Date de sortie: 11-11-2021 Catégorie: Politique Editeur: Del Busso EDITEUR ISBN: 9782925079255
Pour cette nouvelle édition de L'état du Québec, l'INM a réuni une cinquantaine d'autrices et d'auteurs qui interrogent la notion de communauté. Ces personnalités reconnues ou issues de la relève analysent les motivations et les mécanismes à la base de nos connexions avec les autres.
L'ouvrage collectif regroupe 25 textes inédits qui couvrent des thématiques comme l'éducation, la justice sociale, la participation citoyenne, le logement, la liberté d'expression, la santé, l'aménagement et le patrimoine, le travail, l'économie, la culture et les changements climatiques. Une lettre adressée au premier ministre et un sondage exclusif complètent ce tour d'horizon permettant de mieux comprendre la société québécoise et présentant des solutions aux défis que nous devons relever collectivement.
Date de sortie: 17-04-2018 Catégorie: Médecine et santé Editeur: Leduc ISBN: 979-1028510305
Vous restez éveillée une partie de la nuit en repassant en boucle votre journée ? Vous avez du mal à vous concentrer car les pensées négatives vous envahissent ? Vous avez le sentiment de ne pas pouvoir contrôler votre esprit ?
Vous êtes certainement une overthinker, une personne qui ressasse pendant des heures des pensées, des expériences et des sentiments négatifs. Ces prises de tête sont souvent sources de tristesse, de colère, d'anxiété et de dépression.
Sortez de la boucle infernale et retrouvez sérénité et joie de vivre !
Découvrez dans ce livre : - Les facteurs déclencheurs de l'overthinking et les raisons pour lesquelles les femmes en souffrent davantage. - Des méthodes efficaces et concrètes pour vous en libérer et prendre de la hauteur. - Des témoignages d'overthinkers abordant différents thèmes (couple, parentalité, emploi, deuil.).
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