» Article de Novembre 2019 Année » page 527
charles duhigg le pouvoir des habitudes changer


charles duhigg le pouvoir des habitudes changer



Voulez-vous réussir votre carrière ? Mener la vie plus saine ? Ou enfin se débarasser de vos mauvaises habitudes ? New York Times best seller explore comment nous pouvons changer nos vies en changeant nos habitudes. Le Pouvoir des Habitudes écrit par Charles Duhigg, le journaliste d'affaire, primé du prix Pulitzer vous amène à la découverte passionnante des recherches scientifiques sociologiques sur les habitudes.
On y explique pourquoi les habitudes existent et comment elles peuvent être changées. Dans son récit Charles Duhigg touche un large éventail de thèmes. On passe des recherches en neurologies au monde de marketing ; on parle des habitudes explicites ou à l'envers de celles tout à fait inconscientes.
Après avoir écouté le livre vous apprenez :

Comment naissent nos habitudes ;
Pourquoi il est si difficile de se débarrasser d'une mauvaise habitude ;
Quand l'habitude devient une vraie clef du succès ;
Qui et comment en fait de l'argent ;
Des méthodes simples et efficaces pour changer votre vie habituelle.


Alexandre Malagoli - Le Seigneur de Cristal

Tout le monde a disparu ! ou presque. C'est malheureusement ce que découvre avec horreur le jeune empereur Odrien, en ce matin funeste. Son peuple s'est volatilisé ; il ne lui reste qu'une poignée de fidèles avec lesquels il va partir en quête pour déjouer la malédiction qui frappe son royaume.
Ensemble, les derniers héros de l'Empire du Condor vont voyager de l'autre côté des miroirs, artefacts aux pouvoirs étonnants, et explorer des univers parallèles étranges et pourtant si familiers.



Anne-Marie Pol - Enfer de coloc

«Moi, Arièle, je viens de vivre quelques jours inoubliables a Madrid, en «coloc», calle Gugman el Bueno n°67, chez Charlotte ma grande soeur étudiante. Oh ! là là ! Que d'expériences inattendues !

- J'ai été sélectionnée pour faire la top-modèle dans un film publicitaire.
- J'ai tenu tête avec succès à Diego, un don Juan d'opérette. Et surtout, surtout, j'ai rencontré un garçon génial de dix-sept ans, Benjamin. Mon plus beau cadeau d'anniversaire ! Avoir un amoureux, ça rend la vie tellement chouette ! Mais quand le beau Diego réapparaît, il s'agit de ne pas craquer. ! C'est chouette, un premier amour ! Arièle, 15 ans, est sur son petit nuage. Encore une semaine à Madrid en compagnie de son tout nouvel amoureux, Ben. Et surtout, son premier tournage ! Un pas de plus vers le «Top des Tops» ! Mais quand Ben, son amoureux, ne lui paraît soudain plus vraiment à la hauteur, tout se complique. Et voilà que reparaît Diego, un séducteur peu recommandable, mais craquant.



Elif Shafak - Crime d'honneur

« Ma mère est morte deux fois. » C'est par ces mots qu'Esma, jeune femme kurde, commence le récit de l'histoire de sa famille née sur les rives de l'Euphrate et émigrée à Londres en 1970.

L'histoire, d'abord, de sa grand-mère dans le village de Mala Çar Bayan, désespérée de ne mettre au monde que des filles, elle qui sait combien la vie ne les épargnera pas. L'histoire de sa mère, Pembe la superstitieuse, et de sa tante, Jamila la guérisseuse, soeurs jumelles aux destins très différents. L'histoire des hommes aussi, celle de son père, tour à tour aimant, violent, fuyant, et celle de ses frères, Yunus le rêveur, et Iskender. Iskender, l'enfant chéri de sa mère, la « prunelle de ses yeux », son sultan. Son meurtrier. Enfin, l'histoire de ces immigrés qui ont choisi l'exil pour vivre de miracles et croire aux mirages, qui ont choisi la liberté et l'amour quand d'autres restent ancrés dans les traditions et portent au pinacle l'honneur d'une famille.



Paulo Coelho - Veronika decide de mourir

Une après-midi d'hiver, à sa fenêtre, une jeune femme observe la ville. Pour la première fois, son regard est serein. Veronika vient d'avaler quatre boîtes de somnifères. Elle ne veut plus subir l'insupportable monotonie des jours et l'angoisse des nuits. À l'hôpital psychiatrique où elle se réveille, elle apprend que sa mort n'est retardée que d'une semaine. Durant ce sursis, elle fait la connaissance de Zedka, la rêveuse philosophe, de la douce Maria et de son syndrome de panique, et surtout d'Eduard, le schizophrène mélomane, qui écoute la jeune femme des nuits entières lorsqu'elle joue au piano. Peu à peu s'élève en Veronika le désir nouveau de se livrer, « à un homme, à la ville, à la vie ».


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