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Terre de Vins - Mai-Juin 2017Terre de Vins - Mai-Juin 2017

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French | 150 pages | True PDF | 106 MB

Guide des aliments antioxydants de Juliette Pouyat-Leclère

Guide des aliments antioxydants de Juliette Pouyat-Leclère

Guide des aliments antioxydants de Juliette Pouyat-Leclère
2013 | ISBN: 2365490328 | French | 104 pages | PDF/EPUB | 110 MB

Le guide des aliments qui freinent le vieillissement
Contre le vieillissement dû aux radicaux libres, les scientifiques conseillent de manger des aliments antioxydants. Oui mais comment les choisir ? Pour la première fois, un guide donne le pouvoir antioxydant de plus de 500 aliments et la nature des antioxydants qu'ils renferment.
Vous allez pouvoir composer des repas hautement protecteurs. Et vous découvrirez au passage un grand nombre de « super-aliments » qui freinent chaque jour le vieillissement et aident à prévenir les maladies liées à l'âge : cancer, maladies cardiovasculaires, Alzheimer, Parkinson, mais aussi les rides, la cataracte, l'arthrose.
Découvrez aussi :
- Quels sont les principaux antioxydants de l'alimentation ?
- Comment agissent-ils ?
- La cuisson réduit-elle leurs effets protecteurs ?
- Comment évaluer votre niveau de stress oxydant ?
- Comment optimiser vos défenses antioxydantes ?
- Quel est l'avis des chercheurs sur les compléments alimentaires antioxydants ?



Jean Delion - Quand me tues-tu ?

Si vous croyez que c'est facile de se débarrasser de sa femme ou de son mari, essayez donc ! Vous verrez qu'il y a toujours un ahuri pour boire le cyanure qui ne lui était pas destiné, ou une fofolle pour emprunter, sans demander la permission, une voiture légèrement trafiquée ! Résultat : vous accumulez les cadavres autour de vous, et la vie conjugale continue, pour le meilleur, et surtout pour le pire.



Richard Montanari - Funerailles

Du conte de fées au cauchemar, il n'y a qu'un pas. Il suffit d'une seule nuit, d'une seule lune. Au bord de la rivière Schuylkill, une jeune femme semble reposer, sagement allongée. Mais la belle ne dort pas : amputée des deux pieds, le ventre souillé d'un mystérieux dessin, la princesse a définitivement quitté le monde des vivants... A Philadelphie, Noël approche et, avec lui, son cortège de flics en service. Byrne, impliqué jusqu'au cou dans une vilaine bavure, et Balzano, arrachée à ses festivités familiales, passent un fichu réveillon. Point de cadeaux sous leur sapin mais une ribambelle de soucis : une vieille affaire de pédophilie, le meurtre d'un policier à la retraite et puis cette femme mutilée, qui n'est pas la dernière. Mise en scène ? Quelque part dans la région, la magie de Noël semble inspirer un maniaque, réécrivant un par un ses contes favoris, en lettres de sang...



Le Sombre Disciple 3T(Fantasy)de Margaret WeisLe Sombre Disciple 3T(Fantasy)de Margaret WeisLe Sombre Disciple 3T(Fantasy)de Margaret Weis

La guerre des Âmes est enfin terminée. La magie est de retour, ainsi que les dieux, qui ont repris leur lutte pour le pouvoir. Le conflit a plongé le monde dans la misère, mettant à genoux des nations entières et modifiant l�équilibre des forces en Ansalonie.
Mina, la mystérieuse guerrière, dévastée par sa défaite et la perte de sa déesse, se laisse séduire par le mal et signe avec lui un pacte de mort. Tandis qu�un culte vampirique inédit se répand sur le continent déjà fragilisé, deux héros improbables, un moine défroqué et un kender qui peut parler aux défunts, s�associent pour tenter d�éliminer la cause de ce fléau grandissant.


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