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» Article de 12.07.2021 » page 21

Le système lymphatique : votre nouvel allié santé - Christopher Vasey (2021)

Auteur: borabora 12-07-2021, 01:35
Le système lymphatique : votre nouvel allié santé - Christopher Vasey (2021)

Date de sortie: 06-07-2021
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Jouvence
ISBN: B095THMPKC

Les connaissances récentes sur le système lymphatique ont démontré combien il joue un rôle fondamental pour notre santé : bonne circulation des liquides dans le corps, élimination des toxines, défense de l'organisme contre les maladies...

Le système lymphatique constitue en cela un des principaux composants du système immunitaire, son bon fonctionnement est donc essentiel.

Cet ouvrage pratique présente douze approches de médecine naturelle contribuant à soutenir et renforcer le système lymphatique, telles que la prise de plantes médicinales, la réforme alimentaire, la cure sèche ou d'hydratation, le drainage des toxines, la réflexologie, les exercices respiratoires et physiques... Il ne tient qu'à nous de stimuler notre organisme et de le maintenir en pleine santé !




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Easy Corée - Les meilleures recettes de mon pays tout en images - Luna Kyung (2020)

Auteur: borabora 12-07-2021, 01:33
Easy Corée - Les meilleures recettes de mon pays tout en images - Luna Kyung (2020)

Date de sortie: 15-05-2020
Catégorie: Cuisine
Editeur: Mango
ISBN: B088MB8Y2N

Luna Kyung est coréenne et partage avec nous les secrets de la gastronomie de son pays. Créative, parfumée et très facile à préparer, la cuisine coréenne est aussi l'une des plus saines au monde. Bibimbap, bulgogi, kimchi., découvrez des saveurs tour à tour piquantes, salées ou sucrées, qui allient légumes, viandes marinées, céréales, poissons et aliments fermentés. Plus de 50 recettes délicieuses, toutes les bases, des infos sur les ingrédients et les ustensiles, des astuces et des centaines de photos en pas à pas.

Cuisiner coréen, c'est easy !




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Pensez enfin à vous ! : Devenez la personne la plus importante de votre vie - Sylvie Tenenbaum

Auteur: borabora 12-07-2021, 01:31
Pensez enfin à vous ! : Devenez la personne la plus importante de votre vie - Sylvie Tenenbaum

Date de sortie: 02-05-2019
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Albin Michel
ISBN: B07QVYJ4Y5

Il arrive parfois de s'oublier totalement. D'une certaine façon, de ne plus se sentir exister. Soit parce qu'on se sacrifie aux autres, à son travail, à une cause, soit parce qu'on veut oublier sa propre souffrance. On en arrive à vivre coupé de ses besoins profonds, sans désirs. Coupé de soi.Sylvie Tenenbaum nous explique la manière dont ce processus s'installe pernicieusement, généralement depuis l'enfance : à cause d'une éducation (familiale, religieuse) trop stricte ou après avoir vécu une ou plusieurs expériences très douloureuses, personnelles ou professionnelles.Elle nous dit surtout que le retour sur soi est possible ! Il faut apprendre à entendre ses besoins pour leur offrir un espace de vie et se révéler à soi-même. Grâce à des exercices pratiques, ce livre propose d'atteindre plusieurs objectifs (apprendre à découvrir nos désirs cachés, identifier nos propres valeurs, reconnaître nos croyances limitantes et nous engager sur une voie d'ouverture, etc.) afin de nous permettre de redevenir enfin la personne la plus importante de notre vie.

Sylvie Tenenbaum est psychothérapeute. Certifiée en PNL, en analyse transactionnelle, en hypnose éricksonienne, elle est l'auteur de plusieurs ouvrages dont Vaincre la dépendance affective (2009) et Dépression. Et si ça venait de nos ancêtres ? (2016) parus aux éditions Albin Michel.




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La maison qui soigne: Histoire de "La Retrouvée" - Nathalie HEINICH (2020)

Auteur: borabora 12-07-2021, 01:29
La maison qui soigne: Histoire de "La Retrouvée" - Nathalie HEINICH (2020)

Date de sortie: 17-09-2020
Catégorie: Histoire
Editeur: Thierry Marchaisse
ISBN: B08HVTCZDF

L'histoire de "La Retrouvée" raconte une conquête à double sens. Car cette maison, initialement parée de toutes les disgrâces, a dû conquérir le cœur de sa propriétaire, tandis que celle-ci s'acharnait à faire sien un lieu « qui n'était pas son genre ».Comment s'approprie-t-on une maison, un jardin ? Comment devient-on finalement habité par le lieu qu'on habite, réparé par le lieu qu'on répare ?L'exploration de ce kaléidoscope d'expériences, à la fois bien particulières et familières à beaucoup d'entre nous, fait l'objet de cet atypique récit par fragments, allant de l'anecdote drolatique à l'exploration psychanalytique, du traité de décoration à la philosophie et de la botanique à la mystique.Nathalie HEINICH est sociologue au CNRS. Elle a publié une quarantaine d'ouvrages, parmi lesquels Maisons perdues (Thierry Marchaisse 2013) et Une histoire de France (Les Impressions nouvelles, 2018), qui appartiennent à la même veine autobiographique.

Nathalie HEINICH est sociologue au CNRS. Elle a publié près d'une quarantaine d'ouvrages, traduits en quinze langues, portant sur le statut d'auteur, les identités en crise, la sociologie et les valeurs. Elle a publié aux mêmes éditions Maisons perdues (2013) et Le Pont-Neuf de Christo (2020).




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L’Équipe Du Lundi 12 Juillet 2021

Auteur: Solitaire 12-07-2021, 01:11
L’Équipe Du Lundi 12 Juillet 2021


L’Équipe Du Lundi 12 Juillet 2021


40 pages | PDF | 39 MB

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