» Article de Fevrier 2020 Année » page 275

50 exercices pour apprendre à méditer - Geraldyne Prévot-Gigant

50 exercices répartis en 3 sections pour apprendre à méditer. A travers tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires introspectifs et techniques à expérimenter en dehors du livre, le lecteur apprendra à : 1. se situer par rapport à ses connaissances, ses motivations et ses besoins ; 2. faire reposer sa pratique de méditation sur 3 piliers : posture, respiration et vide mental ; 3. aller plus loin, à la rencontre de ses trésors intérieurs.



A genoux - Michael Connelly

Le corps du Dr Stanley Kent vient d'être retrouvé au belvédère naturel proche de Mulholland Drive : deux balles dans la nuque, style exécution.
Nouvellement affecté à la section Homicide Special, l'inspecteur Harry Bosch découvre vite que le Dr Kent avait accès à des matières radioactives utilisées dans le traitement de certains cancers féminins... et que ces matières ont disparu. Aux yeux de l'agent spécial du FBI Rachel Walling, que Bosch aime encore malgré leur rupture après le fiasco d'Echo Park, ce meurtre et cette disparition risquent fort de marquer le début d'un attentat terroriste à la bombe sale.Donc conflit ouvert et cette fois, Bosch n'est pas sûr d'avoir le dessus : il y a certes de la parano dans les services de la sécurité du territoire, mais la menace islamiste est bien réelle...


Olivia de Lamberterie Avec toutes mes sympathies


Olivia de Lamberterie Avec toutes mes sympathies



Lu par Olivia de Lamberterie


"Les mots des autres m'ont nourrie, portée, infusé leur énergie et leurs émotions. Jusqu'à la mort de mon frère, le 14 octobre 2015 à Montréal, je ne voyais pas la nécessité d'écrire. Le suicide d'Alex m'a transpercée de chagrin, m'a mise aussi dans une colère folle. Parce qu'un suicide, c'est la double peine, la violence de la disparition génère un silence gêné qui prend toute la place, empêchant même de se souvenir des jours heureux.

Moi, je ne voulais pas me taire. Alex était un être flamboyant, il a eu une existence belle, pleine, passionnante, aimante et aimée. Il s'est battu contre la mélancolie, elle a gagné. Raconter son courage, dire le bonheur que j'ai eu de l'avoir comme frère, m'a semblé vital. Je ne voulais ni faire mon deuil ni céder à la désolation. Je désirais inventer une manière joyeuse d'être triste. Les morts peuvent nous rendre plus libres, plus vivants." O. L.

Gustave Flaubert, "La légende de Saint Julien l'Hospitalier


Gustave Flaubert, "La légende de Saint Julien l'Hospitalier



Tandis qu’il chasse dans la forêt, Julien se voit prédire par un cerf qu’il tuera ses parents. Effrayé, il quitte le château familial pour échapper au funeste présage. Commence alors pour lui une vie d’errance et d’aventures, au terme de laquelle il n’échappera pas à la prophétie.
Entre conte merveilleux et roman de chevalerie, le récit de Flaubert retrace le destin à la fois cruel et fabuleux du légendaire saint Julien l’Hospitalier. Flaubert a écrit cette légende en s'inspirant du vitrail de la cathédrale de Rouen. Neutralité du ton, sobriété de l'expression, Bruno Cremer s'efface au profit de l'œuvre, suivant l'idéal flaubertien d'impersonnalité : sa lecture interprète moins qu'elle ne restitue la beauté formelle du conte.

Lu par Bruno Cremer.
Neutralité du ton, sobriété de l'expression, Bruno Cremer s'efface au profit de l'œuvre, suivant l'idéal flaubertien d'impersonnalité : sa lecture interprète moins qu'elle ne restitue la beauté formelle du conte.

Fletcher Peacock, "Arrosez les fleurs pas les mauvaises herbes !"


Fletcher Peacock, "Arrosez les fleurs pas les mauvaises herbes !"



Nous avons tous une façon unique de communiquer. Alors comment trouver la clé qui facilitera nos relations familiales, amoureuses et professionnelles ? La méthode que préconise Fletcher Peacock s'appuie sur les forces et les ressources de chaque individu qui lui permettent de faire face aux perturbations de la vie. Au lieu de s'attarder à chercher les causes de nos difficultés, elle nous invite à en découvrir les solutions. À l'aide de courtes histoires simples et éclairantes, l'auteur nous accompagne dans le champ de nos problèmes et nous oriente subtilement dans une direction qui débouche sur l'harmonie, la compréhension, la confiance et le mieux-être.

Voici un livre audio vivifiant qui nous laisse frais et dispos, pareils à des fleurs après une bonne ondée.

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