» Article de Juillet 2020 Année » page 115
Français, le monde vous regarde - Jean-Christophe Notin

Date de sortie : 03-01-2020
Genre : Politique.
Editeur : Tallandier
ISBN : B082XBPZPN

Sondage après sondage, la France apparaît comme l'un des pays les moins optimistes au monde, derrière l'Afghanistan et l'Irak... Le constat a de quoi étonner de la part de la 6e puissance économique mondiale, en paix depuis 80 ans, avec une histoire, une culture, un système de santé et un mode de vie enviés par beaucoup. C'est ce questionnement qui a conduit Jean-Christophe Notin à mener une enquête sans précédent.

Pour la toute première fois, trente-deux ambassadeurs, de tous les continents, ont accepté de livrer leur point de vue sur la France qui les accueille. La Chine, les États-Unis, la Russie, le Brésil côtoient le Cambodge, le Kazakhstan, le Kosovo ou le Gabon.

En découle un portrait bigarré de la France, tout en nuances, où les propos rassurants se mêlent à des commentaires cinglants. Une certitude : la France ne laisse personne indifférent !


La France est-elle encore une grande puissance ?

A-t-elle raison de se proclamer « Patrie des droits de l'homme » ?

La laïcité « à la française » est-elle reproductible ailleurs ?

Le défi migratoire est-il une chance ou une menace pour la France ?

Y a-t-il un art de vivre français ?



Le guide complet du SEO 2020-2021: De la vulgarisation pour les débutants à l'automatisation avec SE...

Langue : Français
ASIN : B086549XSC

Une méthodologie infaillible. Écrit par l'un des plus grands spécialistes canadien du référencement, cet ouvrage de référence fournit toutes les clés pour garantir à un site Internet une visibilité maximale sur les principaux moteurs de recherche.


Ce guide complet du SEO propose un contenu synthétique et accessible, distinguant les aspects fondamentaux et les notions plus avancées du référencement naturel. S'adressant aux non-spécialistes comme aux plus avertis, cet ouvrage intéressera tous les webmasters et responsables marketing qui veulent connaître les secrets d'un bon référencement sur Internet et les dernières évolutions en matière de SEO.


DRS et le Peuple Algerien: Guerre du Pouvoir entre Oligarques, Services et l'Armée - Pierre Notin

Editeur : Pierre Notin (17 mars 2020)
Langue : Français
ASIN : B0862DPW5C

Les services de renseignement algériens ont été créés pendant la guerre d'indépendance sous l'impulsion du militant nationaliste Abdelhafid Boussouf. Successivement dénommés MALG (ministère de l'Armement et des Liaisons générales), puis Sécurité militaire (SM), ils ont pu opérer dans la discrétion jusqu'à la fin des années 1970.

Au cours des quatre dernières décennies, les services de renseignement et de police algériens chargés de lutter contre le terrorisme ou de combattre la corruption ont systématiquement vu, en dépit de leurs succès et de leur efficacité, leurs actions et leur existence remises en cause par le pouvoir, soit qu'il ait décidé de négocier avec les terroristes islamistes, soit que ses représentants aient eu peur d'être mis en cause dans le cadre d'enquêtes pour corruption dans lesquelles ils étaient impliqués.


Vaincre l'ennemi en soi - Guy FINLEY

Date de sortie : 13-07-2016
Genre : Divers.
Editeur : Pocket
ISBN : 2266229796

Signer un traité de paix avec soi-même, voilà le défi original que propose l'auteur dans ce livre. En cessant de prendre la vie pour un champ de bataille, nous pouvons rassembler nos énergies et les mobiliser dans un but constructif pour nous et nos proches.
Cet ouvrage s'adresse à tous ceux qui éprouvent un besoin pressant d'explorer les mystères de leur univers psychologique et spirituel afin de mener une vie plus riche et plus satisfaisante.

Guy FINLEY est le cofondateur du programme d'épanouissement personnel Success Without Stress et directeur du centre Life of Learning Foundation.
Il est l'auteur de nombreux best-sellers, parmi lesquels Lâcher prise.


Jeûne Intermittent: Perdre du poids, améliorer votre santé et vivre longtemps - Daniel Laurent

Date de sortie : 23-07-2020
Genre : Médecine et santé.
Editeur : publication indépendante
ISBN : B08DC5VYXK

Perdre du poids et avoir une meilleure santé grâce à la méthode du jeûne intermittent, un type de régime simple à suivre et sans privations qui a su faire ses preuves.
Le régime du jeûne intermittent, aussi appelé fasting ou jeûne séquentiel est une technique différente des autres régimes classiques pour perdre du poids et travailler à avoir une meilleure santé.

L'avantage de cette méthode est que, contrairement aux régimes habituels qui sont souvent synonymes de privations et d'effet yoyo, celui-ci permet de continuer à manger normalement et de stabiliser le poids durablement.

En effet, lors de jeûne intermittent, il s'agit principalement de réapprendre à son corps à manger sainement et de façon équilibrée, ce qui incite celui-ci à chercher son énergie au bon endroit.

Pour ce faire, en fonction de la variante de jeûne intermittent choisie, il suffit de réguler son apport en calories sur la période jeûnée, et pendant le reste de la journée, il est possible de s'alimenter normalement bien que toujours sainement.

Alors fini la déprime et la frustration liées à la privation, tout en gardant le plaisir de se nourrir, il permet de faire perdre du poids sans en reprendre grâce à un rééquilibrage alimentaire, tant basé sur les aliments ingérés que sur la façon de les consommer en elle-même.

Bien plus qu'une méthode pour perdre des kilos en trop, grâce à ce jeûne intermittent, il est aussi possible de retrouver une meilleure santé car il agit de l'intérieur sur plusieurs cibles en même temps et remet les batteries à zéro. Il booste ainsi le système immunitaire et incite le métabolisme à fonctionner de façon optimale.

Cette méthode historique mais toujours autant d'actualité fait beaucoup parler d'elle chez les professionnels du sport et les personnalités du show business ainsi que les médecins.

Le jeûne intermittent est en effet de plus en plus recommandé par les professionnels du monde médical, alors pourquoi ne pas prendre le temps de mieux le connaître?

Dans cet ouvrage, le principe du jeûne intermittent, ses variantes, la façon de procéder ainsi que ses effets sont présentés en détails et des références aux études médicales officielles sont mises à disposition.


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