» Article de Juillet 2021 Année » page 175

21 PENSEURS POUR 2021 • LES MEILLEURS ESSAIS PARUS DANS LA PRESSE INTERNATIONALE

Une sélection des grands articles parus dans la presse internationale offrant un
panorama exceptionnel des penseurs qui comptent et des enjeux qui montent.

- Un concept inédit en France inauguré en janvier 2020 avec "20 penseurs pour 2020".

- 21 points de vue innovants sur les grands enjeux contemporains

- Des articles, débats et entretiens courts et accessibles



Au coeur du Bitcoin

Le Bitcoin, l'un des sujets les plus brûlants du moment - la bible sur le sujet acheté à l'éditeur référent sur le sujet

Après le succès du titre Le Bitcoin pour les Nuls (9782412029015),4000 exemplaires vendus en 4 mois et un taux de retour de seulement 1,5%, ce livre ultra complet sur le sujet va vous permettre d'aller plus loin dans votre connaissance du Bitcoin.
Le Bitcoin est une technologie pair à pair (de type Blockchain) qui fonctionne sans autorité centrale. La gestion des transactions et la création de bitcoins est prise en charge collectivement par le réseau. Le Bitcoin est libre et ouvert. Sa conception est publique, personne ne possède ni ne contrôle Bitcoin et tous peuvent s'y joindre. Grâce à plusieurs de ses propriétés uniques, il rend possible des usages prometteurs qui ne pourraient pas être couverts par les systèmes de paiement précédents.

Il permet des paiements électroniques avec par exemple un smartphone, des transactions sécurisées par cryptographie, un onctionnement partout et des transferts d'argent rapides et peu onéreux.



Fini l'insomnie !

Bien malgré elles, de nombreuses personnes souffrent d'insomnie chronique.
Ce livre peut les aider.
Grâce à un programme de quatre semaines, vous calmerez votre esprit et détendrez votre corps pour enfin atteindre un sommeil réparateur.
Les auteurs, une experte en pleine conscience et un spécialiste du sommeil comportemental, vous présentent des exercices de détente et de pleine conscience innovateurs, et proposent une perception différente de l'insomnie, afin de vous permettre de vous libérer de son emprise et de ne plus en subir les conséquences.
L'objectif : traiter le stress émotionnel et les angoisses qui sont à la base de l'insomnie.
Vous apprendrez à repérer les facteurs internes et externes qui perturbent votre sommeil et à élaborer un plan pour vous en libérer. Grâce aux outils de pleine conscience offert dans ce livre, vous pourrez mettre en place dans votre vie quotidienne les conditions nécessaires à des nuits réparatrices.
Brisez le cycle des pensées anxieuses et dormez sur vos deux oreilles !



Céréales et grains entiers

Manger des grains entiers vous permet d'augmenter votre consommation d'aliments sains tout en découvrant de nouvelles saveurs. Ces aliments contiennent plusieurs éléments nutritifs essentiels, d'ailleurs le Guide alimentaire canadien recommande trois ou quatre portions quotidiennes d'une variété de grains entiers. Selon certaines études, une consommation régulière de ces aliments:
- réduit les risques de maladie cardiaque et aide à contrôler la tension artérielle ;
- diminue l'incidence de certains types de cancers ;
- aide à atteindre un poids santé ;
- favorise la régularité intestinale.
Des grains entiers comme le couscous, le boulgour et le blé vous réservent d'agréables surprises que vous découvrirez à travers ces 150 recettes.




L'Inconnu de Port Bélon - Jean-Luc Bannalec

Quatrième enquête du commissaire Dupin, qui nous plonge dans le milieu des ostréiculteurs, de Riec-sur-Bélon à l'Ecosse avec un détour par

les monts d'Arrée.
Un nouvel hymne à la Bretagne signé Jean-Luc Bannalec !

Port Bélon, perle de Bretagne, célèbre dans le monde entier pour ses huîtres... Et théâtre de
nouveaux mystères pour le commissaire Dupin appelé à la rescousse après la découverte d'un
corps, inerte, ensanglanté. Aussitôt signalé, celui-ci a disparu. Volatilisé ? Dans les monts
d'Arrée, on trouve un second cadavre Il s'agirait d'un Ecossais, modeste pêcheur et saisonnier
dans les parcs à huîtres. Sur son bras gauche était gravé le Tribann, symbole d'une association
druidique...

De l'Ecosse aux monts d'Arrée jusqu'à Port Bélon, y a-t-il un lien entre les deux affaires ?
Pour le découvrir, Dupin plonge en eaux troubles au coeur du milieu, très concurrentiel,
des ostréiculteurs...


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