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» Article de 30.06.2018 » page 16

Pack Journaux Du Samedi 30 Juin 2018

Auteur: Solitaire 30-06-2018, 10:29

Pack Journaux Du Samedi 30 Juin 2018


Pack Journaux Du Samedi 30 Juin 2018


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Incroyables pâtes magiques - Les délices de Solar

Auteur: armani16 30-06-2018, 10:28
Incroyables pâtes magiques - Les délices de Solar

Incroyables pâtes magiques - Les délices de Solar

Incroyables pâtes magiques - Les délices de Solar
French | PDF/EPUB | 102 MB

Succombez à la nouvelle tendance des pâtes magiques ! Avec 1 seule préparation et 1 seule cuisson, le « one pan pasta », réalisez de délicieux plats de pâtes, savoureux, rapides et faciles à préparer. Découvrez ainsi près de 30 recettes pour d'incroyables pâtes magiques, avec : - Le grand classique expliqué pas à pas : les One pan pasta au poulet - Les one pan pasta végétariennes: One pan pasta à la Norma, One pan pasta tomates séchées et coeurs d'artichaut, Minestrone, Pâtes butternut, épinards et amaretti, Pasta pomodoro et basilico, Pâtes à l'indienne, Pâtes au fromage fumé, Pâtes quinoa au chou kale, Salade farde de fregola, One pan pasta verde ;

- Les pâtes magiques carnivores: One pan pasta aux boulettes de viande, Udon au magret de canard, Pasta bacon & gorgonzola, One pan pasta d'automne, One pan pasta tikka-coco, Pasta alla Parma, Maccheroni au pesto à la truffe ;

- Les one pan pasta de la mer : Conchiglioni al frutti di mare, Linguine aux noix de saint-jacques, Pâtes au fenouil et aux crevettes, One pan pasta terre et mer, Pâtes aux deux saumons, Nouilles thaïes, Pâtes de la mer, Pasta alla puttanesca, Pâtes aux tartares d'algues et aux noix de pétoncle. + La recette de l'invité prestige, Simone Zanoni, chef au Trianon Palace à Versailles Lancez-vous dès à présent dans la confection de succulentes pâtes magiques, et faites des heureux !


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Le Dictionnaire Penguin des nombres curieux - David Wells

Auteur: armani16 30-06-2018, 10:26
Le Dictionnaire Penguin des nombres curieux - David Wells

Le Dictionnaire Penguin des nombres curieux - David Wells

Le Dictionnaire Penguin des nombres curieux - David Wells
French | PDF | 102 MB

Cette deuxième édition du Dictionnaire Penguin des nombres curieux a été entièrement revue et corrigée, augmentée et actualisée des découvertes les plus récentes : validité du théorème de Fermat, tous les nombres premiers records découverts depuis la précédente édition, nouvelles formes de coopération sur Internet, etc. Ceci porte le nombre d'entrées à près de 700, dont 174 nouvelles et 250 compléments aux entrées existantes... De quoi combler la curiosité des amateurs avertis !


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Le grand livre de l'arthrose

Auteur: armani16 30-06-2018, 10:24
Le grand livre de l'arthrose

Le grand livre de l'arthrose

Le grand livre de l'arthrose
French | PDF | 102 MB

L'arthrose est la principale cause de consultation médicale après les maladies cardiovasculaires et la première cause de handicap chez les personnes de plus de 40 ans. Heureusement, des solutions existent pour soulager efficacement la douleur et les pertes de mobilité.

Jérôme Auger et Francis Berenbaum, spécialistes de l'arthrose, réunissent leur expérience dans cet ouvrage pratique et illustré. Ils répondent à l'ensemble des questions que vous vous posez sur la maladie, illustrations à l'appui.

- Qui est concerné ?
- Quels sont les signes cliniques et les facteurs de risque ?
- Comment se passe la prise en charge médicale et chirurgicale ?
- Quels sont les traitements par kinésithérapie propres à chaque partie du corps ?
- Quelle alimentation privilégier et comment éviter les médicaments ?


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Methode de Musculation - Optimisation Turbo - Olivier Lafay

Auteur: armani16 30-06-2018, 10:22
Methode de Musculation - Optimisation Turbo - Olivier Lafay

Methode de Musculation - Optimisation Turbo - Olivier Lafay

Methode de Musculation - Optimisation Turbo - Olivier Lafay
French | PDF | 102 MB

MÉTHODE SANS MATÉRIEL / VOLUME 2
Vous avez été conquis par « 110 exercices sans matériel » et les résultats exceptionnels que cet ouvrage permet d'atteindre. Vous souhaitez optimiser votre entraînement et booster vos performances.
Ce second volume est une mine d'informations complémentaires et stratégiques. Il vous permet d'augmenter votre efficacité, votre motivation ainsi que votre autonomie.
Avec "Optimisation Turbo", bénéficiez d'une adéquation encore plus parfaite entre votre entraînement et vos objectifs. C'est à la fois toujours plus de souplesse et toujours plus de précision.
En sept chapitres, Olivier Lafay vous apprend à réaliser les meilleurs ajustements pour chaque niveau, à chaque étape de votre développement, en fonction de vos objectifs.
Découvrez également des exercices inédits et leur mode d'emploi pour une synergie parfaite avec les 110 exercices du premier volume.
L'interactivité de la méthode est renforcée par une initiative originale : l'auteur répond à 100 questions spécifiques de lecteurs.
Cet ouvrage est destiné à vous amener toujours plus près de vos attentes : force, endurance, volume, souplesse, puissance.
PUBLIC CONCERNÉ : toute personne possédant « Méthode de Musculation 110 exercices sans matériel »


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