Ce livre va vous changer la vie ! Il va vous permettre de :

Consommer moins et mieux, réduire votre impact écologique, assainir votre environnement, réduire vos déchets, avoir une belle peau et de beaux cheveux, préparer de bons petits plats healthy, vous sentir zen, créer, faire des économies.

Parce que chaque petit geste compte, des conseils faciles à appliquer au quotidien, des recettes et des DIY pour la maison, la beauté, la cuisine. Apprenez à faire vous-même vos produits ménagers ainsi que vos cosmétiques et cuisinez bio en gâchant le moins possible ! Devenez un adepte de la Green life !

Zénobia (2018)




Zénobia (2018)
French | CBZ | 99 pages | 44 MB

La réponse de l'ostéopathe à toutes vos douleurs

Reconnue comme médecine complémentaire, l'ostéopathie est devenue une spécialité à part entière. Elle prend en compte le corps dans sa globalité pour mieux cibler les points de tension et les dissiper.

Cet ouvrage illustré vous propose une vue d'ensemble complète de l'ostéopathie, de ses fondements à son application au quotidien. Pascal Pilate passe en revue les techniques mises en oeuvre et propose plus de 200 exercices pratiques accessibles à tous pour retrouver un confort articulaire au quotidien et ressentir un véritable bien-être.

Référence incontournable, ce guide vous propose :

- Les conseils du spécialiste.
- 200 parades expliquées.
- Des illustrations détaillées et un cahier d'exercices pratiques.
- Des témoignages de patients.
- Un glossaire des termes techniques.

Ostéopathe diplômé du British College of Osteopathy, Pascal Pilate est membre de la Chambre nationale des ostéopathes et de la Chambre européenne des experts et conseillers techniques. Référencé à la World Osteopathic Health Organization, il est chargé de cours au Collège européen d'enseignement supérieur de l'ostéopathie (CEESO) dont il est cofondateur.

Les Grandes batailles navales - Tome 2 - Jutland





Les Grandes batailles navales - Tome 2 - Jutland
French | CBZ | 58 pages | 34 MB

PRENEZ VOTRE VIE EN MAIN !

Vous aimeriez avoir une vie amoureuse palpitante ? Réaliser un projet qui vous tient à coeur ? Changer de job pour vous épanouir enfin dans votre travail ? Bref, vous voulez que votre situation s'améliore ? Pour commencer : on arrête de se plaindre !

Parce qu'on a tous besoin d'être secoué dans ces cas-là, ce livre vous aidera à reprendre le dessus et à mener la vie que vous voulez vraiment. Que votre problème soit lié à vos enfants, votre conjoint(e) ou votre travail, apprenez par exemple comment :

définir clairement ce dont vous avez envie et ce qui vous motive

assumer ce que vous faites et ce que vous dites, même si c'est difficile (rupture, démission, promesse.)

prendre soin de vous pour renvoyer une image positive de vous-même vous cultiver et fréquenter les gens qui vous intéressent vraiment !

« Déranger est le propre de la vérité. Elle ne vous maintiendra pas dans votre zone de confort, mais cherchera plutôt à vous rapprocher de votre raison d'être. » Larry Winget