Mes petites recettes magiques régressives French | PDF | 103 Mb
Smarties®, Nutella®, Chamallows®. tous ces noms vous rappellent sûrement de délicieux souvenirs d'enfance. Et aujourd'hui, vous les évitez à tout prix ou culpabilisez dès que vous les mettez en bouche ? Quel dommage ! Car ces petites douceurs possèdent un bienfait incroyable : elles vous font plaisir. Et pour garder la ligne, se faire plaisir est justement indispensable.
Au programme :
-Les grands héros de votre enfance : Kinder®, Galak®, M&M's®. pour chacun, une fiche détaillée avec leurs atouts et la bonne ortion pour que ce plaisir reste raisonnable. -Les astuces pour en profiter sans culpabiliser : les associer avec des aliments bons pour la santé (des fruits, par exemple), -les façons de brûler les calories (1 c. à café de Nutella = 1 étage monter à pied.). -Des recettes délicieuses et faciles au bon goût de votre enfance ! Gratin de mirabelles aux Carambar®, Mille-feuille de Petit Beurre®, petits pots de billes et calots (la recette en couverture), Mi-cuits au Nutella®.
SE FAIRE PLAISIR ET GARDER LA LIGNE, C'EST POSSIBLE !
Travaux pratiques - Word 2013 : Mise en page et mise en forme, insertion d'images, documents longs, tableaux, publipostages . Dunod (8 janvier 2014) | ISBN: 2100705032 | Français | PDF | 128 pages | 116 MB
Cet ouvrage tout en couleur est un recueil de travaux pratiques pour apprendre à maîtriser Word 2013, de sa prise en main à la mise en œuvre de ses fonctions avancées :
-Découverte de l'interface, création, modification et utilisation des styles, saisie d'équations, réalisation d'un album photo, d'un mini journal, d'une fiche-produit ou d'un faire-part, recadrage et transformation d'une photo. -Ajout d'une page de garde, d'une table des matières, de notes de bas de page, d'en-têtes et de pieds-de-page, numérotation des pages. -Impression d'enveloppes ou d'étiquettes, d'un bulletin ou d'un livret, utilisation d'une liste de contacts, partage d'un document.
En bonus sur www.dunod.com, réservés aux lecteurs de l'ouvrage :
8 travaux pratiques pour apprendre à améliorer l'esthétique d'un document, écrire une partition de musique, dessiner un organigramme, protéger un document et enregistrer un raccourci clavier.les fichiers du livre pour refaire, pas à pas, tous les exercices.
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