Le soupçon fait-il la culpabilité ? Aveuglé, ne risque t-on pas de passer à côté de la vérité, à côté de l'essentiel. Au risque de se perdre de manière... radicale. L'annonce disait : « Bienvenue chez Serenity, un havre de paix pour des seniors qui misent sur l'avenir. » Une offre séduisante pour certains, mais sous la surface croupissent des secrets noirs et cruels. Ella en est convaincue. Sur les rivages de l'atlantique, Math Lestage nouvellement à la tête de l'agence Immobilière de la Plage, défend son projet qui peut tout lui apporter ou, au contraire, tout lui reprendre. A qui a-t-il affaire ? Qui est réellement sa cliente, Marissa Batista, la directrice de Serenity ? Mensonges ? Calomnies ! Escroquerie ? Miracle ! Meurtres ? Vengeance ! Les multiples visages de Marissa Batista se surimposent comme autant de facettes d'un rubis bien taillé, puis, tout à coup, les masques tombent et il ne reste plus que la toxicité de la relation. Peut réellement repartir à zéro et refaire sa vie ? Ou le passé nous rattrape t-il toujours sans que l'on puisse y échapper ? Red Toxique est le nouveau thriller de Maristef Rouchy.

56 pages | True PDF | 42 MB

Vous passeriez-vous de votre frigo ? Micro-onde ou chauffe-biberon, passe encore, allons jusqu'à la télé voire la poubelle. Mais le frigo ! Nous sommes 99,6 % à posséder cette armoire à glace. Autant dire qu'il règne en maître dans nos cuisines. Pourtant, ce roi du stockage n'est pas indétrônable. d'autant qu'une révolution alimentaire est en marche ! Nous savons, en effet, aujourd'hui qu'il est souhaitable pour notre santé et celle de la planète d'acheter local, en plus petites quantités, de consommer moins de viande, moins de poisson, moins de produits laitiers. Or si l'on s'inscrit dans cette démarche, y a-t-il beaucoup d'aliments qui ne peuvent se passer du frigo ? Très peu en réalité ! Saviez-vous pour commencer que les carottes se conservent mieux dans du sable, que le beurre clarifié (le ghee) se conserve à l'air ambiant, que les bouchons de liège optimisent la durée de vie des pommes, qu'il faut immerger les fanes de sa botte de radis afin qu'ils préservent longtemps leur croquant et que les légumes fermentés sont bien plus riches en vitamine C ? Vous trouverez dans cet ouvrage des dizaines de conseils, d'astuces et de recettes tirées de traditions oubliées ou d'autres cultures, pour découvrir comment cesser de vous servir du frigo comme d'un placard. A défaut de vous en passer complètement, vous pourrez opter pour une version mini, l'utiliser à meilleur escient et redécouvrir les vraies saveurs de vos aliments ! Guidée avant tout par un souci de bien-être et une volonté farouche de préserver les ressources de la planète, Marie Cochard, journaliste et auteur de "Les épluchures, tout ce que vous pouvez en faire", remet ici le couvert de la lutte contre le gaspillage alimentaire ! Elle nous sert avec humour ses incroyables découvertes en matière de conservation naturelle, prouvant ainsi que débrancher son réfrigérateur est loin d'être une idée complètement givrée !

Grippe, rougeole, gastro-entérite. Tout au long de notre vie, des virus croisent régulièrement notre route. D'autres, comme Zika, H1N1 et Ebola, font la une des journaux, en apparaissant ou réapparaissant soudainement. Mais tous les virus ne sont pas nos ennemis.  Cet ouvrage nous explique comment ils parviennent jusqu'à nous, s'introduisent dans notre organisme et attaquent nos cellules, comment nous pouvons les combattre et même les utiliser pour combattre certains cancers notamment.