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Le Thermomix et votre santé - Tome 3

Auteur: armani16

15-01-2019, 15:58

Le Thermomix et votre santé - Tome 3
French | PDF | 102 Mb

Le but de ce chapitre n'est pos bien sur de faire I'inventaire de loutes les plantes exestantes. Les produits naturels presentes dans es pages suivantes constituent un precieux adjuvant en cos de souffronce mais ne remplace pas le traitement medica.

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7 jours pour s'affirmer : 21 clés pour gagner en assurance et confiance en soi

Auteur: armani16

15-01-2019, 15:56

7 jours pour s'affirmer : 21 clés pour gagner en assurance et confiance en soi
Editions d'Organisation; Édition : 1 (6 mars 2014) | ISBN: 2212558708 | Français | PDF | 144 pages | 102 MB

Face à la pression, aux changements de cap, à l'inertie, s'affirmer dans la vie professionnelle est un enjeu majeur.

Cet ouvrage s'appuie sur les témoignages de cadres et offre une série d'entraînements pratiques conçus pour développer votre assurance. Il vous permettra de rester serein face aux difficultés, de désamorcer l'agressivité et de savoir dire non tout en maintenant une relation de confiance avec votre interlocuteur.

Résolument pratique, l'ouvrage est organisé en 7 journées. Chaque journée est l'occasion d'approfondir un thème de l'affirmation de soi : résister aux manipulateurs, déjouer les comportements agressifs, savoir dire non. et, à partir d'un autodiagnostic, de découvrir les compétences majeures à acquérir ou renforcer. Les résultats progressivement atteints s'affirmeront tout au long de votre entraînement !.

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SQL Poche Pour les Nuls

Auteur: armani16

15-01-2019, 14:39

SQL Poche Pour les Nuls
French | PDF | 104 Mb

Un tour d'horizon complet de la mise en œuvre de SQL pour tous vos développements

Ce nouveau livre de la collection » Pour les Nuls pros » va vous donner en quelque 400 pages toutes les connaissances qui vous permettront de maîtriser SQL et de construire des requêtes fiables et puissantes.

SQL (Structured Query Language) est un langage qui permet de construire de puissantes bases de données relationnelles. Vous apprendrez toutes les techniques pour concevoir et administrer une base de données, et même à créer des bases de données Internet.

Au programme de ce livre : Les bases de données relationnelles, les composantes de SQL, les bases de données relationnelles multitables, manipuler les données, les opérateurs relationnels, les requêtes récursives, sécuriser les bases de données, protéger les données, ODBC et JDBC, SQL et Internet, SQL en Intranet, Dynamic SQL.

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Mange donc ce que tu aimes

Auteur: armani16

15-01-2019, 14:37

Mange donc ce que tu aimes
French | PDF | 103 Mb

Marlène Koch - « Mange donc ce que tu aimes: Recettes faibles en gras, en sucre et en calories

Les recettes proposées s'adressent à tous ceux qui veulent perdre du poids, qui doivent surveiller leur taux de sucre dans le sang et qui désirent réduire leur consommation de gras sans se priver des bonnes choses.

« Mange donc ce que tu aimes », c'est plus de 200 recettes faibles en gras, en sucre, en sel et en calories. Enfin, c'est possible de manger Poulet frit à la sauce crémeuse, Sandwichs au pastrami et à la choucroute et Gâteau au chocolat à l'ancienne et de perdre du poids ! Aucun plat ne vous est interdit, car les ingrédients néfastes pour la santé sont remplacés par des ingrédients qui vous font du bien sans sacrifier le goût. Jamais faire un régime n'aura paru si alléchant !

Marlene Koch, en plus d'être une tête d'affiche de FoodNetwork, est une nutritionniste et cuisinière qui sait allier bonne bouffe et santé.

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Traité des installations sanitaires et thermiques - Henri Charlent- Patrick Agostini (2018)

Auteur: armani16

15-01-2019, 14:35

Traité des installations sanitaires et thermiques - Henri Charlent- Patrick Agostini (2018)
French | PDF | 102 Mb

Destiné à un public de professionnels ou d'élèves en cours de formation, cet ouvrage offre les informations les plus complètes dans le domaine des installations sanitaires. Il apporte au lecteur les connaissances nécessaires à la compréhension des systèmes qu'il sera amené à rencontrer lors de ses interventions.
Le métier d'installateur sanitaire a subi de nombreuses transformations ces dernières années par l'évolution des matériaux et matériels utilisés (matériaux de synthèse, résines d'étanchéité, évolution de l'outillage.), et par la récente évolution réglementaire. Pour répondre à ces changements, cette 17e édition a été revue et actualisée. Des mises à jour ont été effectuées en fonction des nouvelles normes, et les points importants ont été mis en valeur.

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