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Lucie, mère attentive et épouse fidèle, regarde son mari s'en aller Il est militaire de carrière et part à Bagdad pour au moins un an. Ils n'auront qu'internet pour communiquer. Par-delà le danger d'une telle mission, Lucie a bien conscience que cette absence sera décisive pour leur couple. Sur les conseils de sa meilleure amie, la jeune femme décide donc d'écrire un journal intime où elle évoquera ses fantasmes et ses désirs... et d'en transmettre régulièrement le contenu à son mari par e-mail.

Stéphane Benneth, 43 ans, vit dans un hôtel particulier depuis la mort de sa femme, huit ans plus tôt. Il n'a jamais voulu refaire sa vie, ni pu se lier d'amitié, même courtoise, avec aucun de ses voisins. Sa rencontre avec Kelly, la nouvelle employée assignée au service d'étage, va tout changer. Inexorablement attiré par la très jeune, très fraîche et très discrète jeune femme, Stéphane va se faire violence pour s'obliger à la sagesse et refouler cette attirance qu'il estime déplacée.