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10 minutes par jour pour méditer : Chez soi, au bureau, en famille. - Thierry Thouvenot

Auteur: armani16

8-09-2019, 22:35

10 minutes par jour pour méditer : Chez soi, au bureau, en famille. - Thierry Thouvenot
Eyrolles (10 septembre 2015) | ISBN: 2212561997 | Français | PDF | 240 pages | 101 MB

Votre sésame pour vous relaxer et vous recentrer ! La méditation est l'antidote naturel au rythme effréné du quotidien et au stress ambiant. Laissez-vous guider et pratiquez chaque jour. Vivez profondément cette expérience de bien-être et accédez enfin à l'harmonie corps-esprit ! Un programme quotidien sur mesure en 10 minutes chrono Des méditations adaptées à chaque saison Des conseils et un bilan en fin de semaine pour pratiquer dans la durée Thierry Thouvenot exerce la médecine chinoise à Grenoble et à Paris, ainsi que la méditation. Il propose des ateliers fondés sur des pratiques directement applicables dans la vie quotidienne.

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Pourquoi PowerPoint ne sert à rien. : Si on s'en sert mal !

Auteur: armani16

8-09-2019, 22:32

Pourquoi PowerPoint ne sert à rien. : Si on s'en sert mal !
Gereso (éditions) (9 juin 2016) | ISBN: 2359533819 | French | PDF | 145 pages | 104 Mb

95 % des PowerPoint sont réalisés sans aucune méthode ! Le résultat est catastrophique et sans appel : l'attention de l'auditoire décline, l'orateur parle plus à son PowerPoint qu'à son public et les échanges disparaissent.

Et pourtant, si vous prenez la parole en réunion, en conférence ou en formation, il y a de fortes chances pour que vous accompagniez votre intervention d'une présentation PowerPoint.

En s'appuyant sur les dernières découvertes des neurosciences, sur des techniques d'animation éprouvées et souvent sur le simple bon sens, l'auteur exerce son oeil critique sur les diapositives que l'on voit sans arrêt et propose une méthode ultra-performante pour enfin réaliser des diaporamas efficaces !

Cet ouvrage n'est pas un manuel d'utilisation technique de PowerPoint, c'est l'outil indispensable qui mettra en valeur votre discours, à la condition de bien vous en servir.

Parce que les mots c'est vous, et votre PowerPoint c'est du visuel !

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Abécédaire des légumes - Infos et recettes pour les cuisiner toute l'année !

Auteur: armani16

8-09-2019, 22:29

Nicole Masson, Yann Caudal, "Abécédaire des légumes - Infos et recettes pour les cuisiner toute l'année !"
Mango | 2019 | ISBN: 2317020090 | Français | PDF | 143 pages | 101 MB

La betterave, crue ou cuite ? Les salsifis, en soupe ou en gratin ? La pomme de terre Bintje, pour la purée ou les frites ? Poivron rouge, orange ou vert ? Découvrez le guide indispensable pour apprendre à connaître les légumes et les cuisiner.
- 50 fiches-légumes avec des infos et des conseils pour savoir quand les acheter, comment les conserver ou les cuire.
- Plus de 100 recettes variées pour le quotidien : hachis Parmentier d'ignames, frittata de brocolis, chips de courgettes, tarte cresson-ricotta.

Avec ce livre, vous avez toutes les clés en main pour cuisiner des recettes savoureuses toute l'année !

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Le fond de l'air est jaune - Collectif (2019)

Auteur: armani16

8-09-2019, 22:22

Le fond de l'air est jaune - Collectif (2019)
Le Seuil - Collection Sciences humaines (H.C.) | French | 2019 | 185 pages | PDF | 104 MB

Les ronds-points sont une invention française, tout comme l'idée de les bloquer vêtus de gilets jaunes. En y installant leurs barrières, les manifestants les ont transformés en places publiques, permettant à des gens qui s'ignoraient jusqu'alors de fraterniser. Ils ont surtout réussi à mettre au centre du débat la question de la justice sociale -; et celle, fondamentale pour toute l'humanité, du lien entre justice sociale et justice écologique.

De cette histoire en cours, il est possible de dessiner certains contours sans les figer. Fait singulier, pour le monde des idées, la mobilisation des gilets jaunes a suscité celle des sciences sociales et humaines, rarement aussi présentes et précises face à l'irruption du contemporain. On a vu, très vite, circuler des analyses issues des meilleurs travaux de l'histoire, de la sociologie, de la géographie, de la science politique, de la philosophie, de l'économie, des sciences de l'information. À la fois archives du présent et armes pour l'avenir, quinze d'entre elles sont réunies ici, accompagnées de photographies, de textes et de slogans qui documentent une révolte inédite.

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Jeune Afrique N°3061 - 8 au 14 Septembre 2019

Auteur: armani16

8-09-2019, 22:19

Jeune Afrique N°3061 - 8 au 14 Septembre 2019
French | 124 pages | PDF | 103 MB

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