Kamisama - 3 tomes
Genre : Manga
Éditeur : Ki-oon - 2010
Parution : Série en cours
Tomes : 3
Format : cbr
Auteur: dilaw
3-07-2019, 14:17
3-07-2019, 14:17
Kamisama - 3 tomes
Genre : Manga
Éditeur : Ki-oon - 2010
Parution : Série en cours
Tomes : 3
Format : cbr
Auteur: armani16
3-07-2019, 14:15
3-07-2019, 14:15
Excel 2013 initiation : Guide de formation avec exercices et cas pratiques
Eyrolles | 2013 | ISBN: 2212138113 | French | PDF | 246 Pages | 103 Mb
Maîtrisez rapidement les fonctions essentielles d'Excel 2013 pour créer vos propres feuilles de calcul Destiné aussi bien aux vrais débutants sous Excel qu'aux utilisateurs des versions antérieures du tableur souhaitant se familiariser rapidement avec la nouvelle interface d'Excel 2013, ce manuel d'autoformation est construit en trois parties : La première partie, Manuel utilisateur, présente les fonctions de base d'Excel 2013 sous forme de fiches pratiques : prise en main de l'environnement de travail, gestion des classeurs et des feuilles de calcul, mise en page et impression, saisie et manipulation des données, création d'une formule de calcul et traitement des erreurs, utilisation des noms de cellules ou de plages de cellules, mise en forme des cellules, fonctions de calcul, etc. La deuxième partie, Exercices de prise en main, vous permet d'assimiler les notions étudiées précédemment à travers 37 exercices couvrant la plupart des fonctions Excel 2013 dont vous aurez besoin au quotidien. La troisième partie, Cas pratiques, vous propose de réaliser vous-même onze documents Excel complets correspondant à des applications courantes en entreprise : totaux et sous-totaux, évolution d'un ratio, d'un taux de croissance, comparaison résultats/objectifs, suivi des impayés, statistiques, etc. L'ouvrage décrit comment effectuer les tâches Excel 2013 aussi bien avec la souris qu'à l'aide de l'écran tactile d'un ordinateur ou d'une tablette. Une annexe fournit les équivalences entre les commandes de l'ancienne version Excel 2003 et celles du Ruban d'Excel 2013. Deux autres annexes recensent les nouveautés d'Excel 2013 par rapport à la version Excel 2010, ainsi que les fonctionnalités abandonnées ou modifiées.
Auteur: armani16
3-07-2019, 14:13
3-07-2019, 14:13
Clair Davies, Amber Davies, "Soulagez vos douleurs par les trigger points: Guide complet d'automassages avec 400 illustrations"
2014 | ISBN: 2365491030 | French | 368 pages | PDF | 106 MB
Votre meilleur ostéo, c'est vous ! Vous avez entre les mains le guide de référence pour soulager vos douleurs chroniques et celles de vos proches grâce au massage des trigger points, qui sont de petits noeuds de contraction dans les muscles. Ces noeuds apparaissent lorsqu'un muscle est trop ou mal sollicité, et aussi en cas de stress. L'automassage des trigger points permet d'éliminer de très nombreuses douleurs musculaires ou articulaires (dos, cou, épaule, mâchoire, cheville, genou), douleurs pelviennes, sciatique, migraine, sinusite, acouphènes, syndrome du canal carpien, tendinites. Ce guide abondamment illustré est le plus complet et le plus pratique des livres d'automassage. Il a permis à des centaines de milliers de personnes de venir à bout de maux contre lesquels la médecine est parfois démunie et que l'on traîne pendant des mois voire des années. Un trigger point est ressenti sous le doigt comme un petit pois dans le muscle. En réduisant la circulation et l'oxygénation dans le muscle, ces trigger points entraînent des douleurs, parfois même à distance (un trigger point dans les abdominaux peut être à l'origine d'une lombalgie). En le massant suivant la procédure simple présentée dans ce guide, il est possible de le désamorcer rapidement. Quelques jours suffisent pour faire disparaître définitivement la douleur. Ce guide met la technique des trigger points à votre portée : Vous identifiez et localisez le muscle potentiellement impliqué dans votre douleur Grâce aux illustrations, vous repérez le ou les trigger point(s) Vous massez le trigger point de 30 secondes à 1 minute (avec les doigts, une balle.), plusieurs fois par jour, jusqu'à ce qu'il soit complètement désactivé 400 illustrations accompagnées d'explications détaillées Des conseils spécifiques pour les professionnels (massothérapeutes, kinésithérapeutes, ostéopathes.) qui veulent maîtriser cette thérapie manuelle
Auteur: dilaw
3-07-2019, 14:12
3-07-2019, 14:12
Power Rangers (Mighty Morphin Power Rangers) - 3 tomes
Genre : Comics
Éditeur : Glénat - 2017
Parution : Série en cours
Tomes : 3
Format : pdf
Auteur: armani16
3-07-2019, 14:11
3-07-2019, 14:11
Comment être n°1 sur Google pour les nuls - Daniel Ichbiah
French | 5 Jan. 2017 | ISBN: 2412020795 | 344 pages | EPUB/PDF (conv) | 103 MB
Un livre bourré de conseils pour tous ceux qui veulent obtenir le maximum de performances dans le référencement et le positionnement de leur site Web.
La visibilité et la notoriété mènent la danse dans le monde du Web. Les sites peu visibles ou mal référencés peuvent être considérés comme invisibles, voire inexistants, sur la toile tant les internautes ont fait évoluer leurs techniques de recherche. Être bien positionné demeure un enjeu fondamental sur de nombreux aspects.
Ce guide vous donne toutes les clés pour réussir un référencement et un positionnement d'un site Web au Top, sans passer par les services coûteux d'une agence Web. Il permet de découvrir et de maîtriser les aspects suivants :
Introduction au référencement
Le référencement naturel
Le référencement naturel 'offline'
Faire venir les gens par des mots-clés
Rendre service à l'internaute
Comment concevoir ses pages pour que Google les aime
Rendre son site compatible avec les mobiles
Le référencement naturel 'online'
Faire connaître sa page aux moteurs de recherche
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