L'EFT, Emotional Freedom Technique (littéralement « Technique de libération émotionnelle ») est une pratique psycho-énergétique accessible à tous qui a pour but de libérer les émotions pour réduire les insomnies, le stress, les douleurs, les angoisses, rétablir la confiance en soi, éliminer les croyances limitantes ou fluidifier les relations. Elle repose sur la stimulation de points situés sur le trajet des méridiens répertoriés par la médecine chinoise. Cet ouvrage commence par exposer les origines et les principes de cette méthode, avant de décrire les applications possibles au quotidien.

Déguster ou faire déguster les produits que l'on a cultivés et récoltés dans son propre jardin est une chose que tout le monde apprécie. Ceci est particulièrement vrai pour les fruits, dont la fraîcheur et la cueillette à parfaite maturité sont les éléments déterminants de leur saveur. Certains arbres fruitiers sont aussi d'excellents arbres d'ombrage, qui s'intègrent parfaitement dans le jardin d'ornement, leur floraison apportant également une décoration printanière.

• 30 arbres fruitiers parmi les plus faciles à cultiver, tous trouvables en jardinerie.
• Dans des fiches illustrées, les informations essentielles pour cultiver et soigner ses fruitiers.
• De nombreux conseils pour le choix des variétés, la plantation, la taille et la récolte

Dans ce guide pratique, simple et précis, vous découvrirez une sélection de plantes d'intérieur, choisies parmi celles que vous préférez et que vous achetez souvent. Vous y trouverez les conseils utiles pour reconnaître les plantes, ainsi que les éléments dont vous avez besoin pour les soigner : lumière, arrosage, rempotage, etc. Bien entendu, il s'agit d'indications qu'il faut parfois adapter à votre cas particulier, surtout en ce qui concerne l'arrosage.

• Une sélection de plantes les plus faciles à cultiver, sous forme de fiches détaillées et illustrées.

• Une introduction sur les techniques de culture, avec des pas à pas illustrés pour rempoter, arroser, multiplier les plantes.

Jardiner procure un immense plaisir, regarder ses plantes fleurir, ramasser et manger ses propres légumes. mais cela ne va pas sans mauvaises surprises et déceptions. Qui n'a pas vu une plante jaunir, une autre envahie de pucerons ou encore un légume se couvrir de pourriture ? Gardez bien à l'esprit qu'un jardin bien pensé et régulièrement entretenu est beaucoup moins sujet aux attaques. Tout passe par la prévention. Le traitement curatif doit être la dernière action du jardinier.
- La description de près de 40 parasites et maladies parmi les plus fréquents au jardin.
- Les moyens de les prévenir ou de les guérir à l'aide de méthodes et de produits naturels, afin de préserver l'environnement.
- Le B.A.-BA du jardinier bio : les associations de plantes, la rotation des cultures au potager, le rôle prépondérant des auxiliaires, etc.

Cet ouvrage dresse un panorama approfondi des principales psychothérapies et techniques de développement personnel. L'auteur y explique les fondements théoriques et la finalité curative des différentes méthodes afin que chacun puisse choisir celle qui sera la plus adaptée à son cas. Comprenant un glossaire de notions clés ainsi que toutes les adresses et sites Internet utiles, ce livre se distingue comme le guide du mieux-être à se procurer d'urgence !