» Article de 23.06.2019 » page 10
Le Télégramme (8 Éditions) Du Dimanche 23 Juin 2019


Le Télégramme (8 Éditions) Du Dimanche 23 Juin 2019


Le Télégramme Dinan - Dinard - Saint-Malo – 23 juin 2019
Le Télégramme Guingamp – 23 juin 2019
Le Télégramme Quimperlé – 23 juin 2019
Le Télégramme Quimper – 23 juin 2019
Le Télégramme Carhaix – 23 juin 2019
Le Télégramme Brest – 23 juin 2019
Le Télégramme Brest Abers Iroise – 23 juin 2019
Le Télégramme Morlaix – 23 juin 2019


Mathieu Menegaux - Un fils parfait

Maxime, enfant unique d'Élise, a tout du fils parfait : brillantes études et carrière fulgurante ; c'est un mari aimant comme un père attentionné. Un jour, sa femme Daphné va découvrir la faille dans ce tableau idyllique. Le conflit est inévitable : il sera sans merci. Jusqu'où une mère doit-elle aller pour protéger ses filles et faire valoir ses droits, alors que personne n'accepte de la croire ? Inspiré d'une histoire vraie, Mathieu Menegaux nous livre ici le récit du combat d'une mère contre la machine judiciaire.


Tara Fraser, "Yoga plaisir : Petit manuel de yoga à l'usage des gens stressés"


Tara Fraser, "Yoga plaisir : Petit manuel de yoga à l'usage des gens stressés"


Nous aspirons tous au bien-être. Que nous soyons stressés par notre travail, notre famille ou notre mode de vie, il est toujours bon de se détendre et de se consacrer quelques minutes par jour à retrouver le calme et la sérénité. Quelles que soient nos motivations, Tara Fraser, professeur de yoga réputée, nous montre comment nous pouvons atteindre et mieux encore, maintenir cet état de félicité et de quiétude.

Dans ce livre, vous découvrirez un programme court d'exercices quotidiens et un programme plus long pour le week-end des postures de yoga simples mais fondamentales, accessibles aux débutants et faciles à intégrer dans la vie de tous les jours. Ces exercices vous permettront de libérer vos tensions physiques et mentales. Vous découvrirez également un mini-programme d'urgence pour vous détendre en trois minutes, des exercices respiratoires, des techniques de méditation et des mantras à réciter pour vous créer des oasis de bonheur et de tranquillité.


Virginie Grimaldi - Tu comprendras quand tu seras plus grande

Quand Julia débarque comme psychologue à la maison de retraite Les Tamaris, elle ne croit plus guère au bonheur. Une fois sur place, elle se souvient aussi qu'elle ne déborde pas d'affection pour les personnes âgées. Dire qu'elle a tout plaqué pour se sauver, dans tous les sens du terme. Mais au fil des jours, la jeune femme découvre que les pensionnaires ont des choses à lui apprendre. Son quotidien avec des papys farceurs, des mamies fantaisistes et des collègues au cœur brisé lui réserve des surprises qui pourraient bien l'aider à retrouver le sourire. Sans oublier Raphaël, le petit-fils d'une résidente, qui ne lui est pas indifférent.
Une histoire de résilience, d'amour, d'amitiés, un livre plein d'humour et d'humanité, qui donne envie de savourer les petites joies de l'existence.



Mats Strandberg - Le Ferry

Ce soir, mille deux cents passagers se réjouissent de faire la traversée maritime entre la Suède et la Finlande, à bord du ferry luxueux qui les emporte sur la mer Baltique. L'espace de vingt-quatre heures, ils abandonnent derrière eux leur vie quotidienne et se laissent aller à être quelqu'un d'autre.

Mais le mal rôde à bord. Et au cœur de la nuit, au milieu de la Baltique, il n'y a pas d'échappatoire possible. Surtout quand tout contact avec la terre ferme est mystérieusement coupé.

Si face à l'adversité certains se comportent en héros, cette nuit fatidique fait parfois surgir le pire chez d'autres - et à mesure que les disparitions inexplicables s'enchaînent, il devient vital que le ferry n'arrive jamais à destination.

Bienvenue à bord du Baltic Charisma.


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