» Article de 10.03.2020 » page 23
Les Troubles bipolaires pour les Nuls

Les Troubles bipolaires pour les Nuls

Candida Fink, Joe Kraynak, Elie Hantouche, "Les Troubles bipolaires pour les Nuls"
First | 2017 | ISBN: 2754084673 | French | PDF | 416 pages | 101 MB

Un guide pratique et complet pour la prise en charge des troubles bipolaires .

Vous, ou l'un de vos proches, souffrez de troubles bipolaires ? Cette maladie complexe de l'humeur, oscillant entre des phases d'élevation de l'humeur (manie) et des périodes de dépression, présente d'importantes difficultés à affronter et touche aujourd'hui 1 à 2 % de la population en Europe. Heureusement, il existe de nombreux traitements (médicaments, thérapies, stratégies de développement personnel) qui ont fait leur preuve dans la stabilisation de l'humeur.


Les Troubles Bipolaires pour les Nuls se veut un guide pratique pour vous accompagner et vous aider à vous rétablir en douceur. Vous y découvrirez les différences façons qu'a cette maladie de se déclarer et les principales théories sur ce qui la provoque, les médicaments et traitements les plus efficaces, des suggestions pour mettre en place des ajustements dans votre quotidien, des conseils pour bien vous entourer (médecins, thérapeutes, amis) et adopter le bon état d'esprit.

Biographie de l'auteurs
Candida Fink est une psychiatre spécialisée dans le suivi des enfants et adolescents. Elle a beaucoup travaillé avec les enfants et les adultes souffrant de maladies psychiatriques complexes.
Joe Kraynak est un rédacteur pigiste qui a écrit et coécrit des dizaines de livres sur des sujets allant du slam aux ordinateurs personnels.
Elie Hantouche, adaptateur de l'édition française des Troubles bipolaires pour les Nuls, est psychiatre, spécialisé dans les troubles bipolaires et les troubles obsessionnels compulsifs.


Le français en images : Vocabulaire, Grammaire, Communication, Stratégies

Le français en images : Vocabulaire, Grammaire, Communication, Stratégies

Jean-François Brochet, Suzanne Lemay, "Le français en images : Vocabulaire, Grammaire, Communication, Stratégies"
CEC | 2015 | ISBN: 276177972X | Français | PDF | 86 pages | 102 MB

Idéal pour aider votre enfant à lire et à écrire ! Le français en images est une référence complémentaire qui accompagne les jeunes dans l'apprentissage du français. Ludique et motivant, Le français en images est l'outil idéal pour aider votre enfant à lire et à écrire. Il contient: des mots de vocabulaire groupés par thèmes variés et intéressants pour les jeunes ; des notions de grammaire de base, présentées en tableaux ; des expessions liées à des situations de la vie quotidienne ; de nombreuses photos et illustrations colorées ainsi que des personnages humoristiques pour favoriser l'apprentissage. Plus de 800 mots et expressions illustrés, regroupés par thèmes.


Construire Sa Tterrasse En Bois

Construire Sa Tterrasse En Bois

Construire Sa Tterrasse En Bois
French | Auteur : Bruno Caillard | Editeur(s) : autoconstruction | PDF | 158 Pages | 102 Mb

Cet ouvrage s'adresse aux autoconstructeurs. Il a pour objectifs de vous mettre en confiance et de vous indiquer le « comment faire ».

Il se veut aussi complet que possible. Bien que la construction d'une terrasse en bois ne nécessite pas un niveau de bricolage très élevé, nous sommes partis du principe que le constructeur a un niveau de bricolage basique : savoir utiliser une perceuse, visser, clouer, couper une planche à la scie circulaire, etc. Partant de cela, nous allons vous donner tous les détails nécessaires.

L'objectif est la réussite de votre projet même avec un petit niveau de bricoleur. Pour cette raison, certains chapitres sont extrêmement détaillés. Mais pour faciliter la lecture, et peut-être vous faire gagner du temps, nous avons disposé régulièrement des chapitres « En résumé ». Si vous êtes vraiment pressé, vous pouvez rentrer directement dans le vif du sujet et aller au chapitre « La Conception détaillée de votre terrasse » en page 53..


Les meilleures associations au potager

Les meilleures associations au potager

Les meilleures associations au potager
Editions Artémis (22 février 2012) | ISBN-10: 2816002276 | French | PDF | 93 pages | 116 Mb

Tous les principes d'un jardinage écologique de bon sens

En France, 8 millions de personnes se sont déjà lancées dans l'aventure d'un potager familial. Parallèlement, de plus en plus de jardiniers se détournent des produits chimiques, pour retrouver des techniques culturales ancrées dans une tradition séculaire, économiques et respectueuses de l'environnement.

Bien connaître les lieux (climat, sol, exposition, etc.), pailler, faire son compost, utiliser les associations de plantes, prévenir les maladies et soigner les plantes à l'aide de méthodes naturelles, respecter les cycles lunaires. sont autant de thèmes abordés de façon claire et détaillée.

Une grande richesse iconographique : de nombreux pas à pas en photos et en dessins, des schémas explicatifs, des photos pratiques.


Je mange avec la nature : Cuisine Végétarienne

Je mange avec la nature : Cuisine Végétarienne

Je mange avec la nature : Cuisine Végétarienne
Editions ADA | 2011 | ISBN: 2895659028 | French | PDF | 386 pages | 107 MB

Quoi de mieux pour garder la forme que de manger sainement. Pour concocter des plats savoureux et nutritifs, pas besoin de suivre d'innombrables étapes compliquées qui comportent des ingrédients farfelus et onéreux. La nature met à notre disposition tout ce dont nous avons besoin pour créer des recettes qui combleront petits et grands. Changer les bases de notre régime alimentaire est un choix santé pour s'épanouir pleinement. Prendre soin de son corps permet non seulement de rester en santé, mais aussi d'être heureux. S'alimenter sainement et naturellement, c'est savourer le moment présent à chaque bouchée. Ce livre contient des conseils et des trucs pour parvenir à une alimentation saine, en plus de nombreuses recettes qui vous donneront l'eau à la bouche. Salades, vinaigrettes maison, mets délicieux pour les repas du midi et du soir, ainsi que de nombreux desserts faits de sucre naturel.


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