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CHRISTOPHE ANDRÉ - PERFECTIONNEMENT À LA PRATIQUE DE LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE (AVEC MATTHIEU RICARD) 2020 MP3 192KB/S



CHRISTOPHE ANDRÉ - PERFECTIONNEMENT À LA PRATIQUE DE LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE (AVEC MATTHIEU RICARD) 2020 MP3 192KB/S



+ Formation en piste audio :


+ Diapositives de la formation + Dossier formation (5 Pdf) : À obtenir en cliquant ici
- Méditation et sagesse - Christophe André - Nouvel Observateur - Hors Serie 2015
- Méditation et spiritualite - La Vie 2012
- Méditation et spiritualite - La Vie 2015
- Pleine conscience - Revue Quebecoise de Psychologie 2014
- Un souffle si apaisant - Christophe André - Cerveau & Psycho 2018

Merci à Christophe André
Merci à Matthieu Ricard
Merci à Pascal Pierrey et aux équipes des Rencontres Perspectives
Gratitude à tous.

Bonne écoute
Bonne pratique

" Journée de formation en ligne et en direct avec Christophe André avec la participation exceptionnelle de Matthieu Ricard
Perfectionnement à la pratique de la méditation de pleine conscience.

Date et heure :
Lundi 30 novembre 2020 de 9h30 à 17h30

Informations préalables sur la journée :
Il s'agit d'une journée de perfectionnement ; elle s’adresse donc à tout participant disposant d’une connaissance (et si possible d’une pratique) préalable de la méditation de pleine conscience ; inversement, elle n’est pas adaptée aux personnes n’ayant pas de connaissances ni d’expériences personnelles préalables avec la méditation de pleine conscience ; nous recommandons dans ce cas la participation à une journée d'initiation à la méditation de pleine conscience (une prochaine journée d'initiation sera programmée en 2021).

La journée alternera les enseignements théoriques, les pratiques méditatives guidées, et les séquences de questions (par écran interposé) et réponses.


Plan prévu pour la journée (susceptible de modifications) :
- Rappels sur la méditation et la pleine conscience.
- Méditations et émotions chaleureuses.
- Le travail avec les souffrances et l’autocompassion.
- Bonheur et émotions positives.
- Pleine conscience et spiritualité.
- Conclusions.



Notre intervenant :

Christophe André est médecin psychiatre, l’un des meilleurs spécialistes français de la psychologie des émotions. Il fait partie des premiers soignants à avoir introduit (en 2004) la méditation dans son travail thérapeutique. Il est enseignant dans les deux Diplômes Universitaires de Médecine (Strasbourg et Paris) consacrés à la pleine conscience dans le soin.
Il est l’auteur de nombreux succès de librairies qui ont largement contribué à populariser l'intérêt des thérapies comportementales et cognitives, de la psychologie positive ainsi que de la méditation de pleine conscience (mindfulness) en France.

Il a été lauréat en 2016 du Prix Jean Bernard, de la Fondation pour la Recherche Médicale (ce prix honore une personnalité du monde scientifique qui a enrichi par l’exposé de ses recherches, les connaissances du public dans le domaine de la santé).


Ouvrages de l'intervenant sur le thème de la journée

- "Le temps de méditer". L’Iconoclaste, 2019.
- "La vie intérieure". L’Iconoclaste, 2018.
- "Méditez avec nous". Odile Jacob, 2017 (livre collectif).
- "3 minutes à méditer". L’Iconoclaste, 2017 (avec un CD).
- "Méditer jour après jour. 25 leçons pour vivre en pleine conscience". L’Iconoclaste, 2011 (avec un CD d’exercices).
- "Les états d’âme. Un apprentissage de la sérénité". Odile Jacob, 2009.


