» Article de Octobre 2018 Année » page 213
Isoler écologique

Isoler écologique

Isoler écologique
Eyrolles | 2007 | ISBN: 2212122659 | French | PDF | 102 Pages | 102 Mb

Une mauvaise isolation pour une habitation standard, c'est 600 € de plus sur sa facture de chauffage et une tonne de CO2 dans la nature. Cette estimation peut s'élever dons le cas de mauvaise rénovation ou de mauvais matériaux. Bien isoler sa maison, c'est avant tout économiser son chauffage, respecter son environnement, et s'offrir un lieu sain et confortable, dépourvu d'humidité, source d'allergies et de maladies respiratoires. Comment isoler et quels matériaux choisir? Quelles caractéristiques privilégier? Comment appliquer son isolant? Autant de questions qui suscitent l'intérêt. Un isolant se choisit en fonction de différents critères: ses caractéristiques, sa résistance, son efficacité, certes, mois aussi en fonction du lieu où l'on souhaite le poser, et de son application par exemple. Ce guide prend en compte l'ensemble des paramètres indispensables au choix de son isolation, tant pour respecter la RT 2005 que pour réaliser des économies de chauffage et d'énergie!


Je résiste aux personnalités toxiques (et autres casse-pieds)

Je résiste aux personnalités toxiques (et autres casse-pieds)

Je résiste aux personnalités toxiques (et autres casse-pieds) - Christophe André et Muzo
French | Editeur : Points | Genre : Médecine et santé. | PDF+EPUB | 200 Pages | 106 Mb

Ce livre parle des casse-pieds.
Ceux que nous avons rencontrés hier, ceux que nous rencontrerons demain. Et aussi ceux que nous sommes nous-mêmes (parfois ? souvent ? tout le temps ?) pour les autres.
L'humain est un animal social. Il ne doit sa survie, puis son succès, qu'a sa capacité à vivre et à travailler en bandes, en troupeaux, en tribus. Sinon, il avait peu de chances au départ de devenir la grande espèce prédatrice de notre planète : pas de griffes, pas de crocs, pas de cornes, pas de carapace. Nous étions biologiquement mal armés. Alors, nous nous sommes assemblés..


J'arrête de râler sur mes enfants ( et mon conjoint )

J'arrête de râler sur mes enfants ( et mon conjoint )

J'arrête de râler sur mes enfants ( et mon conjoint ). Eyrolles
French | Editeur(s) : Eyrolles | Collection : J'arrête de. | PDF+EPUB | 224 Pages | 104 Mb

Tous les soirs, c'est la même chose : après une journée de boulot, vous vous retrouvez à préparer le dîner dans une maison en bazar tout en gérant votre ado en pleine crise, les devoirs du cadet et le petit dernier qui pleure, car il veut qu'on lui lise une histoire « tout de suite ». Vous aviez imaginé une vie de famille synonyme de paix et de bonne humeur, mais elle ressemble plutôt à un champ de bataille. Vous vous réveillez un matin en réalisant que vous êtes devenu le parent que vous ne souhaitiez pas être.
Après le best-seller J'arrête de râler, Christine Lewicki et Florence Leroy s'attaquent à un tabou : ces parents désarmés qui en ont marre de râler dans leur foyer. Loin des conseils théoriques impossibles à appliquer, elles vous parlent de coeur à coeur et vous livrent leurs solutions pour retrouver sérénité et bienveillance avec vos proches.
Suivez leur programme, renouez avec des relations familiales harmonieuses et prenez plus de plaisir à être ensemble, tout simplement !.


La boîte à outils des écrits professionnels

La boîte à outils des écrits professionnels

La boîte à outils des écrits professionnels
French | PDF | 104 Mb

Une vision transversale des écrits de l'entreprise. Cette boîte à outils est destinée aux nouveaux rédacteurs de l'entreprise et de la marque pour rédiger tous types d'écrits professionnels : écrits institutionnels, écrits de la marque, écrits numériques, écrits de la relation client, écrits de crise sur tous les supports : papier, web, vidéos, intranet, réseaux sociaux. Une visée pédagogique. A une heure où le numérique fait écrire tout collaborateur, à tout moment et dans l'urgence, il s'agit d'un ouvrage de référence à vocation pédagogique, qui s'adresse aussi bien au responsable de la communication interne qu'au rédacteur des écrits clients et au webmaster. Après avoir défini les caractéristiques de chaque secteur, cette boîte à outils donne les clés pour rédiger mails, discours, brochures institutionnelles, communiqués de presse, journaux internes, tweets. Une boîte à outils complète. Des cas concrets fournissent des modèles d'écriture commentés. Ils sont appuyés par des témoignages de professionnels, des conseils de style et des tests d'auto-évaluation.


L'amour et la haine de la nourriture : Ou comment résoudre rapidement les troubles du comportement a...

L'amour et la haine de la nourriture : Ou comment résoudre rapidement les troubles du comportement a...

L'amour et la haine de la nourriture : Ou comment résoudre rapidement les troubles du comportement alimentaire (2017)
French | PDF | 101 Mb

« Le fait que des problèmes soient douloureux et compliqués ne signifie pas que les solutions doivent l'être tout autant. Au contraire, les pathologies, même les plus sévères, peuvent être débloquées rapidement si l'on appuie sur le bon bouton ». Giorgio Nardone. L'un des meilleurs spécialistes des troubles phobiques et obsessionnels, Giorgio Nardone, examine ici les typologies des pathologies alimentaires les plus répandues afin d'expliquer leur naissance, leur maintien mais, surtout, la façon dont elles peuvent être rapidement soignées. De l'anorexie juvénile à l'anorexie chronique, de la boulimie aux formes compulsives d'alimentation, l'auteur expose l'efficacité de traitements thérapeutiques ad hoc, qui s'adaptent tout à la fois aux spécificités des troubles et aux individus. Giorgio Nardone décrit les succès encourageants obtenus au fil de sa longue expérience de thérapeute. En relatant l'histoire de la guérison de ses patients, il nous offre un essai aux multiples facettes qui apporte des informations, mais aussi des solutions face à la maladie, et donc l'espoir.
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