» Article de Octobre 2017 Année » page 603
Mais où est passée ma libido ?

Mais où est passée ma libido ?

Mais où est passée ma libido ?
Eyrolles (10 février 2011) | ISBN-10: 2708133723 | French | PDF | 245 pages | 105 Mb

Vers une sexualité épanouie.
Dans un monde exigeant, où la réussite est affaire de performance et le bien-être synonyme de jouissance, la sexualité est mise à rude épreuve. Ce livre dédramatise les difficultés rencontrées par ceux qui, en couple ou non, peinent dans leur sexualité : frigidité, absence de plaisir, éjaculation rapide, panne d'érection. Au-delà des recettes habituelles, il constitue un véritable accompagnement vers une sexualité épanouie.
En s'appuyant sur des exemples concrets et sur son expérience de médecin sexologue, Christophe Marx propose une lecture optimiste et nouvelle de la sexualité qui, selon lui, doit être considérée comme l'expression de notre développement personnel : y déceler un blocage, une limite, c'est franchir une étape vers la connaissance de soi. Les problèmes sexuels ne sont pas une fatalité et peuvent être le lieu de tous les progrès !


Le pouvoir anticancer des émotions

Le pouvoir anticancer des émotions

Le pouvoir anticancer des émotions
L HOMME (15 septembre 2012) | ISBN-10: 276193136X | French | PDF | 176 pages | 107 Mb

Près d'une personne sur deux sera touchée par le cancer au cours de sa vie.Selon le Dr Christian Boukaram, chirurgien, radio-oncologue et pionnier des plus récents développements en matière de traitement et de prévention du cancer, nos pensées, croyances et émotions peuvent avoir une profonde influence sur notre santé.Par notre capacité à limiter nos émotions négatives et à cultiver le bien-être, nous disposons de potentialités insoupçonnées pour moduler notre ADN et repousser la menace croissante du cancer.C'est avec simplicité que cet expert nous explique comment prendre conscience des mécanismes naturels de guérison du corps et surtout, comment les stimuler.


L'art du bien-être extrême

L'art du bien-être extrême

L'art du bien-être extrême
Éditions AdA inc. (20 Fevrier 2015) | ISBN-10: 2897524014 | French | PDF | 200 pages | 105 Mb

Ce guide, écrit par l'auteure à succès Cheryl Richardson, vous offre 12 stratégies pour changer votre vie dans tous ses aspects. Chaque chapitre vous incite à modifier un comportement ou une circonstance qui vous empêche de progresser, et vous apprendrez à: • comprendre le véritable impact de votre entourage ; • accepter les déconvenues dans tous les secteurs quand elles se présentent ; • trouver votre rythme naturel et surfer sur les vagues de la vie ; • découvrir vos passions et vos forces pour obtenir le meilleur de votre vie. Avec des conseils judicieux et avisés, des exercices et des ressources efficaces pour vous transporter plus loin à chaque étape, ce guide pratique pour le coeur et l'esprit vous montrera qu'en changeant votre état d'esprit, vous pouvez radicalement changer votre vie.


Mes petites recettes magiques sans gluten (et sans lactose)

Mes petites recettes magiques sans gluten (et sans lactose)

Mes petites recettes magiques sans gluten (et sans lactose)
LEDUC .S (15 mars 2010) | ISBN-10: 2848993766 | French | PDF | 256 pages | 107 Mb

Toutes les recettes gourmandes et archi-simples pour éliminer les troubles digestifs. 8 personnes sur 10 se plaignent de troubles digestifs. Et si une alimentation sans gluten ou sans lactose était la solution ?

Une intolérance alimentaire (la vôtre, celle de votre enfant, de votre conjoint.) ne doit en aucun cas priver des petits plaisirs gourmands du quotidien. Revoir sa liste de courses, apprendre à « bien » commander au restaurant et à « gérer » le menu pour les amis qui viennent dîner. ce livre va vous y aider tout en vous faisant découvrir un univers de saveurs que vous n'imaginiez même pas.

Dans ce guide vraiment très très pratique :
- Toutes les réponses à vos questions sur l'intolérance au gluten (voir p. 19) ou au lactose (p. 79).
- De nombreuses astuces pour simplifier le quotidien : les courses au supermarché, les « nouveaux » produits en boutique diététique.
- Cakes, pains, quiches, cookies, glaces. De l'apéritif au dessert et pour toutes les occasions, essayez nos 100 recettes sans gluten et sans lactose, archi-simples, gourmandes et vraiment rapides à faire. Même les « non intolérants » les adorent !
- Des témoignages, des trucs de « chef cuistot », notre carnet d'adresses malin pour acheter des produits adaptés (en boutique ou sur Internet).

Se faire plaisir sans gluten ni lactose, c'est facile !

Carole GARNIER est journaliste à Top Santé et l'auteur ou la coauteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s comme les Pâtes minceur ou encore Agar-agar, la nouvelle arme antikilos.


Objectif Tiercé – Octobre 2017


Objectif Tiercé – Octobre 2017


French | 16 pages | True PDF | 2 MB


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