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» Article de Fevrier 2020 Année » page 96

Coaching nutrition : Musculation et cross training - Idriss Heerah

Auteur: borabora 25-02-2020, 02:48
Coaching nutrition : Musculation et cross training - Idriss Heerah

Date de sortie : 2017
Genre : Médecine et santé.
Editeur : Mango
ISBN : 2317015577

• Les bases de la nutrition du sportif
• Un programme en fonction des périodes (prise de masse ou sèche), des jours et des moments de la journée
• Des recettes adaptées et des conseils pour faire ses meal prep !
• Des recommandations sur les aliments à consommer et les compléments alimentaires

Découvrez tous les outils, conseils et recommandations d'Idriss Heerah, nutritionniste spécialisé et pratiquant de Cross training.


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La conscience intuitive extraneuronale : Un concept révolutionnaire désormais reconnu par la médecin...

Auteur: borabora 25-02-2020, 02:44
La conscience intuitive extraneuronale : Un concept révolutionnaire désormais reconnu par la médecin...

Date de sortie : 2017
Genre : Médecine et santé.
Editeur : TREDANIEL LA MAISNIE
ISBN : 281321387X

Ce jour-là, l'hypothèse d'une conscience délocalisée, autonome et totalement indépendante du cerveau, est enfin reconnue dans une thèse de doctorat en médecine pour expliquer les expériences particulières vécues par certaines personnes ayant eu un arrêt cardiaque - les fameuses NDE (Near Death Experiences) mises en exergue par le Dr Raymond Moody voilà maintenant près de cinquante ans.
Cette thèse, soutenue à la faculté de médecine de Reims par François Lallier et dirigée par l'auteur de cet ouvrage, a reçu la meilleure des récompenses, une mention très honorable et les félicitations du jury.

Ce concept révolutionnaire, baptisé CIE (Conscience intuitive extraneuronale) et développé dans ce livre à travers des témoignages et expériences hors du commun, ne fait pas que donner un éclairage nouveau sur le phénomène NDE. Il permet également, et peut-être surtout, d'intégrer dans la normalité, avec une simplicité déconcertante, des phénomènes aussi « paranormaux » que la médiumnité, l'intuition, la prémonition, la télépathie, la décorporation, l'hypnose, le remote viewing ou « vision à distance » et autres perceptions connexes, dites extrasensorielles.


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Autopsie du mouvement des gilets jaunes - Robert Bibeau

Auteur: borabora 25-02-2020, 02:40
Autopsie du mouvement des gilets jaunes - Robert Bibeau

Date de sortie : 16 septembre 2019
Genre : Politique.
Editeur : Editions L\'Harmattan
ISBN : 9782343184357

Surgi spontanément sur un terrain social désagrégé, le mouvement des Gilets jaunes a bouleversé le paysage politique français. Si, au départ, il

a fait trembler le gouvernement par sa radicalité et sa combativité, il s'est essoufflé sur des sentiers de revendications petites bourgeoises

citoyennes, réformistes, populistes, électoralistes. L'absence d'un objectif stratégique et de tactiques explique le désengagement progressif du

prolétariat. Sa feuille de route est jalonnée de revendications improvisées, dans un combat inégal entre l'État des riches et ce mouvement de

salariés paupérisés sans grande expérience militante, contaminé par une petite bourgeoisie révoltée de se voir précarisée. Les conditions de

l'insurrection n'étaient pas réunies.


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JEAN DE LA BRUYÈRE - LES CARACTÈRES [MP3 128KBPS]

Auteur: borabora 25-02-2020, 02:35
JEAN DE LA BRUYÈRE - LES CARACTÈRES [MP3 128KBPS]


"Je rends au public ce qu'il m'a prêté ; j'ai emprunté de lui la matière de cet ouvrage : il est juste que, l'ayant achevé avec toute l'attention pour la vérité dont je suis capable, et qu'il mérite de moi, je lui en fasse la restitution. Il peut regarder avec loisir ce portrait que j'ai fait de lui d'après nature, et s'il se connaît quelques-uns des défauts que je touche, s'en corriger." Jean de la Bruyère

"Tout à fait adaptée à la lecture orale car basée sur l'éloquence, Les Caractères, œuvre unique de la Bruyère, est une plongé dans l'esprit 17e. Mais c'est bien plus que cela, car la Bruyère qui n'est pas noble, n'est pas un homme de cour. Son œuvre n'est en rien une chronique mondaine de l'époque ou une étude de caractères, mais plutôt une étude sociologique, une réflexion toute en nuance sur l'influence des beaux parleurs par exemple, de la déférence vis-à-vis des puissants, ou encore de la mode... bref, des préoccupations et des réflexions qui n'ont rien perdu de leur acuité et de leur actualité. Lues avec tout le talent et la mesure qu'on lui connaît par Denis Podalydès, les observations de la Bruyère, même si elles sont en perruque, décoiffent toujours autant."

"La Bruyère a peut-être été lui aussi le dernier moraliste à pouvoir parler de tout l'homme, enclore toutes les régions du monde dans un livre."
Roland Barthes

J'ai supprimé 14 fichiers contenant la musique d'accompagnement intercalée dans le texte environ 30mn sauf un morceau en fin d'enregistrement. Je le signale pour ceux qui vont sur le site Frémeaux voir le livret.

Lu par : Denis Podalydès
Genre : Littérature - Philosophie
Éditeur : Frémeaux
Format : MP3
Bitrate : 128 Kbps
Durée : 2h39mn
Nombre de fichiers : 58
Taille totale : 151 Mo


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JANINE BOISSARD - HISTOIRE D'AMOUR [MP3 64KBPS]

Auteur: borabora 25-02-2020, 02:30
JANINE BOISSARD - HISTOIRE D'AMOUR [MP3 64KBPS]

Si elle était jolie... S'il n'était pas aveugle... Mais Laura n'est pas jolie, et Claudio est aveugle. Il est la star, elle est son guide. Et, contre tout espoir, la "petite" Laura va tomber amoureuse du grand ténor admiré du monde entier. Parce que sa voix lui chante, entre désespoir et cynisme, la beauté d'un monde qu'il ne voit plus, parce qu'elle est la seule à le deviner, parce qu'elle l'aime du seul véritable amour : celui qui n'attend rien en retour. Une nuit, parole en l'air, il lui promet la lune, mais c'est elle qui veut la décrocher pour lui : le convaincre de tenter cette opération qu'il a toujours refusée et qui aurait une chance sur deux de lui rendre la vue, et son rêve - interpréter sur scène l'Alfredo de la Traviata. Certaine que le jour où il pourra la regarder, Claudio n'aura plus besoin d'elle, Laura est prête à sacrifier son amour par amour.

Lu par : Monique Rousseau
Genre : Roman
Éditeur : VDB/audible.fr
Format : MP3
Bitrate : 64 Kbps
Durée : 8h
Nombre de fichiers : 105
Taille totale : 225 Mo
Rip : à partir des CD


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