Date de sortie: 20-11-2020 Catégorie: Médecine et santé Editeur: Club Positif ISBN: 978-2373182248
En avez-vous assez de broyer du noir, de faire du sur-place, de voir les choses sous un angle négatif ? Vous avez le sentiment d'être née pour échouer et être malheureuse ? Il est temps de changer votre point de vue et de transformer votre vie en commençant par vos pensées négatives. Car la solution n'est pas à l'extérieur de vous, elle est en vous. Et elle n'est pas si difficile que cela à appliquer. Il s'agit de vous libérer des pensées négatives et de reprogrammer votre cerveau pour voir enfin la vie sous un bon angle.
Après "Transformer votre vie, 19 pistes pour améliorer mes relations, me libérer de mes pensées négatives et réaliser mes rêves", Julie Guerrière Pacifique consacre entièrement ce livre au changement d'état d'esprit, ce qui vous permet de dire dire au revoir aux pensées négatives.
En 8 étapes pratiques, vous allez découvrir les clés qui vous permettront d'avancer enfin dans la bonne direction et de changer vos habitudes pour atteindre vos objectifs de vie.
Si vous voulez changer votre vie, il faut changer quelque chose en vous, c'est la première étape, et la plus indispensable. Il n'y a aucune raison d'espérer que les actions et l'état d'esprit qui vous ont mené(e) là où vous êtes aujourd'hui puissent vous amener ailleurs. Si vous continuez à avoir des pensées négatives, vous continuerez à créer vous-même votre propre malheur.
Changez votre état d'esprit, et vous changerez votre vie. Vous façonnerez la réalité que vous désirez réellement, au lieu de percevoir une réalité sombre et déprimante.
Au travers de 9 clés, que vous évaluerez et que vous mettrez en pratique, vous allez faire le grand nettoyage des pensées négatives, et remplacer au fur et à mesure celles-ci par des pensées positives de joie de gratitude et de célébration, qui définiront votre nouveau chemin de vie.
Date de sortie: 14-10-2020 Catégorie: Science et Technique Editeur: Odile Jacob ISBN: B08L45ZWXY
L'homme, selon Lionel Naccache, est un créateur de fictions. Il vit dans un monde dont il produit le sens, comme dans un film dont Je est le héros. « Il existe en nous une sorte de cinéma intérieur qui s'apparente au cinéma tout court par de très surprenantes similitudes, mais qui s'en distingue également par d'incroyables prouesses. » Notre esprit présente une propriété fondamentale qui consiste à créer des significations à tout ce que nous sommes en train de vivre, penser ou imaginer. Inconsciemment et consciemment. Dans ce livre, l'auteur, neurologue et chercheur en neurosciences cognitives, explore, avec les outils des neurosciences les plus récentes, la manière dont notre esprit/cerveau produit notre perception du monde et de nous-même. Il montre ainsi comment le sujet tisse l'« étoffe de ses fictions » et élabore le sens que les choses ont pour lui, au croisement du cerveau et de l'expérience subjective du monde. Avec beaucoup d'esprit et de talent, Lionel Naccache file dans ce livre la métaphore cinématographique et en révèle la spectaculaire fécondité. Il nous propose ici une toute nouvelle approche de la manière dont se façonne notre représentation du monde. Lionel Naccache dévoile dans ce livre une nouvelle théorie de la conscience. Lionel Naccache est ancien élève de l'École normale supérieure de la rue d'Ulm, neurologue à la Salpêtrière, chercheur en neurosciences à l'ICM, professeur de médecine à Sorbonne Université et membre du Comité consultatif national d'éthique (CCNE). Depuis son magistral Le Nouvel Inconscient jusqu'au best-seller Parlez-vous cerveau ?, il poursuit la construction d'une œuvre profondément originale qui révolutionne notre conception de la subjectivité et cherche à lui aménager une place de choix dans notre société.
Date de sortie: 09-11-2020 Catégorie: Médecine et santé Editeur: Leduc.s ISBN: B08H2MBF94
LE BONHEUR EXISTE, IL SE CACHE DANS L'ACCEPTATION DE CE QUI EST !
L'Ukeireru est un concept philosophique-clé du Japon : c'est l'acception comme source de bien-être et de satisfaction. Sur plusieurs thèmes du quotidien qui nous touchent et en s'appuyant sur des rituels et cérémonies (du thé, du café, du moment sacré du bain...), Scott Haas partage avec nous des astuces pour intégrer à notre vie quotidienne occidentale des éléments de la culture et de la pensée japonaise. Il nous aide ainsi à accepter le monde tel qu'il est tout en essayant de grandir et de changer nous-mêmes.
Au cours de ses voyages au Japon, Scott Haas a aussi compris et ressenti que son bonheur dépendait moins de la satisfaction de son propre désir, que du fait de prendre soin des autres. La relation aux autres est une clé indispensable dans notre quête du bonheur et l'auteur nous montre donc comment nous ouvrir encore plus aux autres pour rayonner et diminuer ainsi notre stress et notre anxiété. Accepter ce qu'on a, goûter à la joie simple d'éch
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