» Article de Octobre 2018 Année » page 84
Pour en finir avec les tyrans et les pervers dans la famille - Yvonne Poncet-Bonissol

Pour en finir avec les tyrans et les pervers dans la famille - Yvonne Poncet-Bonissol

Pour en finir avec les tyrans et les pervers dans la famille - Yvonne Poncet-Bonissol
French | PDF | 103 Mb

La cellule familiale est un microcosme où naissent et mûrissent les personnalités, mais où ils arrivent parfois qu'elles soient systématiquement battues en brèche et cassées.
Le tyran et le pervers, au masculin comme au féminin, fait régner son ordre, s'immisce peu à peu dans les relations ou l'identité de l'autre, le phagocyte et le soumet.
Comment débusquer le pervers, repérer ses agissements? Comment s'en défendre? Comment sauver la relation ou s'en sortir?..
Cet ouvrage offre un portrait du partenaire au profil pervers narcissique, engagé à détruire plus qu'à construire le couple. Il explique sur quoi se construit cette relation épuisante et comment s'en défaire, tant au plan psychologique que juridique.


Switch, osez le changement

Switch, osez le changement

Switch, osez le changement
LEDUC.S (9 avril 2012) | ISBN: 2848995262 | Français | PDF | 320 pages | 113 MB

Au travail comme à la maison, quand on veut changer quelque chose (améliorer son chiffre d'affaires, se mettre au vélo, pousser son conjoint à arrêter de fumer.), une montagne d'obstacles surgit forcément : trop de contraintes, pas le courage, trop compliqué. Malgré nos bonnes volontés, nous résistons au changement ! Pourtant, c'est facile d'y arriver !

Au programme, dans ce livre :

-Un concept simple pour expliquer les mécanismes du comportement : imaginez que vos émotions (peur, instinct.) sont un éléphant et que votre raison est le conducteur perché sur le dos de l'animal. Il essaye tant bien que mal de faire avancer l'éléphant mais c'est impossible sans la bonne méthode !
-Trois étapes efficaces pour arriver à changer : Donnez une direction au conducteur avec des objectifs accessibles et précis, de petites étapes. Motivez l'éléphant (suscitez des émotions, échelonnez pour faire moins peur.). Tracez votre propre chemin (modifiez votre environnement, créez des habitudes.).

Avec de nombreux d'exemples et mises en situation : nul besoin de héros ni de grands moyens, tout le monde peut changer ! Un petit pas après l'autre.


Canard PC Hardware N°16 - Dossier Spécial Imposture

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French | PDF | 100 Pages | 102 Mb


Coup De Pouce - Crab Cakes

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French | PDF | 124 Pages | 101 Mb


Captain America - La Légende Vivante


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French | CBR | 149 pages | 166 MB



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