Parisiens assoiffés de vert ou saignés à blanc, prêts à franchir le périph' pour une vie meilleure.

Néo-rurbains fraîchement débarqués de la capitale : ce country guide est votre nouveau meilleur ami !

Comment vous expatrier avec panache ? Quel programme de désintox est adapté aux city addicts ? Quel kit d'installation adopter d'urgence ?
Comment parler le néo-rural couramment ?
Pourquoi télétravailler en buvant des Nespresso ?
Comment sauver votre couple ou survivre à l'ennui ?

Autant d'épineuses questions auquel cet ouvrage d'intérêt privé répond avec le sérieux qui s'impose.

« Plus qu'un guide, un témoignage jubilatoire à mettre entre les mains de tous les Parisiens sur le départ et autres citadins apprentis rurbains. »

Miranda Mattig Kumar est directrice de l'institut Swiss Pilates & Yoga basé à Genève qu'elle a fondé en 2005. Passionnée depuis toujours par le mouvement, Yoga et Pilates thérapeute, elle dispense depuis plus de 10 ans des formations professionnelles de Yoga et de Pilates. Développer ces techniques et transmettre son savoir restent ses objectifs principaux. Retrouvez sa collection de livres et dvd sur www.swisspilatesandyoga.comSandra Brandstetter est professeur de Yoga et de Pilates, également basée à Genève. Elle s'est formée initialement à la danse classique et à la gymnastique rythmique et sportive. Ces bases lui ont permis d'apporter à sa pratique rigueur et puissance. Passionnée par l'enseignement et le lien à l'élève, elle s'est également tournée vers l'aspect thérapeutique de ces disciplines qui en magnifie les bienfaits.

Un rassemblage de 149 recettes de restaurants reconnus comme Burger King, Vieux Duluth, Bâton Rouge, Casa Grecque, Au Coq Rôti, Giorgio, Kraft, Laura Secord, Poulet Frit Kentucky, Subway, et autres

Il n'est pas de culture culinaire qui exprime mieux la convivialité et les plaisirs de la table que celle de l'Italie. Mets emblématiques de sa cuisine, les plats de pâtes inspirent à eux seuls un éventail de possibilités aux goûts les plus variés.Pour concocter à la maison des créations aux saveurs de Naples et de Bologne, une recette originale et quelques ingrédients frais sont tout ce dont vous aurez besoin. Dans ce livre, 100 recettes savoureuses mettent en valeur les produits traditionnels de l'Italie : mortadelle et prosciutto, parmesan et gorgonzola, huile d'olive, basilic, tomates confites. Que votre choix s'arrête sur une lasagne aux légumes printaniers lors d'un repas entre amis ou sur des farfalles à la saucisse de canard pour le lunch, vous aurez ici la preuve que les pâtes permettent une innovation et une gourmandise sans cesse renouvelées.

Autrefois siège de la royauté, Versailles est devenu aujourd'hui musée et palais national dédié » A toutes les gloires de la France « . Tout un pan de l'histoire de France s'y est écrit, mais pas seulement : ce palais ne se résume pas à ses maîtres légendaires, comme Louis XIV ou Marie-Antoinette, il est aussi, en soi, une micro-cité resplendissante rassemblant toute l'élite de la Cour et dont l'éclat cérémoniel, politique et intellectuel illumine toute une époque. Une gloire telle que maintenant encore, plusieurs siècles après le dernier défilé de courtisans, ce lieu accueille chaque année plus de trois millions de visiteurs.

Cet ouvrage vous accompagnera à travers les couloirs de ce célèbre château, depuis la galerie des glaces jusqu'aux passages les plus secrets, en s'attardant bien entendu quelques temps sur ses somptueux jardins. Vous y apprendrez tout sur ce lieu qui fut un théâtre majeur de l'histoire de France. et du Monde !

Découvrez :

L'histoire et l'architecture du château de Versailles
Le domaine et les jardins de Versailles
La vie quotidienne à la cour du roi
Le musée et le palais national
Versailles aujourd'hui