» Article de 21.01.2022 » page 10

Karine Giebel – Meurtres pour rédemption

Marianne, vingt ans. Les miradors comme unique perspective, les barreaux pour seul horizon. Perpétuité pour cette meurtrière. Une vie entière à écouter les grilles s ouvrir puis se refermer. Indomptable, incapable de maîtriser la violence qui est en elle, Marianne refuse de se soumettre, de se laisser briser par l univers carcéral sans pitié où elle affronte la haine, les coups, les humiliations. Aucun espoir de fuir cet enfer. Ou seulement dans ses rêves les plus fous. Elle qui s évade parfois, grâce à la drogue, aux livres, au bruit des trains. Grâce à l amitié et à la passion qui l atteignent en plein c ur de l enfermement. Pourtant, un jour, l inimaginable se produit. Une porte s ouvre. On lui propose une libération... conditionnelle. « La liberté Marianne, tu dois en rêver chaque jour, chaque minute, non ? » Oui. Mais le prix à payer est terrifiant. Pour elle qui n aspire qu à la rédemption...


Psychologie de la peur: Craintes, angoisses et phobies - Christophe André


Date de sortie: 17-11-2005
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Odile Jacob
ISBN: 2738116779

Elle nous sauve parfois la vie. Mais elle peut aussi nous la gâcher. Elle nous fait trembler, pleurer, reculer. Elle nous contraint à de multiples renoncements. Elle nous frappe tous. Elle est un handicap pour la moitié d'entre nous. Et elle vole sa liberté à une personne sur dix. Qui est-elle ? La peur...". Voici un livre de référence qui vous fait comprendre pourquoi les mécanismes de nos peurs peuvent parfois se dérégler et comment notre cerveau émotionnel prend alors le pouvoir. Au travers de récits étonnants, parfois bouleversants, l'un des meilleurs spécialistes français des peurs et phobies vous entraîne avec lui dans ses séances de thérapie. À partir de son expérience de médecin et de psychothérapeute, il vous explique comment guérir durablement de vos peurs. Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne, à Paris. Tous ses livres ont rencontré un très grand succès : Vivre heureux, L'Estime de soi, La Force des émotions, Comment gérer les personnalités difficiles (avec François Lelord), La Peur des autres (avec Patrick Légeron).




Lina McGraw – Forgive Me

De retour dans la maison de son adolescence, Clara retrouve sa tante, .mais également l'homme qui régentait sa vie. Quatre ans plus tôt, elle s'était enfuie pour lui échapper mais au regard qu'il pose sur elle, elle comprend qu'il n'a rien oublié.


Sainement rebelle: La santé, chaque jour! - Pascale Doré (2022)

Date de sortie: 18-01-2022
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: Béliveau
ISBN: B09QNL92W5


Plus de 59 % des femmes sont insatisfaites de leur corps! 81% des femmes font des régimes. 75% des femmes veulent perdre du poids, et ce, peu importe leur poids !

Apprenez à faire de bons choix, à bien vous nourrir et pour les bonnes raisons !

En avez-vous marre d'être fatigué, de vous demander ce que vous devez ou ne devez pas manger, de compter les calories, de vivre entre les abus et les restrictions, de ressentir le stress et la culpabilité avant et après les repas? Aujourd'hui, notre alimentation ne nous apporte plus les nutriments dont notre organisme a besoin pour fonctionner à son plein potentiel. Plus de 80 % des maladies dégénératives sont causées par des carences en nutriments essentiels, jumelées à de mauvaises habitudes de vie.


Dans ce guide pratique, vous découvrirez toutes les informations qui ont permis à l'auteure de faire la paix avec son alimentation. Facile à lire, vous comprendrez alors l'importance de vos choix alimentaires et de leur réelle portée afin de vieillir en santé le plus longtemps possible.


• Apprenez comment vous sentir mieux et plus énergique de jour en jour.
• Établissez votre équilibre santé en étant à l'écoute de votre corps.
• Retrouvez le goût de bouger avec des activités qui vous plaisent afin de maintenir votre poids santé.
• Reprenez le goût de cuisiner et de découvrir de nouveaux aliments.


Fini les régimes, le stress et la culpabilité ! Soyez sainement rebelle !





De brume, de métal et de cendres - Gwendolyn Clare

Et si on pouvait vraiment créer un monde avec de l'encre et du papier ?
En s'armant d'encre et de papier, il est désormais possible de voir naître sous ses doigts des univers entiers. Il suffit, pour accomplir ce miracle, de respecter les règles complexes d'une discipline toute récente, la scriptologie. Elsa est l'un de ces nouveaux savants aux pouvoirs vertigineux. Quand elle découvre avec stupeur que sa mère a mis au point un livre capable de modifier le monde réel, elle n'a plus qu'une idée en tête : récupérer ce dangereux ouvrage avant que ne survienne un drame irréparable.

Mais il est déjà trop tard... Non content de la trahir, Leo, l'ami le plus cher d'Elsa, s'est emparé du précieux livre-monde pour le remettre à son père, le terrible Garibaldi. Ce fou furieux entend bien unifier l'Italie, quel qu'en soit le prix. Dès lors, il ne reste plus qu'un espoir à la jeune fille – et à l'humanité tout entière : celui que ses ennemis échouent à déchiffrer le manuscrit qui pourrait bien réduire à néant la planète...

Saura-t-elle réparer par l'écriture un monde devenu fou ? Une multitude d'univers créés de toutes pièces entrent en collision dans ce deuxième et dernier tome de la duologie. Passé tragique et ténébreuses conspirations, univers de poche et armes ultimes : suivez cette héroïne armée d'encre et de papier à travers une ribambelle de mondes réels et inventés !


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