Libération Du Mardi 28 Janvier 2020
34 pages | True PDF | 18 MB
Auteur: Solitaire
27-01-2020, 21:54
27-01-2020, 21:54
Le Soir D’Algérie Du Mardi 28 Janvier 2020
24 pages | PDF | 1.59 MB
Auteur: armani16
27-01-2020, 21:52
27-01-2020, 21:52
Gym douce et stretching-Répertoire technique - Enchaînements de mouvements
Amphora | 2008 | ISBN: 2851806637 | French | PDF | 111 pages | 104 MB
La gym douce et le stretching font partie des disciplines du fitness les plus calmes, notamment pratiquées dans une perspective d'entretien musculaire, de relaxation et de détente. Olivier Stoffer présente séparément ces deux disciplines accessibles au plus grand nombre. Dans la première partie, les différents exercices de la gym douce sont regroupés en fonction du matériel utilisé : ballon, barre de danse, bâton, body ball, élastique, médecine-ball et sans matériel. Les objectifs spécifiques sont énoncés avant chaque consigne. La seconde partie développe tout d'abord les mouvements de base du stretching, classés par région musculaire. Des enchaînements sont ensuite proposés à partir de la position de départ : debout, assis, à genoux... Simple et rapide à utiliser, ce manuel entièrement en couleurs et très illustré s'adresse aussi bien : à toute personne qui souhaite pratiquer ces disciplines individuellement, aux éducateurs qui recherchent un support concret pour élaborer leurs cours collectifs, aux étudiants qui préparent le brevet d'état des métiers de la forme.
Auteur: armani16
27-01-2020, 21:50
27-01-2020, 21:50
Roberto Zamperini, "Anatomie subtile: Atlas de Thérapie Energo-Vibrationnelle"
Trajectoire | 2010 | ISBN: 2841975312 | French | PDF | 192 pages | 101 MB
Ce livre est un atlas de tous les chakras existants dans notre corps, représentés dans de superbes tableaux en couleurs et corrélés avec les différents organes et les centres secondaires d'énergie qu'ils informent et alimentent. Il propose des exercices d'apprentissage de perception subtile afin de reconnaître les énergies invisibles, les engorgements, les blocages, les vides, les carences pathologiques, l'état énergétique des différents organes, etc. Un vademecum très utile pour les débutants en pranothérapie et guérison spirituelle et pour les thérapeutes énergéticiens, praticiens de shiatsu, les acupuncteurs, les réflexologues, etc. Un ouvrage largement illustré et accessible à tous, amateurs comme professionnels ! L'auteur traite des rapports entre les énergies denses et subtiles. Il développe également les thèmes de la souffrance cellulaire provoquée par les champs énergétiques, la manière de stimuler les réponses de guérison, l'activation des ondes cérébrales, la reconnaissance des différents états de conscience. Après avoir consacré une longue période à l'étude de la radiesthésie, du yoga, de la méditation, de la psychothérapie et de la pranothérapie, Roberto Zamperini a fondé l'IRES (Institut de Recherche sur les Énergies Subtiles), dédié à la recherche dans le domaine de la Technique Énergo-Vibrationnelle et de l'Anatomie, Physiologie et Domothérapie subtiles.
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