» Article de 13.12.2018 » page 8
Mes petites recettes magiques du Maghreb

Mes petites recettes magiques du Maghreb

Mes petites recettes magiques du Maghreb
LEDUC.S (15 juin 2012) | ISBN: 2848995513 | Français | PDF | 208 pages | 105 MB

Purée de pois chiches, caviar d'aubergines, couscous, tajines. on adore les saveurs puissantes et colorées de la cuisine maghrébine. On aime moins les kilos qu'elle promet par sa richesse en huile et en sucre, et, bien souvent, on s'en prive. Halte à la frustration, place au plaisir : avec nous, vous allez apprendre à conjuguer plats traditionnels et santé !

Dans ce livre, découvrez :

-Les propriétés santé de la cuisine maghrébine : ail, l'atout coeur ; cannelle, la poudre magique antidiabète ; grenade, le fruit anti-âge.
-Les astuces pour cuisiner oriental et léger : comment assaisonner moins gras, alléger des plats mijotés, moins sucrer les desserts.
-Le jeûne du ramadan : ses bienfaits sur l'organisme, les bons réflexes à adopter, les mauvaises habitudes à chasser et les aliments gagnants pour lutter contre la fatigue sans prendre de poids !
-Plus de 100 recettes traditionnelles light : salade de carottes au cumin, chorba et harira, chaussons et bricks, tajines et couscous, rème corne de gazelle, oranges à la cannelle (la recette en couverture).

LE MARIAGE REUSSI DE LA TRADITION AVEC LA DIETETIQUE !


Isolation des combles aménagés-Produits en rouleaux, panneaux

Isolation des combles aménagés-Produits en rouleaux, panneaux

Isolation des combles aménagés-Produits en rouleaux, panneaux
French | PDF | 103 Mb

Le Guide pratique Développement durable Isolation des combles aménagés traite des principales techniques d'isolation. Les combles aménagés, destinés à être habités, étant chauffés, il est nécessaire d'isoler au niveau de la toiture. Les techniques d'isolation s'appliquent sur les charpentes traditionnelles et les charpentes industrielles. Elles sont décrites dans le guide en mettant en évidence les bonnes pratiques prescrites dans les Cahiers de Prescriptions Techniques, les Documents Techniques d'Application et les Avis Techniques et en rappelant :

- Comment choisir un isolant ?
- Comment calculer l'épaisseur de l'isolant ?
- Quelles sont les techniques d'intervention sur la couverture ?
- Comment traiter les points singuliers ?
- Quelles sont les spécificités liées à la rénovation ?

L'isolation des combles est au coeur des préoccupations du Grenelle de l'environnement puisqu'elle participe directement aux performances thermiques, énergétiques et acoustiques du bâtiment et à la diminution des émissions de gaz à effet de serre. En effet, dans une maison 30 à 40% des déperditions ont lieu au niveau des combles.

Ce guide intéressera tous les professionnels du bâtiment qui doivent prescrire ou mettre en oeuvre une isolation des combles aménagés.


Les ponts thermiques dans le bâtiment Mieux les connaître pour mieux les traiter

Les ponts thermiques dans le bâtiment Mieux les connaître pour mieux les traiter

Les ponts thermiques dans le bâtiment Mieux les connaître pour mieux les traiter
French | PDF | 102 Mb

Le Guide Pratique Développement durable « Les ponts thermiques dans le bâtiment » est un outil de sensibilisation à la problématique liée à la présence des ponts thermiques dans l'enveloppe isolante du bâtiment, qu'il s'agisse de construction neuve ou de bâtiment existant lors de travaux de rénovation.

Le traitement des ponts thermiques devient désormais indispensable pour atteindre les objectifs du Grenelle en matière d'exigences environnementales : limiter les émissions de gaz à effet de serre et réduire la consommation énergétique dans les bâtiments pour parvenir à terme à la généralisation de bâtiment à énergie positive.


L'Auto-Journal 4x4 - Janvier-Mars 2019

L'Auto-Journal 4x4 - Janvier-Mars 2019

L'Auto-Journal 4x4 - Janvier-Mars 2019
French | 164 pages | True PDF | 102 MB


L'Informaticien - Décembre 2018 - Janvier 2019

L'Informaticien - Décembre 2018 - Janvier 2019

L'Informaticien - Décembre 2018 - Janvier 2019
French | 84 pages | True PDF | 102 MB


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