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» Article de Juin 2022 Année » page 640

50 balades pour redécouvrir Paris de Serge Nemirovski (2022)

Auteur: borabora 3-06-2022, 12:06
50 balades pour redécouvrir Paris de Serge Nemirovski (2022)

Date de sortie: 25-05-2022
Catégorie: Divers
Editeur: Larousse
ISBN: 2036024262

De Montmartre à Montparnasse, de Belleville aux Frigos, de la Butte aux Cailles à la plaine Monceau, chaque quartier de la capitale recèle des trésors et des curiosités encore insoupçonnés ! Ce Paris hors des sentiers battus se découvre à pied ou à vélo, au fil des ruelles, des parcs, des ponts et des monuments.

Laissez un autre Paris se dévoiler, enchanté, verdoyant, flamboyant !




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La logique du hamster : La nouvelle méthode efficace pour maigrir durablement - Maarten Biezeveld, F...

Auteur: borabora 3-06-2022, 12:04
La logique du hamster : La nouvelle méthode efficace pour maigrir durablement - Maarten Biezeveld, F...

Date de sortie: 24-05-2022
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: l'Opportun
ISBN: 978-2380154610

Maigrir, c'est dans la tête !


Les occasions sont nombreuses pour se mettre au régime !

Et les méthodes proposées promettent toutes une perte de poids rapide et facile. Le vrai problème, nous le savons toutes et tous, c'est de conserver son "poids de forme" obtenu après quelques semaines d'efforts...

Les Docteurs Felix Kreier et Maarten Biezeveld révèlent que la solution à nos problèmes de poids se trouve dans notre tête. Plus précisément dans la partie minuscule de notre cerveau appelée l'hypothalamus. Ce "hamster" surveille notre approvisionnement alimentaire et panique quand notre organisme reçoit moins de nourriture? C'est lui qui est à l'origine du célèbre effet yo-yo !

Avec des mots simples et quelques graphiques, les Docteurs Kreier et Biezeveld nous donnent les clefs pour conserver les bénéfices de notre prochain régime. Une méthode claire pour atteindre vos objectifs sur le long terme et arrêter d'enchaîner les régimes inefficaces.




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Je fabrique moi-même mes produits d'entretien - Alix Lefief-Delcourt (2022)

Auteur: borabora 3-06-2022, 12:02
Je fabrique moi-même mes produits d'entretien - Alix Lefief-Delcourt (2022)

Date de sortie: 09-03-2022
Catégorie: Bricolage et Jardinage
Editeur: Leduc
ISBN: B09NRVK8R6

Les avantages des produits ménagers maison : ils coûtent moins chers, sont plus respectueux de l'environnement et ne nuisent pas à votre santé !

Tous les supers ingrédients: acide citrique, citron, percarbonate de soude, savon de Marseille, ou encore vinaigre blanc n'auront plus aucun secret pour vous !

Des recettes pour toute la maison : dans la cuisine, la salle de bains, les surfaces et le linge...

Alix Lefief-Delcourt est l'auteure de nombreux guides pratiques et santé aux éditions Leduc, notamment de Le Chlorure de magnésium, L'Argile et Le Miel, dans la collection « C'est malin ».




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LINKEDIN-LES 5 ÉTAPES À CONNAÎTRE POUR CRÉER UNE APPLICATION MOBILE 2022.FR.WEB-DL.720P.H264

Auteur: borabora 3-06-2022, 12:00
LINKEDIN-LES 5 ÉTAPES À CONNAÎTRE POUR CRÉER UNE APPLICATION MOBILE 2022.FR.WEB-DL.720P.H264

Description

Si vous vous apprêtez à vous lancer dans le développement d'une application mobile, alors cette formation est faite pour vous. Avec Quentin, alias Développeur Libre, vous découvrirez 5 étapes indispensables. D'abord, vous devrez trouver une idée, susciter l'intérêt et la valider. Puis, successivement, vous allez réaliser le design de l'application, créer une landing page pour la présenter sur le web, même si elle n'existe pas encore, passer à la phase de développement et, pour finir, récolter les feedbacks des utilisateurs pour la faire évoluer.
Cette formation a été créée par Développeur Libre. Nous sommes ravis d'héberger ce contenu sur notre plateforme.

L'AUTEUR
Parution :22/02/2022
Editeur : linkedin
Formateur: Développeur Libre
Durée : 1h08 min

Information sur l'upload
Qualité : WEB-DL 720p
Format : MP4
Codec Audio : AAC LC 160Kb/s
Codec Vidéo : AVC [email protected] AVC 1 470 kb/s
Langue : Français
Résolution:1280 x 720
NB Fichiers : 15
Poids total : 709 Mo




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L'activité physique, un atout pour bien vieillir - Frédéric Chorin (2022)

Auteur: borabora 3-06-2022, 11:57
L'activité physique, un atout pour bien vieillir - Frédéric Chorin (2022)

Date de sortie: 25-05-2022
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: IN PRESS
ISBN: 978-2848357560

Lutter contre les effets du vieillissement avec l'activité physique adaptée : astuces et solutions pour bien vieillir ! Comment réussir son vieillissement ?

L'activité physique a un rôle prépondérant dans cette réussite ! Avec l'avancée en âge peuvent survenir des désagréments de santé, physique et psychologique. Outre les troubles chroniques (diabète, hypertension, excès de cholestérol) et les baisses de moral associées, nous faisons face à une diminution des capacités fonctionnelles (force, endurance, équilibre et souplesse) en lien avec le processus de dynapénie. La perte d'autonomie qui en découle est la principale crainte des Français liée au vieillissement.

Pourtant, des solutions simples existent pour stopper cette spirale négative ! L'activité physique est un outil de prévention : elle ralentit les effets du vieillissement et protège des conséquences de la sédentarité. Elle est aussi un outil de traitement : il n'est jamais trop tard pour se mettre à bouger, dans la mesure de ses capacités, et améliorer sa qualité de vie et sa santé !

Avec des explications claires, des astuces pour modifier en douceur ses habitudes de vie et des exercices accessibles à faire chez soi, ce livre est un guide complet pour envisager un vieillissement serein et rester actif et indépendant pendant longtemps.




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