» Article de 19.07.2022 » page 7
Les Troubles du sommeil - Damien Léger (2022)

Date de sortie: 15-06-2022
Catégorie: Médecine et santé
Editeur: QUE SAIS JE
ISBN: 2715411421

Plus de 40 % des Français ne sont pas satisfaits de leur sommeil. Insomnie, apnée, hypersomnie, somnambulisme... La liste est longue des maux qui agitent nos nuits et qui, bien souvent, ont des répercussions néfastes sur nos journées. Mieux dormir, c'est d'abord comprendre comment fonctionne le sommeil. Quelle différence entre sommeil « lent » et sommeil « paradoxal » ? Quelles conséquences l'environnement, le travail, le régime alimentaire, le stress et l'exercice physique ont-ils sur notre sommeil ? Comment mieux prendre en charge les troubles du sommeil ? Dans ce vade-mecum, le professeur Damien Léger donne des repères, des informations, des outils et des conseils pratiques pour apprendre à faire de son sommeil un allié nuit après nuit, jour après jour.




Au coeur du Z : Un journaliste a infiltré la campagne d'Eric Zemmour - Vincent Bresson (2022)

Date de sortie: 17-02-2022
Catégorie: Politique
Editeur: Goutte d'or
ISBN: 979-1096906338

Septembre 2021, Éric Zemmour devient un candidat majeur de l'élection présidentielle française. Vincent Bresson, journaliste indépendant, cherche à comprendre la dybamique autour de l'ancien éditorialiste et polémiste d'extrême droite, surnommé "le Z" par ses aficionados. Le reporter change de nom et infiltre "Génération Z", mouvement des jeunes militants zemmouriens. Très vite, Vincent Bresson constate les propos racistes de certains militants et membres de l'état-major, se retrouve seul la nuit à garder le QG de campagne du candidat, intègre une cellule fantôme dont la mission consiste à "zemmouriser" Wikipédia et découvre de multiples manœuvres souterraines.
Vincent Bresson, 27 ans, est journaliste indépendant. Il a travaillé pour les rédactions de StreetPress, So Foot, La revue du crieur et Le Monde. Au cœur du Z est son premier livre.




Olivier Phan, "Jeux vidéo, alcool, cannabis : Prévenir et accompagner son adolescent"

Date de sortie: 12-10-2017
Catégorie: Divers
Editeur: Solar
ISBN: 226314823X

Le pédopsychiatre et les psychologues, qui ont développé une thérapie familiale pour aider les adolescents addicts, présentent l'impact du développement cérébral sur le comportement des adolescents. Ils proposent des pistes pour accompagner les jeunes, prévenir les conduites addictives et à risque, et préserver les relations entre parents et adolescents.

Moment charnière entre L'enfance et l'âge adulte, l'adolescence est cette période de la vie où un jeune acquiert son indépendance. Cette quête d'autonomie, qui n'est pas un choix mais une nécessité, passe par des essais et des prises de risque. Les parents peuvent se sentir désarmés, avoir l'impression qu'ils ne sont plus écoutés, que leur adolescent échappe à tout contrôle. Pourtant, ils doivent l'accompagner au mieux pour lui permettre de vivre et de savourer les expériences de son âge, sans perte de chance pour son avenir. Essayer le cannabis ne conduit pas inéluctablement à la toxicomanie. En revanche, fumer pour gérer ses émotions constitue une consommation à risque. De même que jouer est indispensable à l'homme, trouver dans les jeux vidéo un moyen de fuir la réalité pose un vrai problème. Enfin, la fête et l'alcool font très bon ménage, sauf lorsqu'ils transforment la prise de risque en une réelle mise en danger.

Quand un adolescent a une conduite problématique, lui faire entendre raison n'est pas chose facile. Son cerveau, encore en développement, privilégie l'émotionnel au rationnel. Face à cette réalité, ce sont des liens de confiance, solides et stables, qui vont permettre aux parents d'accompagner leur enfant. Faire confiance à son adolescent et à ses compétences de parents est un élément clé pour l'épanouissement de tous.

Dans cet ouvrage, des spécialistes proposent un autre regard sur l'adolescence et préconisent des attitudes parentales issues de leur pratique clinique auprès de familles d'adolescents.

Le livre qui aide les parents à accompagner leur adolescent.




Geneviève Drolet, "Les acrobaties domestiques" (2022)

Date de sortie: 01-04-2022
Catégorie: Divers
Editeur: Editions XYZ
ISBN: 2897723467

Dans un mélange de regard critique, de tendresse et d'humour, Geneviève Drolet ouvre des carnets infiniment personnels mais qui agissent comme un miroir, invitant chacune et chacun à réfléchir à son rôle dans ce qui devrait rester la plus belle des aventures : donner la vie.
Geneviève est une acrobate de haut niveau. Elle parcourt le monde, elle a mille et un projets. Puis un jour, la maternité.
Rapport au corps, impacts sur le couple, sur la carrière.




2024: Les Jeux olympiques n'ont pas eu lieu - Marc Perelman

Date de sortie: 30-06-2022
Catégorie: Divers
Editeur: Éditions du Détour

Les jeux Olympiques se déroulent en 2024 à Paris, suscitant autant d'enthousiasme que de critiques. L'auteur propose d'en analyser l'idéologie sous-jacente, en étudiant la charte olympique, les contrats entre le Comité international olympique et ses partenaires ainsi que divers documents officiels. Il en dévoile la cupidité, le consumérisme et la dangerosité pour l'équilibre social et écologique.

La France devrait accueillir les Jeux olympiques et paralympiques en 2024. Ce sera un été de fête. Et pour qu'il soit réussi, des milliers de travaux seront engagés, des fonds énormes seront dépensés. Paris deviendra un parc olympique écoresponsable et les Français seront « tous citoyens du sport ». Même la Covid-19 sera endiguée pour l'occasion.

Pourtant nous ne voulons pas de ces Jeux. Pas seulement parce que cette débauche de moyens nous inquiète, pas seulement à cause de ses effets collatéraux de corruption, de dopage, de pollution, pas seulement à cause du risque pandémique, mais aussi parce que nous refusons la société olympisée qu'ils nous construisent.




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