Sous les Bombes Sans la Guerre
Sous les Bombes Sans la Guerre
French | CBR | 61 pages | 88.1 MB
Sous les Bombes Sans la Guerre
French | CBR | 61 pages | 88.1 MB
Auteur: armani16
23-12-2018, 20:22
23-12-2018, 20:22
HTML5 pour les web designers - 2e édition
French | PDF | 104 Mb
HTML5 est la spécification HTML la plus longue jamais écrite. C'est également la plus puissante et, en un sens, la plus déroutante. Que doivent en retenir les web designers ? Comment exploiter toute sa puissance dans les navigateurs actuels ? Syntaxe, éléments mis à jour, images responsive, vidéo, microformats, microdonnées. exploitez au mieux cette spécification en constante évolution en suivant les précieux conseils de Rachel Andrew et Jeremy Keith, qui, avec style et d'esprit, vont droit à l'essentiel dans ce guide brillant et divertissant.
Auteur: armani16
23-12-2018, 20:20
23-12-2018, 20:20
Ma méthode pour un ventre plat - S'affiner et rajeunir grâce au diaphragme
French | PDF | 104 Mb
Caroline Deknuydt, coach sportif et thérapeute, vous présente Inhandle, une méthode fondée sur une respiration et une posture adéquates, qui réactive le métabolisme. Obtenez un ventre plat et gagnez de l'énergie, grâce à cette technique exclusive, accessible et efficace : Préparez-vous minutieusement (alimentation, étirements.). Réalisez des exercices ciblés (pas-à-pas photographiques). Avec Inhandle, retrouvez un corps délié et vivez mieux, en pleine forme !
Auteur: armani16
23-12-2018, 20:18
23-12-2018, 20:18
Hypoglycémie : 21 jours de menus - Alexandre Leduc
French | PDF | 101 Mb
Vous souffrez régulièrement de baisses d'énergie subites, d'étourdissements, accompagnés ou non de sueurs et de tremblements. un état de faiblesse qui disparaît aussitôt après avoir ingéré du sucre ? Et pourtant, vous n'êtes pas diabétique ! En cas d'hypoglycémie, le seul traitement est l'alimentation.
Ce guide permet de : comprendre l'hypoglycémie et identifier vos besoins nutritionnels ; stabiliser votre glycémie et ainsi prévenir les baisses d'énergie ; bénéficier de recommandations claires pour conserver votre énergie tout au long de la journée ; planifier vos repas et prévoir vos collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre rythme. Découvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer : muffins à l'ananas et aux courgettes, burgers de saumon, poulet au parmesan et à la bruschetta, croustade aux amandes et aux framboises. et retrouvez votre énergie.
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