Toute la fonction finance - Savoirs, savoir-faire, savoir-être - Caroline Selme

Livre de référence sur la fonction finance, cet ouvrage offre à la fois les savoirs (concepts et rappel des grands champs de la finance), les savoir-faire (l'ensemble des méthodes, outils, grilles nécessaires à la mise en œuvre de la fonction en entreprise) et les savoir-être (compétences transversales et humaines nécessaires à la réussite dans la fonction). Radicalement différent d'un manuel académique de finance, cet ouvrage pratique est conçu à la fois pour une prise en main de la fonction, le développement des compétences opérationnelles, la gestion et l'évolution de la carrière dans la fonction.



Guide familial de l'homéopathie - Guide familial de l'homéopathie

Ce guide complet destiné au grand public présente par ordre alphabétique les principaux médicaments homéopathiques et les différentes maladies que l?on peut traiter par cette thérapeutique douce et atoxique. Il permet de : comprendre les principes théoriques de l'homéopathie ; décrypter les ordonnances du médecin ; pratiquer l?automédication pour les petites affections courantes avec le maximum de sécurité et d'efficacité : symptômes, traitements, usages. Grâce à ses 1 000 rubriques ou entrées, il met à votre portée un savoir indispensable pour vous-même et votre famille. Nouvelle édition entièrement remise à jour.



Le bonheur conjugal - Tahar Ben Jelloun

Casablanca, début des années 2000. Un peintre, au sommet de sa gloire, se retrouve du jour au lendemain cloué dans un fauteuil roulant, paralysé par une attaque cérébrale. Sa carrière est brisée et sa vie brillante, faite d'expositions, de voyages et de liberté, foudroyée. Muré dans la maladie, il rumine sa défaite, persuadé que son mariage est responsable de son effondrement. Aussi décide-t-il, pour échapper à la dépression qui le guette, d'écrire en secret un livre qui racontera l'enfer de son couple. Un travail d'auto-analyse qui l'aidera à trouver le courage de se libérer de sa relation perverse et destructrice. Mais sa femme découvre le manuscrit caché dans un coffre de l'atelier et décide de livrer sa version des faits, répondant point par point aux accusations de son mari. Qu'est-ce que le bonheur conjugal dans une société où le mariage est une institution? Souvent rien d'autre qu'une façade, une illusion entretenue par lâcheté ou respect des convenances. C'est ce que raconte ce roman en confrontant deux versants d'une même histoire.



Le monde selon Monsanto - Marie-Monique Robin

Implantée dans quarante-six pays, Monsanto est devenue le leader mondial des OGM, mais aussi l'une des entreprises les plus controversées de l'histoire industrielle avec la production de PCB (pyralène), d'herbicides dévastateurs (comme l'agent orange pendant la guerre du Viêt-nam) ou d'hormones de croissance bovine et laitière (interdites en Europe). Depuis sa création en 1901, la firme a accumulé les procès en raison de la toxicité de ses produits, mais se présente aujourd'hui comme une entreprise des « sciences de la vie », convertie aux vertus du développement durable. Grâce à la commercialisation de semences transgéniques, elle prétend vouloir faire reculer les limites des écosystèmes pour le bien de l'humanité. Qu'en est-il exactement ? Quels sont les objectifs de cette entreprise, qui, après avoir longtemps négligé les impacts écologiques et humains de ses activités, s'intéresse tout à coup au problème de la faim dans le monde au point de se donner des allures d'organisation humanitaire ? Fruit d'une enquête exceptionnelle de trois ans qui a conduit Marie-Monique Robin sur trois continents (Amérique du Nord et du Sud, Europe et Asie), ce livre retrace l'histoire fort mal connue de la compagnie de Saint-Louis (Missouri). S'appuyant sur des documents inédits, des témoignages de victimes, de scientifiques ou d'hommes politiques, le livre reconstitue la genèse d'un empire industriel, qui, à grand renfort de rapports mensongers, de collusion avec l'administration nord-américaine, de pressions et tentatives de corruption, est devenu le premier semencier du monde. Et il révèle notamment le rôle joué par Monsanto dans le formidable tour de passe-passe qui a permis l'extension planétaire des cultures OGM sans aucun contrôle sérieux de leurs effets sur la nature et la santé humaine.


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