête ? Parents et professeurs sont démunis face à cette situation. La méditation est une méthode d'apprentissage de la sérénité adaptée aux besoins des petits. Elle connaît un développement fulgurant aux États-Unis et en Europe du Nord.
La méthode d'Eline Snel est directement inspirée de la pratique de la pleine conscience élaborée par Jon Kabat-Zinn. Elle repose sur des exercices de respiration simples qui aident peu à peu à se recentrer sur l'instant présent et à prendre du recul par rapport à l'agitation et aux ruminations.
Auteur: armani16
23-03-2017, 10:17
23-03-2017, 10:17
J'ai toujours cette musique dans la tête (Rentrée Littérature 2017) - Agnès Martin-Lugand
French | PDF+EPUB | 102 MB
Yanis et Véra ont la trentaine éblouissante et tout pour être heureux. Ils s'aiment comme au premier jour et sont les parents de trois magnifiques enfants. Mais voilà, Yanis, talentueux autodidacte dans le bâtiment, vit de plus en plus mal sa collaboration avec Luc, le frère de Véra, qui est aussi pragmatique et prudent que lui est créatif et entreprenant. La rupture est consommée lorsque Luc refuse LE chantier que Yanis attendait. Poussé par sa femme et financé par Tristan, un client providentiel qui ne jure que par lui, Yanis se lance à son compte, enfin.
Mais la vie qui semblait devenir un rêve éveillé va soudain prendre une tournure plus sombre. Yanis saura-t-il échapper à une spirale infernale sans emporter Véra? Son couple résistera-t-il aux ambitions de leur entourage?
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