» Article de 07.08.2021 » page 22

J'arrête de râler L'intégrale !

Après le best-seller J'arrête de râler !, voici la version intégrale tant attendue qui compile la méthode éprouvée de Christine Lewicki et 50 exercices pour pratiquer au quotidien !

Christine raconte son parcours d'ancienne râleuse et donne les clés d'une vie sans râleries pour vous aider à retrouver sérénité et zen attitude.

Les exercices permettent d'ancrer la méthode de façon simple et pratique pour en finir avec le statut de victime.

Alors vous aussi, entrez dans l'espace "Non râleur" et rayonnez auprès de votre entourage !

21 jours pour reprendre votre vie en main

"Un livre précieux, un livre nécessaire" Préface de Laurent Gounelle

"Le public l'adore !" Le magazine Elle



Petit Futé : République tchèque

Bienvenue en République tchèque ! Qui n'a jamais entendu parler de Prague, la " capitale magique de l'Europe " ? Très cosmopolite, paradis des piétons, des férus d'histoire, des fêtards et des amoureux, la ville est véritablement photogénique le jour et follement animée le soir venu. Si elle mérite sa réputation, le reste du pays est injustement méconnu et, pourtant, à l'unisson de Prague.

Dans chacune des régions de la République tchèque, vous découvrirez un folklore, des traditions, un patrimoine architectural riche et... plus de 2 000 châteaux ! Aux alentours de Prague, la forêt se densifie, et l'on voit apparaître au loin les sommets des monts du Liberec, les plateaux du Ceský ráj et les étangs de Trebon. En Bohême, vous serez charmé par l'impériale Karlovy Vary et ses colonnades majestueuses, la " perle " Ceský Krumlov, les places colorées et pavées de Loket, Telc et Trebíc. La Moravie est (malheureusement) souvent boudée des Français et pourtant c'est une région qui regorge de trésors insoupçonnés, de châteaux féeriques et de vignobles.

En République tchèque, on prend goût aux petits plaisirs de la vie. On nage dans les lacs d'altitude, on navigue sur la Vltava, on assiste aux nombreux festivals, on sillonne à vélo les terres viticoles, on skie l'hiver, on part en excursion l'été, on déguste du vin dans les petites caves où l'on se nourrit d'une cuisine pure chasse : du gibier rôti. Le tout, pour une poignée de couronnes. Mais les dynamiques Olomouc, Brno, Plzen et Ostrava rappellent qu'on est aussi dans un pays ambitieux en pleine transformation. Enfin, savez-vous que le pays est connu pour son cristal, son grenat, ses chaussures Bata, ses pianos Petrof, ses voitures Škoda ou ses explosifs Semtex ? Et n'oubliez pas qu'ici, le temps d'une bière, l'une des meilleures au monde dit-on, reste sacré. Štastnou cestu ! Bon voyage en République tchèque !



J'apprends le Yoga

André van Lysebeth est professeur de hatha yoga. Il est né le 11 novembre 1919 et décédé le 28 janvier 2004.

Ses livres présentent le yoga de manière très détaillée en insistant sur les effets de chaque asana. Il acquiert ses connaissances durant des séjours en Inde dans l'ashram de Swami Sivananda à Rishikesh ou celui de Vishwayatan Yogashram à Delhi.

Sans se contenter de donner une description des asanas, André van Lysebeth détaille aussi les maux des occidentaux comme l'insomnie, les erreurs alimentaires, et tente d'y apporter des solutions.

Rédacteur en chef de la revue Yoga, André Van Lysebeth compta parmi les meilleurs spécialistes du yoga, qu'il pratiqua et enseigna pendant plus de quarante ans.



Les Récits de la Vague Noire : L'Oeil d'Ocultazen - Chrysse Geist

Sur la Réode, planète peuplée de créatures tels que des nains, des trolls et des humains en tout genre, la vie se déroule paisiblement depuis la fin de la Grande Guerre. La Vague Noire, une guilde d'Alonia, coule des jours heureux dans le confort de leur maison, la Ga'mingousse, ne travaillant que pour assurer le ravitaillement du garde-manger. Aujourd'hui, la guilde a la chance de recevoir une quête à la récompense colossale. Peu habitués à sortir du territoire des hommes, les membres de la Vague Noire s'apprêtent à partir à l'aventure. Encore faut-il savoir ce qu'est l'œil d'Ocultazen...



Les Gardiens du Temps (Intégrale) - Fabrice Galonnier

Les Gardiens du Temps est un roman-feuilleton publié en plusieurs parties vendues à petit prix. Cette intégrale regroupe les cinq épisodes de la série. *** En l'an 2085, le voyage dans le temps est devenu une possibilité théorique constituant un immense danger pour l'ensemble de l'humanité. Un seul voyage vers le passé modifierait toute la trame de la réalité, faisant potentiellement disparaître des centaines de millions de personnes qui ne seraient alors tout simplement jamais nées. Mais il est possible de prévenir la survenue d'un tel cataclysme en annulant les effets d'une modification du passé avant même que l'« Onde de Changement » ait atteint notre époque. C'est la mission des Gardiens du Temps, un groupe de soldats d'élite qui se tiennent prêts à effectuer un saut temporel à tout instant afin de protéger l'humanité contre toute forme d'altération de l'Histoire. Une fois dans le passé, ils seront coupés de leur hiérarchie et devront évoluer seuls dans un monde différent de celui qu'ils ont connu. Une nouvelle réalité au sein de laquelle ils devront tâcher de comprendre comment et surtout à quel moment l'Histoire a dévié de son cours naturel. Ce roman raconte les aventures de la toute première mission des Gardiens du Temps, une mission au cours de laquelle ils devront faire face à des fanatiques s'étant mis en tête de rendre le monde meilleur en modifiant le cours de l'Histoire. Les rebondissements seront nombreux et inattendus et ne manqueront pas de vous tenir en haleine tout au long du récit. *** Les histoires de voyage dans le temps nécessitent que l'auteur fixe des règles claires et parfaitement explicitées. Peut-on modifier le passé ? Qu'est-ce que cela implique ? Comment l'univers réagit-il aux paradoxes ? Qu'advient-il des voyageurs dans le cas où l'Histoire serait altérée ? Autant de questions auxquelles le lecteur doit impérativement avoir des réponses claires. Mais rassurez-vous, l'auteur de cet ouvrage est passionné d'histoires de voyage dans le temps et est très attaché au fait qu'elles soient parfaitement cohérentes et totalement compréhensibles. Bonne lecture à tous !


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