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100 activites yoga (3-12 ans) - Shobana Vinay (2021)

Auteur: borabora

10-08-2021, 03:59

Date de sortie: 15-04-2016
Catégorie: Jeunesse
Editeur: Mango
ISBN: 2317017499

Le livre complet pour commencer le yoga en famille ! Découvrez 100 activités de yoga, de relaxation et de méditation illustrées pas à pas pour une compréhension immédiate par les enfants.

Grands imitateurs, ils reprendront avec plaisir les postures simples ou plus élaborées proposées dans ce livre :
- relaxation - méditation - respiration - assouplissement - mudrâs - postures debout - postures assises - postures allongées - jeux yogiques.

En commençant tôt le yoga, vos enfants développeront leur souplesse naturelle et leur équilibre, tout en relâchant leurs tensions mentale et physique. Partagez ainsi de bons moments avec eux et découvrez les bienfaits de chaque posture grâce aux explications de l'auteur.

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Irrésistibles légumes - 100 recettes inratables" - Gema Gomez

Auteur: borabora

10-08-2021, 03:56

Date de sortie: 29-11-2014
Catégorie: Cuisine
Editeur: Mango
ISBN: 2317006012

100 recettes inratables pour cuisiner les légumes en toute saison ! Des idées originales, des recettes simples et rapides pour décliner les légumes en soupes, en gratins, en tartes, en farcis, en salades... Avec des sommaires thématiques très pratiques, pour répondre à toutes vos envies !100% Cuisine, une collection indispensable !

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Sophrologie et activités ludiques pour les 3-12 ans - Christelle Thirion

Auteur: borabora

10-08-2021, 03:53

Date de sortie: 31-01-2017
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Mango
ISBN: B01NAYRQ90

Grâce à la sophrologie ludique, aidez vos enfants à se sentir mieux, à connaître leur corps et leurs limites, à mieux appréhender leurs peurs, leurs colères et leurs angoisses. Rendez-les tout simplement plus autonomes en tout confiance et en toute sécurité !

L'auteur, sophrologue spécialiste de l'enfant, a souhaité rendre accessibles à tous les parents des activités très simples pouvant être pratiquées chez soi, à n'importe quel moment de la journée. Parce qu'il n'est pas toujours simple d'être parent, elle vous donne également les clefs pour apprendre à vous détendre en même temps que vos enfants.

Véritable moment de bien-être pour toute la famille, ces séances de relaxation et de jeux vous permettront de dépasser les petits tracas du quotidien et de profiter de l'instant présent. Découvrez ainsi une nouvelle manière de se ressourcer auprès de vos enfants.

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Trouver ses forces intérieures: Surmonter le stress et le burn-out - Clémence Peix-Lavallée

Auteur: borabora

10-08-2021, 03:50

Date de sortie: 05-09-2018
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Odile Jacob
ISBN: 273814442X

Vous ne vous reconnaissez plus, votre entourage non plus, tout a brûlé en vous. Épuisement physique, émotionnel et mental, le burn-out consume littéralement toutes vos énergies, vous laissant hébété, quelques connexions neuronales en moins, un zeste de cynisme en plus et votre vitalité en berne.

Pour sortir du burn-out et ne pas rechuter, retrouver ses forces intérieures est la seule voie à suivre. Prévenir et permettre de se remettre d'un burn-out est tout l'enjeu de ce livre, qui vous aidera à adopter les bonnes stratégies pour recouvrer la sérénité.

Un sujet de santé et de société. Dans ce livre, vous découvrirez des techniques de sophrologie à pratiquer à la maison, au bureau et celles d'urgence quand rien ne va plus.

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La peste de la corruption: Cette corruption rampante est là pour cacher des vérités scientifiques au...

Auteur: borabora

10-08-2021, 03:47

Date de sortie: 16-03-2021
Catégorie: Business et économie
Editeur: le jardin des livres édition
ISBN: 2369990104

Le Dr. Judy Mikovits, virologue, diplômée de biologie moléculaire ( University of Virginia et George Washington University ), se bat depuis des années contre les multinationales pharmaceutiques. Dans ce livre qui est devenu un succès instantané aux États-Unis, elle dénonce la collusion des médecins, des laboratoires et des gouvernements qu'elle accuse de tricheries pour mieux vendre leurs vaccins et médicaments le plus cher possible, même lorsqu'ils sont inefficaces.

Le monde des grands laboratoires s'est retourné contre Judy Mikovits quand elle a commencé à dénoncer l'usage de tissus d'animaux dans les recherches de médicaments qui finissaient par déclencher des nouvelles vagues de maladies chroniques, comme par exemple l'autisme ou le syndrome de la fatigue chronique. Elle raconte ici toutes les tricheries et corruptions qu'elle a pu observer au cours de ses 35 années de carrière auprès du Dr Ruscetti (l'un des fondateurs du champ rétrovirologie humaine), et ce qu'elle a vu dans les laboratoires privés et publics. Il s'agit d'une chronologie dévastatrice qui est illustrée par exemple par la guerre que les médias et les médecins (payés par les grands laboratoires) livrent au Pr Didier Raoult et à son médicament qui non seulement guérit la très grande majorité des malades du Covid19, mais surtout pour quelques petits euros. Ce qui n'est pas du goût de ces mêmes grands laboratoires pharmaceutiques.

À l'heure de la pandémie qui oblige la population mondiale à porter des masques pour un virus venant d'un laboratoire, la lecture de ce livre est vitale, comme le recommande d'ailleurs le Pr Luc Montagnier, car elle permet au lecteur de prendre conscience de ce qui se passe derrière les rideaux de ces grands laboratoires.

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"Ce livre révèle la corruption d'une partie du monde scientifique qui va à l'encontre des intérêts économiques des multinationales" Dr. Luc Montagnier, prix Nobel

"Bill Gates, les Big Pharma et le ministre de la Santé ne veulent pas que vous lisiez ce livre. Prenez-le maintenant et découvrez la vérité sur la santé publique et tout ce que le complexe pharmaceutique a caché à propos des vaccinations" Michelle Malkin, journaliste

"Mikovits & Heckenlively sont le nouveau duo qui se battent contre la corruption dans la science" Ben Garrison, journaliste radio

"Des révélations fascinantes sur le monde des rétrovirus et de certaines maladies comme l'autisme" Dr. Stephanie Seneff, Senior Research Scientist, MIT Computer Science and AI Laboratory

"Ce livre, qui révèle les méthodes insidieuses des acteurs qui corrompent la science, vous laisse sans voix" J.B. Handley, spécialiste de l'autisme

"Cet ouvrage est une excursion dans le monde mensonger des Big Money, Big Government & Big Pharma. Que Dieu bénisse le Dr Mikovits pour son courage d'avoir partagé cette histoire" Max Swafford, écrivain

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