A la lumière des dernières avancées en psychologie positive et neurosciences, Yves Le Bihan propose un modèle inédit, "le leader positif", qui réconcilie performance économique et performance humaine.

L'auteur nourrit son propos d'exemples de pratiques managériales révolutionnaires et cas d'entreprises innovantes et met à la disposition des dirigeants des outils simples de développement personnel pour mieux transformer leur entreprise. Objectif ? Impacter positivement les personnes, la performance de leur entreprise et, au-delà, notre planète.

Cheminez vers une transformation personnelle profonde
Repensez votre modèle d'entreprise
Incarnez les attitudes et comportements d'un dirigeant positif !
12 méditations guidées à télécharger vous permettront d'amorcer rapidement votre transformation en leader positif !

"Des clefs concrètes pour devenir un dirigeant altruiste et responsable"
Matthieu Ricard

Le gainage, clé du bien-être et de la tonicité! Vous souhaitez un corps mince et harmonieux?Avec le gainage, tonifiez-vous rapidement et simplement, directement chez vous. Accessible à tous, cette technique de renforcement musculaire permet d'améliorer la posture et de galber harmonieusement la silhouette en tonifiant en profondeur tous les muscles du corps. L'auteur, coach de remise en forme, vous présente:-50 exercices avec un niveau progressif de difficulté (facile, moyen, difficile).-un classement par parties du corps (dos, ventre, fessiers, cuisses, adducteurs, poitrine et bras) pour des objectifs ciblés.-3 programmes d'entraînement pour un résultat rapidement visible!-des informations sur le placement du corps, la respiration et l'échauffement.

Nous avons tous appris que Clovis était le premier roi de France. En Allemagne, pourtant, il est considéré comme un roi allemand. De Saint Louis, on garde l'image du souverain rendant la justice sous son chêne. On ignore qu'il imposa aux Juifs de porter l'équivalent de l'étoile jaune. Jeanne d'Arc est la grande héroïne du Moyen Âge. Pourquoi a-t-on oublié toutes les autres ? Nombreux sont les Français qui s'intéressent à notre passé, nombreux aussi ceux qui se désolent de mal le connaître. Pour s'adresser aux uns et aux autres, il fallait un esprit libre, celui de François Reynaert.
D une plume légère et sûre, armé d un savoir d un savoir qui ne pèse jamais, Reynaert refait le roman national avec un talent de sympathique briseur de mythes. Laurent Joffrin, Libération.
Avec une plume renseignée et alerte, Reynaert brasse deux mille ans d Histoire, soupèse, retourne les arguments, incite à la discussion. Riche et stimulant. François-Guillaume Lorrain, Le Point.

A 19 ans, Paul est tombé amoureux de Susan sur un court de tennis alors que, le temps d'un été il s'est trouvé par hasard être son partenaire de double. Susan a 48 ans, un mari, deux filles. Dans cette petite ville au sud de Londres, dans l'Angleterre des années 60, tous les ingrédients du scandale sont réunis. Mais à la britannique, sans bruit. La relation dure, les deux amants s'installent ensemble à Londres où ils vivront une dizaine d'années avant de se séparer, l'addiction de Susan à l'alcool ayant raison des efforts de Paul. Pourtant, Paul n'a jamais réellement quitté Susan...

« Je traversais la rue. Vincent passait sur le trottoir d'en face. Je me suis arrêtée au milieu du carrefour le cœur battant. J'étais là, figée. Je regardais son dos qui s'éloignait. Torse large, hanches étroites, il avait une stature impressionnante. Il a tourné au coin de la rue. J'aurais pu courir, le rattraper. Je suis restée là, les jambes coupées. Les yeux fixés sur la direction qu'il avait prise. Je tremblais. Je n'arrivais plus à respirer. J'ai pris mon téléphone dans mon sac, j'ai appelé une amie. »