Investir N°2456 - 30 Janvier 2021
French | 86 pages | PDF | 101.4 MB
Auteur: armani16
30-01-2021, 22:03
30-01-2021, 22:03
Investir N°2456 - 30 Janvier 2021
French | 86 pages | PDF | 101.4 MB
Auteur: armani16
30-01-2021, 22:01
30-01-2021, 22:01
Jazz Magazine N°734 - Février 2021
French | 86 pages | PDF | 101.4 MB
Auteur: armani16
30-01-2021, 21:59
30-01-2021, 21:59
Féminin Pratique N°22 - Février-Avril 2021
French | 86 pages | PDF | 103.6 MB
Auteur: mimino
30-01-2021, 20:45
30-01-2021, 20:45
El Nakom - ToAgatha Christie - Tome 22 - Le Couteau Sur La Nuqueme 2
Agatha Christie - Tome 22 - Le Couteau Sur La Nuque
French | CBR | 52 pages | 30.9 MB
Auteur: Solitaire
30-01-2021, 20:44
30-01-2021, 20:44
JOHN MAC - 10 EXERCICES DE RELAXATION - 2016
Dans un monde où les occasions d'être stressé, fatigué et inquiet sont multiples, cela devient une nécessité de savoir se relaxer. Nous vous proposons dix exercices simples à écouter chez soi ou en mobilité : quatre exercices de visualisation relaxante (la plage, la forêt, la bougie, par les couleurs) ; exercice de relaxation dans un lieu de paix, puis en flottant sur un nuage ; relaxation dans une paisible prairie ; une technique de relaxation par le compte à rebours pour s'endormir profondément ; un exercice très spécifique pour aider à surmonter son inquiétude sur soi-même, sa timidité et une technique de relaxation orientée vers un sommeil express.
Auteur : John Mac
Lu par : Florence Dupuy Alayrac
Catégorie : Santé et bien-être,Médecine alternative et complémentaire
Date de publication : 2016-12-09
Auteur : John Mac
Lu par : Florence Dupuy Alayrac
Catégorie : Santé et bien-être,Médecine alternative et complémentaire
Date de publication : 2016-12-09
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