» Article de 30.07.2021 » page 8

Pilates express

Bien dans mon corps, bien dans ma tête. Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d'entraînement. Après le succès de ses trois premiers ouvrages, la collection Express -Training, Yoga, Stretching- s'agrandit ! Et pour compléter la trilogie de référence du sport à la maison, n'attendez pas avant de découvrir ses nouvelles thématiques : pilates, abdos et cardio ! A domicile, facile, rapide, efficace, des séances de 15 minutes sans matériel. 3, 4 ou 5 séances par semaine selon vos disponibilités. 4 objectifs : - dos fort, - ventre plat, - renforcement musculaire, - souplesse. Votre livre, votre coach, votre salle de sport.



GEOguide Ardèche-Drôme

Pour cette édition numérique, les nouvelles fonctionnalités de la lecture interactive sur tablette ou smartphone offrent une vraie différence qualitative pour la consultation des GEOguides en mobilité : zoom HD sur les plans, hyperliens entre adresses pucées présentées avec les plans et les commentaires correspondants, sites Internet des adresses interactifs, indexation, recherche dans le texte, navigation hypertextuelle d'une adresse à une autre, d'une partie du guide à une autre, sommaire actif, et environnement ergonomique personnalisable. Dans ce GEOguide, découvrez :- Des centaines d'adresses authentiques choisies par nos auteurs-voyageurs ;- Des circuits incontournables : trois jours dans la Montagne ardéchoise, trois jours en Drôme provençal ;- des itinéraires sur mesure et des sélections thématiques pour personnaliser votre séjour ;- des centaines d'adresses authentiques choisies par nos auteurs-voyageurs ;- 10 cartes et plans (sans connexion Internet nécessaire)- et une présentation culturelle complète de la destination. **



GEOguide Baléares

Les Baléares. Se prélasser sur une plage de sable blond à Majorque, randonner dans la Serra de Tramuntana, visiter la fondation Miró à Palma, siroter un verre de gin de Minorque, flâner dans un marché hippy à Formentera, faire la fête sur les dancefloors d'Ibiza. À vous de choisir! Complet Toutes les informations dont vous avez besoin pour réussir et profiter de votre séjour Pratique Des centaines d'adresses authentiques choisies par nos auteurs-voyageurs Culturel Les clés pour comprendre la destination . avec GEOGUIDE • Toutes les balades pour explorer la côte comme les vallées de l'arrière-pays • La découverte en bateau de toutes les merveilles du littoral • 2 circuits pour une semaine inoubliable à Ibiza et à Majorque • De jour comme de nuit, tous les charmes d'Ibiza.



De l'infortune d'être un Anglais (en France) - Marie Fitzgerald

Dans les environs de Vaison-la-Romaine, cinq meurtres ont été perpétrés sur des résidents anglais.

À la suite d'étranges confessions très éloignées des gentils petits délits des bigotes du village, le père Benoît se trouve mêlé à cette intrigue bien

malgré lui. Toujours est-il que l'affaire commence à filtrer hors des pierres de l'église... et le vieux curé est prié par son évêque de prendre un

bol d'air à l'écart du confessionnal.

Son exil, le père Benoît va le vivre auprès de sa belle-soeur Zaza, membre des Amis de l'Empereur, chez qui s'invite également un neveu... qui

n'est autre que le lieutenant de police appelé de Marseille pour élucider cette étrange affaire.

En attendant que l'enquête soit résolue, chacun, veuf ou voisin, suspect ou témoin, s'en donnera à coeur joie en multipliant les attaques directes

ou les sous-entendus perfides... Que le meilleur gagne !

Une comédie pétillante sur un sujet épineux du plus grand sérieux : nos horripilants ennemis, les Anglais.



Les Dix Voeux d'Alfréd - Maude Mihami

"Une fantaisie truculente, picaresque et touchante au coeur du bocage breton. Mieux vaut lire ce livre que celui d'à côté, il est plus drôle !"
Erik Fitoussi, libraire

1970, Le Camboudin, petit village breton. Alfréd, neuf ans, a un prénom dont l'accent aigu lui déplaît, une mère qui picole trop et un grandpère

qui tient à lui comme à la prunelle de ses yeux. Il adore traîner au bistrot avec ses copains, une joyeuse bande de vieux qui lui apprennent la vie.

Avec l'aide de son Vénérable Papi, il va décider de passer le cap de ses dix ans en établissant une liste de voeux à réaliser avant le grand jour.

Rencontrer un vrai cow-boy, boire de la trouspignôle ou encore conduire un tracteur marqueront le début d'une série d'aventures aussi

rocambolesques que réjouissantes. De voeux gâchés en moments de pure félicité, il va vivre l'année la plus incroyable de sa vie.
Maude Mihami nous offre avec Les Dix Voeux d'Alfréd un premier roman d'une grande drôlerie qui pose un regard tendre sur le monde de

l'enfance.


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