» Article de 25.03.2020 » page 21
Traiter l'humidité

Traiter l'humidité

Traiter l'humidité : Comprendre les origines de l'humidité - Diagnostiquer les désordres - Evacuer et traiter l'humidité
Eyrolles; 2e édition (6 février 2014) | ISBN: 2212139284 | Français | PDF | 80 pages | 102 MB

Ennemi numéro un de toute construction, l'humidité est le problème le plus souvent évoqué par les propriétaires de maisons anciennes.

Cette petite bible sur le sujet leur est destinée, ainsi qu'aux artisans et architectes auxquels ils font appel. Elle fournira à tous une aide au diagnostic précieuse, et constitue le guide d'entretien indispensable à une gestion adaptée de la maison et de son environnement.

En tant que guide d'intervention, l'ouvrage privilégie les solutions naturelles, réellement curatives et compatibles avec la construction ancienne.


Le grand livre de l'alimentation cétogène - Ulrich Genisson & Nelly Genisson

Le grand livre de l'alimentation cétogène - Ulrich Genisson & Nelly Genisson

Le grand livre de l'alimentation cétogène - Ulrich Genisson & Nelly Genisson
Français | 2017 | 448 Pages | ISBN: 2365492452 | PDF | 103 MB

"Grâce à ce livre, les Français vont être plus en forme que jamais" Tim Noakes
Manger sain, éviter le sucre, perdre du poids, retrouver la forme, abaisser la glycémie : quels que soient vos objectifs, l'alimentation cétogène ou LCHF (low carb high fat) est une option judicieuse. Mais suivre cette alimentation pauvre en glucides, riche en bonnes graisses n'est pas si simple.
C'est pourquoi Le Grand Livre de l'alimentation cétogène, écrit par Ulrich et Nelly, les deux pratiquants français les plus emblématiques, vous donne toutes les clés, les astuces, les conseils, les recettes pour adopter une alimentation cétogène comme un vrai mode de vie sain et durable. Suivez le guide et éprouvez le plaisir de voir les kilos fondre sans stress, sans fringales ni baisse d'énergie.
Dans ce livre, vous allez découvrir :
+ de 150 recettes (toutes sans gluten) savoureuses et conviviales, concoctées par Nelly
Un point complet sur les fondamentaux de l'alimentation pauvre en glucides et les conseils pour vivre céto
Comment réorganiser sa cuisine, planifi er ses courses et repas
Les aliments autorisés, les produits " chouchous " et ceux qui sont à oublier
Le programme " 3-2-1, c'est parti " personnalisé en fonction de votre objectif : minceur, performance sportive ou santé
Régalez-vous avec des pâtes à tarte, sauces salées et sucrées, pains pauvres en glucides. Réalisez les versions LCHF des recettes de nos régions : blanquette de la mer, fi let mignon de porc au maroilles, tarte fraise et pistache, bûche de Noël. Mangez US : hamburger, potatoes, carrot cake, donuts. Sans oublier les recettes Viva Italia : asperges alla parmigiana, chou kale à la carbonara, tiramisu.
En plus de ses effets sur le poids, l'alimentation cétogène est un régime thérapeutique largement utilisé pour traiter l'épilepsie, le diabète, le cancer, les migraines et plus récemment les maladies neurodégénératives telles qu'Alzheimer ou Parkinson.


Science & Vie - Avril 2020

Science & Vie - Avril 2020

Science & Vie - Avril 2020
French | 86 pages | PDF | 105 MB

Première - Avril 2020

Première - Avril 2020

Première - Avril 2020
French | 86 pages | PDF | 108 MB


Causette - Avril 2020

Causette - Avril 2020

Causette - Avril 2020
French | 86 pages | PDF | 103 MB


1 ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22
Retour     Suivant

Inscription

Groupe D'utilisateurs


Bienvenue

Votre Identifiant:

Votre Mot De Pass:


Inscription
mot de pass oublie?

Zone Calendrier

Zone Publicité

Zone Compteur

Flag Counter

A lire

Zone-ebook n'héberge aucun fichier. La loi française vous autorise à télécharger un fichier seulement si vous en possedez l'original. Ni zone-ebook.com, ni nos hébergeurs, ni personne ne pourront êtres tenu responsables d'une mauvaise utilisation de ce site.

Aimez Vous Ce Site ?

       

Archives

Mars 2026 (1464)
Fevrier 2026 (2712)
Janvier 2026 (2688)
Decembre 2025 (2404)
Novembre 2025 (2870)
Octobre 2025 (2646)

Mots-clés

3 heures 10 pour Yuma - El Leonard Ebook Gratuit, Autres, Bill : Dangereuse Innocence - Chris Loseus 2017 Ebook Gratuit, Bondrée (2016) - Michaud Andrée A Ebook Gratuit, comic free, Construire une maison passive Ebooks Gratuit, Ebook Cellule Secrète - Sophie Guizani 2016 Gratuit, Ebook Les meilleures recettes anti-cancer Gratuit, Ebook QCM en urgences chirurgicales Gratuit, Ebooks en Epub, Erotique, Fantasy, Gaëlle Josse - L'ombre de nos nuits 2016 Ebooks Gratuit, L'amour et autres blessures - Jordan Harper 2017 Ebook Gratuit, L'anglais malin Ebooks Gratuit, La bonne de Chagall - Karen Olsen 2017 Ebook Gratuit, La conjecture de Karinthy - Michel Viegnes 2017 Ebook Gratuit, Lars Pettersson (2016) - La loi des Sames Ebook Gratuit, Le Port Secret - Maria Oruna 2017 Ebook Gratuit, Le Psy le Caniche et Moi - Elisabeth Nihous 2017 Ebook Gratuit, Lieutenant Eve Dallas - Hanté par le crime - Nora Roberts (2016) Ebooks Gratuit, Little America - Henry Bromell 2017 Ebook Gratuit, Littérature, Livre, Livres, L’éveil sombre - Sébastien Donner (2016) Ebook Gratuit, nouveauté, Polar Ebooks Gratuit, Policier, Roman A L'Encre De Sang - Elen Brig Koridwen 2016 Gratuit, Roman Inspirations Bohèmes : Coaching et DIY pour intérieurs gypset Gratuit, Roman Les 39 Desserts Magiques Irrésistibles Et Délectables De Lucille Gratuit, Roman Psychologie transpersonnelle Gratuit, Romance, Science Fiction, Telecharger L'art De Platon à Deleuze EPUB PDF, Telecharger L’Authentique Petit Ourson – 30 Recettes Culte EPUB PDF, Telecharger Sous les mains sanglantes - Val McDermid EPUB PDF, Un parfum de jitterbug - Tom Robbins 2016 Ebook Gratuit, Une vie gâchée- Andrew Lennon Ebook Gratuit

Voir toutes les étiquettes

Publicité