La planification des repas est un enjeu pour tous les parents. Entre le temps à consacrer au choix des menus et à la préparation des repas, et la volonté de donner ce qu'il y a de mieux à leurs enfants, ils se sentent souvent désemparés.
Les menus solution famille leur facilitent la vie avec :
•6 semaines de menus complets, du lundi au vendredi
•les listes d'épicerie détaillées pour planifier les soupers et les lunchs de toute la famille
•45 recettes supplémentaires avec entre autres des collations, des déjeuners et des repas « tout-en-un ».
Les recettes santé sont simples, rapides et conviennent parfaitement aux besoins de la famille.
Fondatrice de Kilo Solution, Isabelle Huot est l'auteure des livres à succès Kilo Cardio et Kilo Solution. Elle tient également une chronique hebdomadaire dans Le Journal de Montréal depuis plus de dix ans.
Nathalie Regimbal, diététiste et nutritionniste, se passionne pour l'alimentation des enfants âgés de 0 à 17 ans et de leur famille. Que ce soit à titre de consultante, d'auteure ou de clinicienne, elle propose conseils et outils adaptés à tous ceux qui désirent se nourrir sainement.

Heinrich Himmler était le nazi des nazis : le chef de l'impitoyable machine SS et l'élément moteur de la Solution finale. Comment est-ce que Himmler, avec sa faible constitution et sa vue basse, est devenu l'un des hommes les plus craints de l'histoire ? Bill Yenne retrace son itinéraire depuis son combat au côté de Hitler dans les années 20, sa nomination au grade de Reichsführer SS en 1930, et l'accroissement irrésistible de son influence et de son pouvoir sur le Reich dans les années 40. Himmler croyait être la réincarnation de Henri Ier, le premier roi des Germains. Il étudia en profondeur le folklore et la mythologie germaniques, y piochant tout ce qui permettait d'élever le peuple allemand au-dessus des autres. Ses croyances occultes et son pouvoir croissant sous le règne de Hitler menèrent, sans doute inévitablement, à l'atroce réalité des camps de la mort. Sa puissance noire prit fin lorsque, capturé par les Alliés lors de l'écroulement du Reich, il suivit dans la mort son héros Hitler et se suicida en mordant une capsule de cyanure mise au point par un médecin fou de Dachau.

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