» Article de 16.07.2021 » page 18
Le Télégramme (3 Éditions) Du Vendredi 16 Juillet 2021


Le Télégramme (3 Éditions) Du Vendredi 16 Juillet 2021



Brest
Quimper
Brest Abers Iroise




Presse Océan (2 Éditions) Du Vendredi 16 Juillet 2021


Presse Océan (2 Éditions) Du Vendredi 16 Juillet 2021



Nantes
Saint Nazaire Presqu’ile




Agatha Christie - Ils étaient dix


Agatha Christie - Ils étaient dix



Ils sont dix à avoir reçu l'invitation : des vacances d'été sur l'île du Soldat ! Voilà une proposition à laquelle personne ne saurait résister. Non seulement c'est gratuit, mais l'île a tant fait parler d'elle ! Chacun se demande qui est son nouveau propriétaire - une star d'Hollywood, un milliardaire américain, ou l'Amirauté britannique qui s'y livrerait à des expériences ultrasecrètes ? Aussi, sans vraiment connaître leur hôte, ils accourent volontiers : le médecin, le play-boy, la jeune prof de gym, le juge à la retraite, le général bardé de décorations, la vieille fille grincheuse, le sémillant capitaine, le majordome et sa femme, et M. Davis qui ne s'appelle pas Davis...

Qu'ont-ils donc en commun ?

À l'arrivée, cela dit, un par un, tous connaîtront le même sort...

Connu sous le titre Dix petits nègres, voici la nouvelle traduction du roman policier le plus célèbre d'Agatha Christie. L'excellent Féodor Atkine en offre une lecture inoubliable qui vous tiendra en haleine jusqu'à la dernière phrase.



De : Agatha Christie
Lu par : Féodor Atkine
Durée : 7 h et 1 min
Date de publication : 17/03/2021
Catégories : Policier, thrillers et œuvres à suspense, Thrillers et romans à suspense

Clarisse Gardet - Apprivoisez votre stress avec la sophrologie


Clarisse Gardet - Apprivoisez votre stress avec la sophrologie



Pour relâcher la pression en toute circonstance, une méthode audio qui met la pratique de la sophrologie à portée de tous.

Ces séances de sophrologie guidées vous apporteront des solutions pour apprivoisez les symptômes du stress : fatigue, tension, déconcentration, angoisse, insomnie... Grâce à 7 exercices variés et accessibles, que vous pouvez effectuer de manière autonome, vous découvrirez comment être plus serein et détendu au quotidien.
Déroulé des pistes :
Introduction ;
Explorer tout l'espace respiratoire ;
Relaxation dynamique ;
Objet de concentration ;
Le curseur du stress ;
La bulle de protection ;
Descente vers le sommeil ;
Top Relax ;
La pépite.




De : Clarisse Gardet
Lu par : Clarisse Gardet
Durée : 1 h et 12 min
Date de publication : 06/11/2015
Catégories : Santé et bien-être, Médecine alternative et complémentaire

Dalaï- Lama et Catherine Barry - 108 perles de sagesse pour parvenir à la sérénité


Dalaï- Lama et Catherine Barry - 108 perles de sagesse pour parvenir à la sérénité


Cent huit est un nombre sacré pour les bouddhistes. C'est le nombre de perles que contiennent les rosaires grâce auxquels les moines récitent les mantras pour pacifier leur esprit.

Catherine Barry a donc naturellement rassemblé 108 méditations du Dalaï-Lama qui nous guident sur le chemin de la sérénité. Les enseignements du chef spirituel du Tibet nous inspirent afin d'atteindre notre vrai potentiel. Un travail sur soi nécessaire pour trouver la paix.

Sa Sainteté le Dalaï Lama est le chef spirituel du Tibet. Depuis 1959, Tenzin Gyatso, XIVe Dalaï-Lama, vit en exil à Dharamsala, dans le nord de l'Inde, où il s'est réfugié après l'invasion du Tibet par la Chine. Il est lauréat du prix Nobel de la Paix.



De : His Holiness the Dalai Lama
Lu par : Christian Bobet
Durée : 1 h et 42 min
Date de publication : 07/06/2018
Catégories : Religion et spiritualité, Spiritualité




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