» Article de Juin 2018 Année » page 421
Etirement et renforcement musculaire - 250 exercices d'étirement et de renforce - Choque, Jacques

Etirement et renforcement musculaire - 250 exercices d'étirement et de renforce - Choque, Jacques

Etirement et renforcement musculaire - 250 exercices d'étirement et de renforce - Choque, Jacques
French | Editeur : Amphora | 276 pages | PDF | 102 MB

Les auteurs proposent 250 exercices, classés par groupes musculaires, qui permettent de s'assouplir et de se muscler, en douceur et sans matériel, dans une optique sportive ou de bien-être.
Vendu à 60 000 exemplaires, ce manuel s'affirme chaque année davantage comme une référence incontournable. Cette nouvelle édition, corrigée et proposée en grand format, bénéficie de photographies inédites, d'une nouvelle présentation et d'une nouvelle organisation ; les exercices réalisés à deux sont maintenant regroupés à la fin de chaque partie.

Cette édition, encore plus claire et pratique, séduira sans aucun doute un public toujours plus important.
Cet ouvrage s'adresse aussi bien aux pratiquants de tous niveaux (débutants ou confirmés) qui pourront progresser facilement, qu'aux professionnels de la forme et aux étudiants qui trouveront un choix multiple de mises en situation répondant à leurs besoins et leurs objectifs.


L'hindouisme : Une synthèse d'introduction et de référence sur l'histoire, les fondements, les coura...

L'hindouisme : Une synthèse d'introduction et de référence sur l'histoire, les fondements, les coura...

L'hindouisme : Une synthèse d'introduction et de référence sur l'histoire, les fondements, les courants et les pratiques
Editions d'Organisation; Édition : 2 (27 février 2014) | ISBN: 2212558988 | Français | PDF | 224 pages | 105 MB

A l'origine d'une civilisation les plus anciennes, l'hindouisme est une religion majeure. Complet, ce guide en présente l'histoire, les fondements et les pratiques. Pédagogique, il propose un panorama unique, alliant la précision des faits à la richesse de l'anecdote. Accessible, il constitue un outil précieux pour comprendre l'Inde, sa culture et son rayonnement actuel.

- Lieux
- Dieux
- Textes fondateurs


Geo Aventure - N°2 2018

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French | 116 pages | True PDF | 119 MB


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French | 116 pages | True PDF | 103 MB


Courrier International N°1440 Du 7 au 13 Juin 2018

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French | 64 pages | True PDF | 103 MB


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