Régime Cétogène-Perdez Du Poids Et Boostez Votre Métabolisme Avec 100 Recettes Adaptées En 30 Jours De Jessica C. Harwell French | PDF | 104 Mb
Si vous êtes prêt à vivre une vie saine, vous devez lire celle-ci dès maintenant. Savez-vous que vous pouvez ressentir plus d'énergie, perdre de la graisse et devenir plus sain(e) en mangeant un régime riche en gras et pauvre en glucides? Ce livre de cuisine facile à utiliser vous guidera pas à pas à travers ce que vous devez faire pour éliminer votre dépendance au glucose dès aujourd'hui et commencer une diète cétogène. Ce livre est un MUST pour tous ceux qui cherchent à obtenir les bienfaits de la cétose, la stabilisation de l'insuline et des tonnes d'énergie! Voici ce que vous obtiendrez de ce livre: 1. 100 délicieuses recettes adaptées au régime cétogène pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner tout en image 2. Comment perdre du poids facilement et rester en bonne santé 3. Une planification quotidienne de vos repas pendant 30 jours qui vous aidera à contrôler ce que vous mangez 4. Fonctionnement du régime alimentaire cétogène 5. liste d'achats, les indispensables, à éviter Avec ce livre comme guide, vous constaterez que la perte de kilos supplémentaires n' a jamais été plus facile et les premiers résultats viendront dans quelques jours. Mangez sainement, prenez plus d'énergie et maigrissez une fois pour toutes!
Guide du datajournalisme : Collecter, analyser et visualiser les données Eyrolles (2013) | ISBN: 2212136854 | French | PDF | 226 Pages | 103 Mb
Au travers d'expériences récentes au sein de rédactions du monde entier, des USA à l'Argentine en passant par la France ou l'Allemagne, cet ouvrage dresse un panorama des pratiques du datajournalisme aujourd'hui et donne des repères pour ceux qui veulent se lancer dans cette nouvelle branche du journalisme, à la croisée de l'investigation, du développement et du graphisme. Destinée aux étudiants en journalisme et aux professionnels en activité qui souhaitent se former à cette nouvelle discipline, cette version française du Data Journalism Handbook s'enrichit d'exemples issus de médias français ou francophones (Le Monde, Rue89, OWNI, France Info, L Avenir.).
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