» Article de 29.11.2020 » page 18
Aujourd’hui en France Du Dimanche 29 Novembre 2020


Aujourd’hui en France Du Dimanche 29 Novembre 2020



36 pages | True PDF | 17 MB


L'Indépendant (3 Éditions) Du Dimanche 29 Novembre 2020



L'Indépendant (3 Éditions) Du Dimanche 29 Novembre 2020



Catalan
Carcassonne
Narbonne

Ouest-France Édition France Du Dimanche 29 Novembre 2020



 Ouest-France Édition France Du Dimanche 29 Novembre 2020


16 pages | True PDF | 6.2 MB




Président cambrioleur - Corinne Lhaïk (2020)

Date de sortie: 25-11-2020
Catégorie: Politique
Editeur: Fayard
ISBN: B08NTQXSXT

« Les Français ne savent pas qui je suis. » Emmanuel Macron se plaint
souvent de ne pas être compris. Ce livre est une enquête critique au coeur de
sa personnalité, de son parcours, de sa manière de gouverner. Le huitième
président de la Ve République s'est construit sur la transgression personnelle,
familiale et politique. Son audace, son courage, son goût du risque peuvent
fasciner. Ce président cambrioleur, on l'admire plus qu'on ne l'aime. On le
hait plus qu'on ne le déteste.
Son goût de la séduction jette un doute sur son authenticité. Macron prend
la couleur du bain où il est plongé, il est l'homme de sincérités successives,
contradictoires à force d'être multiples : quand est-il vrai ?
Deux crises exceptionnelles, les gilets jaunes, puis la Covid-19, bouleversent
son quinquennat. En révèlent les manques. Il tente de les combler,
sans renier ses intentions d'origine, sans reconnaître qu'il est surpris, toujours
dans la rationalisation a posteriori : au fond, ces choses-là, il les avait
bien senties.
Les crises sont pourtant un juge impitoyable et soulignent une faiblesse
de ce président : sa difficulté à faire les choses. Elles lui offrent une scène où
peut s'épanouir sa nature théâtrale. La normalité n'existe pas dans le métier
de président, une bonne dose d'ego est indispensable à son exercice. À la
condition de l'efficacité pour le pays.
À la fois récit de l'intérieur, biographie, portrait, ce livre raconte le
président. Il approche de près la réalité d'un homme qui verrouille
son intimité. Fait inédit, la plupart des protagonistes de cette histoire
romanesque, mais vraie, ont accepté de livrer leur témoignage :
Emmanuel Macron, Brigitte Macron, leurs proches, le premier cercle
du pouvoir, et tous ceux qui ont croisé, combattu, affronté ce président
a-normal. Séduits ou déçus.



Le Modèle Paléo. Renouez avec le seul mode de vie adapté à l'espèce humaine - Mark Sisson

Date de sortie: 02-11-2015
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Thierry Souccar
ISBN: B017MCV3WC

Renouez avec votre vraie nature Nos ancêtres chasseurs-cueilleurs étaient robustes et minces. Ils ne connaissaient aucune maladie chronique - diabète, maladies cardio vasculaires, cancers, Alzheimer, maladies auto-immunes... Et contraire ment à une idée reçue, ils ne mouraient pas à 20 ans ! Leur secret ? Un mode de vie sain, celui qu'a connu l'Humanité pen dant plus de 2 millions d'années : alimentation optimisée, exercice, exposition solaire, vie en groupe, jeu, marche pieds nus... Ce livre vous dit pourquoi Le Modèle Paléo est le seul mode de vie au quel nous sommes génétiquement adaptés et comment le suivre pour reprogrammer littéralement nos gènes. Le Modèle Paléo, c'est 10 règles simples. Quelques semaines suffisent pour retrouver ce que vous n'auriez jamais dû perdre : la vitalité, la ligne, la motivation et le désir, la résistance au stress et aux maladies. Voici quelques-uns des bénéfices du Modèle Paléo : • Réduisez fortement sucres et céréales (mêmes complètes) et vous perdrez vos kilos en trop. Vous serez aussi plus énergique, vous dimi nuerez l'inflammation et le risque de maladies. • Mangez suffisamment de protéines et de bonnes graisses et vous stimulerez votre immunité. • Introduisez des activités ludiques dans votre quotidien : vous serez plus créatif et moins stressé et vous garderez un cerveau à 100 %. • Bougez souvent mais lentement, et piquez un sprint de temps en temps : ce sera plus efficace que de longues séances de jogging et vous résisterez mieux au stress. ' Le Modèle Paléo est soutenu par la recherche scientifique. Il est simple et facile à suivre pas seulement une semaine ou un mois, mais tout le reste de votre vie. " - Drs Michael et Mary Eades



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